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Derra, Claus
Achtsamkeit und gestörter Schlaf
Stress abbauen, inneres Gleichgewicht und Lebenszufriedenheit finden
(
Fachbuch Klett-Cotta )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2019 - 193 Seiten, 1 CD : 24,00 EUR ISBN 978-3-608-96387-8
Kleinformatiger Ratgeber zum Thema Schlaf und Achtsamkeit, mit dem Ziel der Stressreduktion und der Verbesserung der eigenen Schlafsituation. Mit vielen passenden Achtsamkeitsübungen im Buch und au...
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Gebauer-Sesterhenn, Birgit
Das große GU Babybuch
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 288 Seiten, Illustrationen : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-7219-8
Ratgeber mit Informationen zur Säuglingspflege, zur Entwicklung und Förderung des Babys im ersten Lebensjahr und zu praktischen Fragen des Familienalltags mit Baby.
Stadtbibliothek
Vcm 2 Geba
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Schneider, Vimala
Baby Massage
praktische Anleitung für Mütter und Väter
München : Kösel , 2019 - Erweiterte und überarbeitete Neuausgabe - 239 Seiten, Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31126-2
Ausführlicher Ratgeber für Mütter und Väter zur Babymassage und Massage von gesunden und erkrankten Kindern in Theorie und Praxis.
Stadtbibliothek
Vcm 22 Schn
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Walkenhorst, Sandra
Thai-Kinderyoga
entspannen durch achtsame Berührung und Blockaden lösen
Aachen : Meyer & Meyer , 2019 - 244 Seiten, Illustrationen : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7662-7
Das Theorie- und Praxisbuch erläutert den Nutzen der Symbiose von Thai Massage und Kinderyoga und zeigt zahlreiche Tast- und Berührungshaltungen für Erziehende mit Kindern von 6-19 Jahren. Ziel sin...
Stadtbibliothek
Vck 1 Walk
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Leschziner, Guy
Nachtaktiv
Albträume, das Gehirn und die verborgene Welt des Schlafs
Weinheim : Beltz , 2019 - 1. Auflage - 327 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-407-86556-4
Ausgehend von Patientenfall-Geschichten erläutert der Autor (Neurologe) verschiedenste Erkrankungen und Symptome den Schlaf betreffend: Schlafwandeln, Schnarchen, Träume, Schlaf-Phasen, Narkolepsie...
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Lins, Iris Therese
Vom Garten auf die Haut
nachhaltige Pflegeprodukte aus Lebensmitteln
Linz : Freya , 2019 - 1. Auflage - 175 Seiten, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-99025-392-2
Origineller Ratgeber zur unkomplizierten Herstellung von Pflegeprodukten aus Lebensmitteln.
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Bechloch, Anita
Easy glow
Naturkosmetik selber machen mit nur 3 Zutaten
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6865-8
Naturkosmetik-Produkte wie Cremes, Peelings, Masken oder Shampoos lassen sich unkompliziert aus maximal drei verschiedenen Zutaten herstellen. Die Autorin zeigt wie's geht. Mit vielen Infos, Tipps ...
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Afram, Juliana
Vom Wochenbett zum Workout
fit nach der Geburt mit Juliana Afram
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 181 Seiten, Illustrationen : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-10731-8
Die Autorin ist spezialisiert auf Beckenbodentraining und zeigt in ihrem Ratgeber anschaulich, wie man Geburt, Wochenbett und die Zeit danach gut übersteht und durch die richtigen Übungen wieder fi...
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Vcm 1 Afra
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Rieber, Dunja
Die einfachsten Babybreie aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten, Illustrationen : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10912-1
Rezeptsammlung mit einfachen Gerichten für Babys und Kleinkinder ab dem 5. Monat, ideal für Kochanfänger.
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Vcm 21 Rieb
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.09.2025)
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Grimm, Hans-Ulrich
Gesundes Essen für unsere Kinder
was schädlich ist für sie und was ihnen gut tut
(
Droemer Taschenbuch ;
30180 )
München : Droemer , 2019 - Vollständige Taschenbuchausgabe - 352 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-30180-7
Der Nahrungsmittelexperte Hans-Ulrich Grimm zeigt auch in seinem neuesten Buch anschaulich, warum den Verlockungen der Nahrungsmittelindustrie und der Werbung nicht nachgegeben werden sollte und wi...