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Cammarata, Patricia
Raus aus der Mental Load Falle
wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt
Weinheim : Beltz , 2020 - 1. Auflage - 222 Seiten, Illustrationen : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86632-5
Mental Load bezeichnet all die Dinge, die Frauen für ihre Kinder und Ehepartner im Kopf haben: Termine, Finanzen, Haushalt, Schule, Kindergarten. Dies stellt häufig eine große Belastung dar. Die Ps...
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Mbm 30 Camm
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Fröhlich, Laura
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles
was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen
München : Kösel , 2020 - 192 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31146-0
Mental Load ist die mentale Last, an alle Angelegenheiten denken zu müssen, die Care-Arbeit und Familienorganisation betreffen. Besonders Frauen leiden unter diesem Dauerstress. Die Autorin beschre...
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Mbm 30 Fröh
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Draxler, Tanja
Lebe wild, verrückt & wunderbar
entdecke deine weibliche Kraft
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 254 Seiten, Illustrationen : 18,50 EUR ISBN 978-3-432-11231-2
Tanja Draxler, Expertin für ganzheitliches Selbstmanagement, zeigt in ihrem Praxisbuch, wie Frauen Kraft aus Krisen schöpfen und Ängste und Denkmuster überwinden, um selbstbestimmt und kraftvoll zu...
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Mbm 30 Drax
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Fiedler, Mimi
Eigentlich wollte ich mich selbst entfalten
für ein Happy End ist es nie zu spät
(
Knaur Taschenbuch ;
79048 )
München : Knaur , 2020 - Originalausgabe - 200 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-79048-9
Die bekannte Schauspielerin (Jahrgang 1975) beschreibt mit Selbstironie die Veränderungen ihres Körpers jenseits der 40. Dabei vermittelt sie die Botschaft, dass nicht Perfektion, sondern der liebe...
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Mbm 30 Fied
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Röhrig, Dorothee
Aus und vorbei
woran Frauenfreundschaften zerbrechen und wie wir daran wachsen : mit zahlreichen Erfahrungsberichte
München : Kailash , 2019 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 250 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63187-6
Der Bruch mit der besten Freundin ist schmerzlich. Journalistin Dorothee Röhrig und Psychologin Audrey Lobo-Drost erläutern wie es zu dem Zerbrechen von Frauenfreundschaften kommt und lassen versch...
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Mbm 30 Röhr
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Mierau, Susanne
Mutter. Sein.
von der Last eines Ideals und dem Glück des eigenen Weges
Weinheim : Beltz , 2019 - 1. Auflage - 271 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86563-2
Die Autorin, Kleinkindpädagogin und Familienbegleiterin, bietet Müttern, die sich unzulänglich fühlen und daran zu zerbrechen drohen, die Befreiung aus vier Konfliktzonen, in denen sie sich unweige...
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Mbm 30 Mier
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Rees, Anuschka
Beyond beautiful
wie wir trotz Schönheitswahn zufrieden und selbstbewusst leben können
Köln : DuMont , 2019 - Erste Auflage - 207 Seiten, Illustrationen : 25,00 EUR ISBN 978-3-8321-9952-4
Viel zu viele Frauen lassen sich von Medien und Gesellschaft beeinflussen und streben ein Schönheitsideal an, das äußerst unrealistisch ist. Rees beschreibt, wie dies zu falscher Selbstwahrnehmung ...
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Mbm 30 Wind
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Neumayer, Silke
Mit Mann ist auch nicht ohne
Liebes-Lesestoff für die fortgeschrittene Frau
(
Heyne )
München : Heyne , 2018 - 219 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-453-20194-1
Eins ist klar: Frauen sind taffer, lebenstüchtiger und schöpferischer, doch die Vielfalt der männlichen Spezies bietet so manches Exemplar, das einen 2. Blick lohnt - oder sogar mehr. Darum stellt ...
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Kaller, Nunu
Fuck Beauty!
warum uns der Wunsch nach makelloser Schönheit unglücklich macht - und was wir dagegen tun können
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 12,99 EUR ISBN 978-3-462-05117-9
Nunu Kaller prangert das von Medien und der Gesellschaft vermittelte Frauenbild mit makelloser Schönheit als Ideal an. Sie berichtet, wie sie es geschafft hat, ihre Einstellung zum eigenen Körper z...
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Fennell, Natasha
Club der Töchter
eine wahre Geschichte über neun Frauen, die beschlossen, die Beziehung zu ihren Müttern zu verbesser
(
KiWi ; 1475)
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2016 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 234 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-462-04873-5
Als ihre Mutter ins Krankenhaus kommt, sieht sich die Autorin plötzlich mit der Frage konfrontiert, ob sie eine gute Tochter, ob das Verhältnis zu ihrer Mutter geklärt und spannungsfrei ist. Gemein...
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Fischer, Sarah
Die Mutterglück-Lüge
regretting motherhood - warum ich lieber Vater geworden wäre
München : Ludwig , 2016 - Orig.-Aufl., 2. Aufl. - 237 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-28079-3
Sarah Fischer liebt ihre zweijährige Tochter - doch sie bereut es, Mutter geworden zu sein. Denn noch immer ist das Leben als Mutter mit vielen beruflichen und persönlichen Einschränkungen verbunde...
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Ekrod, Stephanie
Der weibliche Weg zum Erfolg
die 4 unbewussten Frauenfallen erkennen und auflösen
München : Kösel , 2015 - 159 S. : graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31043-2
Die Autorin erläutert klar und durchstrukturiert 4 unbewusste Fallen, die Frauen den Weg zum Erfolg versperren. Dabei meint "Erfolg" nicht zwingend "Karriere", sondern ein Lebensgefühl: "Morgens au...
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Bass, Ellen
Trotz allem
Wege zur Selbstheilung für Frauen, die sexuelle Gewalt erfahren haben
Berlin : Orlanda , 2009 - 15., komplett überarb. und aktualisierte Aufl. - 533 S. ISBN 978-3-936937-70-1
Bass und Davis zeigen Frauen, die sexuelle Gewalt erfahren haben, Wege zur Selbstheilung.
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Vannuccini, Vanna
Liebe mit siebzig
wie Frauen die Lust neu entdecken
Hamburg : Bertelsmann , 2013 - 1. Aufl. - 170 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-570-10145-2
Die rebellische Generation der 1960er-Jahre ist inzwischen über 60 und macht einfach weiter damit, traditionelle Normen in Frage zu stellen. Wie die des Unsichtbarwerdens älterer Frauen, hier in po...
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Bohn, Caroline
Entdecken, was wirklich zählt
Gefühle in der Lebensmitte
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2011 - 179 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-451-61053-0
"Das, was war, war zu seiner Zeit gut und richtig, aber irgendwann reicht es ...", dann nämlich sind wir in der Lebensmitte und beginnen, fade gewordene Rituale, eingefahrene Gewohnheiten, alltägli...
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Krasnow, Iris
Ich bin die Tochter meiner Mutter
Frieden schließen, bevor es zu spät ist
Gütersloh : Gütersloher Verl.-Haus , 2006 - 1. Aufl. - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-579-06951-7
Innenansichten einer vierfachen Mutter, der es gelingt, die Schwierigkeiten und das Glück einer guten Mutter-Tochter-Beziehung anhand unterschiedlicher Fallbeispiele aufzuzeigen.
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Becker-Richter, Marion
Mutter ist an allem schuld
mit Vorwürfen erwachsener Töchter umgehen
München : Kösel , 2006 - 192 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-466-30705-0
Egal, welchen Lebensentwurf eine Mutter wählte, jeder taugte dazu, ihren Kindern "Neurosen und Nachteile zu verschaffen" ... Das Buch eröffnet Müttern zwischen selbstgerechter Abwehr und schuldbewu...
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