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Fischedick, Mathias
Wer es leicht nimmt, hat es leichter
wie wir endlich aufhören, uns selbst im Weg zu stehen
(
Piper ; 30513)
München [u.a.] : Piper , 2014 - Orig.-Ausg. - 243 S. : Ill., graph. Darst. : 9,99 EUR ISBN 978-3-492-30513-6
Der Kölner Mentalcoach erläutert seine "Ausgejammert"-Strategie und vermittelt nützliche und leicht nachvollziehbare Tools, die so manches Aha-Erlebnis bringen und mehr Bewusstheit und Flexibilität...
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Bischoff, Christian
Selbstvertrauen
die Kunst, dein Ding zu machen
München : Ariston , 2014 - 279 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-20098-0
Im Mix von autobiografischen Episoden und Fallgeschichten aus seinen Seminaren macht Coach Bischoff mangelndes Selbstvertrauen in vielen Lebensbereichen als Hemmschuh für Erfolg und Glück verantwor...
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Wüst, Petra
Sei frech, wild und wunderbar
12 mutige Schritte für Frauen, die mehr wollen
Zürich : Orell Füssli , 2014 - 220 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-280-05538-0
Ein 12-Schritte-Programm für Frauen mit vielen Anregungen, Tipps und Übungen. Mut und Durchsetzungskraft zum einen und Lockerheit und Weiblichkeit zum anderen sollen helfen, Altbekanntes loszulasse...
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Schmid, Wilhelm
Gelassenheit
was wir gewinnen, wenn wir älter werden
Berlin : Insel-Verl. , 2014 - 118 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-458-17600-8
Gelassenheit ist in jeder Lebensphase ein Gewinn, insbesondere aber beim Älterwerden. Dieses Buch zeigt in zehn Schritten den Weg zu ihr auf. Es scheint an ihr zu fehlen: Die fortschreitende Modern...
Stadtbibliothek
Mcl Schmi
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Tischer, Martina
Was die Seele satt macht
Essen für Wohlgefühl und Selbstwert
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2014 - 159 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61245-9
Die Autorin empfiehlt, das Essen zu entstressen, eine gesunde Einstellung zur Ernährung und zum Körper zu entwickeln und auch die Seele zu nähren. Kurze Kapitel befassen sich mit Ernährungsmythen, ...
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Covey, Stephen R.
Der Weg zum Wesentlichen
der Klassiker des Zeitmanagements
Frankfurt [u.a.] : Campus-Verl. , 2014 - 7., erw. Aufl. - 312 S. : graph. Darst. : 27,00 EUR ISBN 978-3-593-50052-2
Das Standardwerk zum Zeitmanagement hebt sich wohltuend von den Planungshilfen ab, die üblicherweise zum Thema angeboten werden und beschreibt, wie man genügend Zeit für das Wesentliche gewinnt.
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Wilmsdorff, Jenke von
Wer wagt, gewinnt
Leben als Experiment
Köln : Bastei Lübbe , 2014 - Orig.-Ausg. - 237 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-7857-2501-6
Der Journalist, der unter extremen, gefährlichen Bedingungen seine Reportagen erkämpft, litt früher unter Ängsten, die ihn behinderten und ausbremsten. Indem er sich ihnen stellte und das Dilemma ü...
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Rauchensteiner, Manfred
Glücklich leben
dein Herz weiß mehr als dein Verstand
(
Leben & Gesundheit )
Berlin [u.a.] : Goldegg-Verl. , 2013 - 234 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-902903-58-7
Der österreichische Glücksforscher und Emotionstrainer reflektiert, was uns daran hindert, glücklich zu sein, welche "Sorgenmachprogramme" unnötigerweise ablaufen und welche Denk- und Betrachtungsw...
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Fredrickson, Barbara L.
Die Macht der Liebe
ein neuer Blick auf das größte Gefühl
Frankfurt/Main [u.a.] : Campus-Verl. , 2013 - 300 S. ISBN 978-3-593-50002-7
Fredrickson definiert die Liebe als kurze, aber intensive Momente der emotionalen Verbundenheit mit anderen Menschen. Diese kleinen Augenblicke lassen sich allerdings so weit stärken, dass sie unse...
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