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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Glocker, Peter
Weniger Stress, mehr Leben

(Achtsam leben)
München : Scorpio , 2015 - 109 S. : Ill., graph. Darst. : 7,99 EUR ISBN 978-3-95803-030-5

Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungüns...
[mehr]  |  Zugang: 06.11.2015
Stadtbibliothek
Mcl 31  Gloc

Sachliteratur
03054406

verfügbar
Brähler, Christine
Selbstmitgefühl entwickeln

liebevoller werden mit sich selbst
(Achtsam leben)
München : Scorpio , 2015 - 126 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-95803-009-1

Ansprechendes Ratgeberbändchen zum Thema "Selbstmitgefühl" mit zahlreichen Fallbeispielen, Zitaten, Checklisten und Übungen als Ersteinstieg in diese Thematik.
[mehr]  |  Zugang: 29.07.2015
Stadtbibliothek
Mcl  Bräh

Sachliteratur
01939873

verfügbar
Poletti, Rosette
Resilienz

die Kunst, wieder aufzustehen
(Achtsam Leben)
München : Scorpio , 2014 - 127 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-943416-92-3

Entlang von Lebensgeschichten vom "Wiederaufstehen" nach Verlusterfahrungen, Krisensituationen und lebensbedrohlichen Erkrankungen erläutern die Autorinnen die Ingredienzen der Resilienz und zeigen...
[mehr]  |  Zugang: 04.02.2015
Stadtbibliothek
Mcl 3  Pole

Sachliteratur
01955453

verfügbar

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