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Drucken	Beschreibung	Standort	Medium
Drucken	Yoga f�r K�rper und Seele [M�nchen] : Coventgarden , 2009 - 168 S. : �berw. Ill. (�berw. farb.) : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-9079-2 Reich bebilderte Einf�hrung in die 12 Grundstellungen des Hatha-Yoga sowie knappe Hinweise zur Atemtechnik, Entspannung, Ern�hrung und Meditation. [mehr] \| Zugang: 19.05.2009	Stadtbibliothek Vck 1 Yoga	Sachliteratur 01429350 verf�gbar
Drucken	Mannschatz, Marie Meditation [mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; sein Herz f�r sich und ande (Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6836-4 Praktische Anleitung zur buddhistischen Achtsamkeits- und Metta-Meditation mit gef�hrten Meditationen auf CD. [mehr] \| Zugang: 12.03.2009	Stadtbibliothek Vck Mann	Sachliteratur 01458954 verf�gbar
Drucken	Engels, Sybille Meditation f�r Neugierige und Ungeduldige M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 156 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1037-4 Einf�hrung in die Meditation, speziell die MBSR-Methode (Mindful Based Stress Reduction). [mehr] \| Zugang: 28.11.2008	Stadtbibliothek Vck Enge	Sachliteratur 01400809 verf�gbar
Drucken	Hennig, Marita Progressive Muskelentspannung neue Energie f�r K�rper, Geist und Seele ; komplette �bungsprogramme f�r Anf�nger und Fortgeschritte (Wellness) M�nchen : Knaur-Ratgeber-Verl. , 2006 - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64247-4 Ein 6-Wochen-�bungsprogramm inkl. Kurzversion und Variationen. Mit Audio-CD. [mehr] \| Zugang: 08.06.2006	Stadtbibliothek Vck Henn	Sachliteratur 01000580 verf�gbar
Drucken	Lind, Gabi Qigong f�r alle Kampfk�nste Methoden der Konzentration, Geistlenkung, Sensibilisierung und Energiesteigerung f�r die Techniken d (Edition Budo Studien Kreis) Berlin : Sportverl. , 1998 - 250 S. : Ill. ISBN 978-3-328-00781-4 [mehr] \| Zugang: 09.02.2005 \| Inhalte vorh.	Stadtbibliothek Vck 1 Lin	Sachliteratur 00346504 verf�gbar
Drucken	Hainbuch, Friedrich Muskelentspannung nach Jacobson (Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD : 14,90 EUR ISBN 978-3-7742-6146-4 Vorgestellt wird das vierw�chiges Basisprogramm sowie ein Aufbau- und ein Kurzprogramm in Variationen. [mehr] \| Zugang: 05.04.2004	Stadtbibliothek Vck Hain	Sachliteratur 00874397 verf�gbar

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