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Seite 15 von 27
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Hackenberg, Richard
Das Chakra-Yoga-Praxisbuch
Grafing : Aquamarin-Verl. , 2015 - Dt. Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 189 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89427-699-7

Ralph Skuban und Richard Hackenberg haben das uralte Wissen um die Chakras und die Energiekörper des Menschen auf einfache, gut verständliche Weise aufgearbeitet und für den modernen Yoga-Praktizie...
[mehr]  |  Zugang: 18.02.2016
Stadtbibliothek
Vck 1  Hack

Sachliteratur
03083956

verfügbar
Cover
Schmidt, Lucia Nirmala
Faszien-Yoga
gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe ; [mit DVD]
München : Nymphenburger , 2015 - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD : 25,00 EUR ISBN 978-3-485-02850-9

Sie stützen den Körper, umhüllen Muskeln, Organe und Knochen. Immer mehr Untersuchungen zeigen, welch bedeutende Rolle die Faszien, das muskuläre Bindegewebe, spielen. Je geschmeidiger sie sind, de...
[mehr]  |  Zugang: 15.02.2016
Stadtbibliothek
Vck 1  Schmi

Sachliteratur
03081747

verfügbar
Cover
Frieling, Ruth
Autogenes Training & progressive Muskelentspannung
die Klassiker der Entspannungsmethoden
Darmstadt : Schirner , 2015 - 2 CDs (119 Min.) : stereo + 1 Beih. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8434-8316-2

Leistungsdenken und der schnelle Takt unseres Alltags fordern uns pausenlos - körperlich wie geistig. Doch verlieren wir das Gleichgewicht von An- und Entspannung, sind Stress und Burn-out die Folg...
[mehr]  |  Zugang: 08.02.2016
Stadtbibliothek
Vck 3  Frie

SachCD
03080610

verfügbar
Cover
Achtsamkeit für mehr Gelassenheit im Leben
(yogaeasy.de)
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 1 DVD (159 Min.) + Booklet : 12,99 EUR

Die achtsamen Yoga-Übungen und beruhigende Meditationen helfen, stressigen Momenten gelassener zu begegnen, die innere Balance wieder zu finden, konzentrierter, bewusster und entspannter zu werden....
Stadtbibliothek
Vck 1  Acht

SachDVD
03080566

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03080566 Stadtbibliothek Vck 1 Acht verfügbar
01994025 Stadtbibliothek Vck 1 Acht verfügbar
Cover
Ostermeier-Sitkowski, Uschi
Entspannen mit Yoga Nidra
die inneren Kräfte wecken durch den Schlaf der Yogis
München : Irisiana , 2015 - 1 CD (78 Min.) + Booklet (8 S.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-15285-2

Yoga Nidra, der sogenannten "Schlaf der Yogis", ist die Urform aller Entspannungstechniken und heute noch genauso wirksam wie vor 2.000 Jahren. Mithilfe der geführten Reisen, positiven Leitsätze un...
[mehr]  |  Zugang: 08.02.2016
Stadtbibliothek
Vck 1  Oste

SachCD
03080283

verfügbar

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