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Ruge, Nina
Ab morgen jünger!
wie wir länger jung und gesund bleiben
München : Heyne , 2025 - Originalausgabe - 399 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-453-21881-9
Die Autorin zeigt neue wissenschaftliche Erkenntnisse, wie gesundes Altern möglich ist: Mit Nahrungsergänzung, Medikamenten, Mitochondrien-Transplantationen oder epigenetischer Verjüngung könnten A...
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Vcm 6 Ruge
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.07.2025)
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Stern, Anja
Das neue Hebammenwissen
liebevoller und ehrlicher Rat für Wochenbett und Babyzeit
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 304 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8825-0
Auf 304 Seiten wird nützliches Wissen für Frauen nach der Geburt vermittelt. Viele Zweifel und Fragen, die sich auftun und auch nicht zum allgemeinen Erfahrungsaustausch zählen, werden beantwortet ...
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Vcm 2 Ster
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Froböse, Ingo
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
(
Ullstein Taschenbuch ;
06947 )
Berlin : Ullstein , 2024 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 173 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06947-0
Dass Muskeltraining sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, hat Ingo Froböse schon in "Muskeln, die Gesundmacher" dargelegt. Hier richtet er sich mit Hintergrundwissen, Tipps und Übungsanleitunge...
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Vcm 6 Frob
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Redmer, Svenja
Fit & aktiv auf dem Stuhl
körperlich und geistig gesund bleiben
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2024 - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7911-6
Fitnesstraining im Sitzen auf dem Stuhl oder im Rollstuhl ist das Thema dieses Ratgebers. Er enthält Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Entspannung für alle Körperabschnitte, mit Fotoillustra...
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Vcm 6 Redm
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Vogel, Susanne
Der kleine Wechseljahre-Coach
die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 129 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11881-9
Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren ist eine Einladung für mehr Bewegung. Er bietet ein Trainingsprogramm für zu Hause mit zahlreichen Übungen, die mit Farbfotos und gut verständlicher Tex...
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Vcm 4 Voge
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Bildau, Judith
Raus aus dem Hormonkarussell
Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 2. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9360-5
Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt? Leicht verständlich klärt Gynäkologin Dr. med. Judith Bildausie über die Ursachen hinter den Symptomen auf und zeigt was wirklich hilft für kö...
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Vcm 4 Bild
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Liz, Sheila de
Woman on fire
alles über die fabelhaften Wechseljahre
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2020 - Originalausgabe - 285 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Die in den Medien präsente Gynäkologin (Jahrgang 1969) möchte das negative Bild der Menopause in den Köpfen korrigieren, denn heute gibt es viele Möglichkeiten, den Wechseljahrbeschwerden entgegenz...
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Vcm 4 Liz
Sachliteratur
entliehen
(bis 01.08.2025)
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Klün, Nikola
Kompass Kinderernährung
mit Rezepten und Tipps für die täglichen Herausforderungen beim Essen : gesund und gut versorgt in j
München : Südwest , 2024 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10265-8
Dr. Nikola Klün bietet Eltern in diesem Ratgeber praktische Tipps und einfache Rezepte, um entspannt gesunde Ernährung im Alltag ihrer Kinder umzusetzen.
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Vcm 21 Klün
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Koch, Marianne
Mit Verstand altern
wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : dtv , 2024 - 143 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0
Die Ärztin und frühere Schauspielerin (Jahrgang 1931) erklärt, was gegen Demenzen helfen kann, warum es wichtig ist, lebenslang zu lernen und was wir gegen Alterseinsamkeit tun können.
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Vcm 6 Koch
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek
Vcm 6 Koch
28.06.2024
verfügbar
Stadtbibliothek
Vcm 6 Koch
28.06.2024
entliehen
(bis 05.08.2025)
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Naami, Nibras
Kompass Kindermedizin
Alles, was Eltern wissen müssen | High Five Die fünf Säulen der Kindergesundheit
München : dtv , 2024 - Originalauflage - 22 : 14,00 EUR ISBN 978-3-423-35223-9
Der große Kindergesundheitskompass Ist es normal, dass ein Kind jeden Kita-Virus mitnimmt? Ab wann wird Fieber gefährlich? Gegen welche Krankheiten sollte ich mein Kind impfen lassen? Und warum? W...
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Vcm 2 Babo
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Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch
Die beste Ernährung für leistungsfähige Zellen / Mit Superfoods um Jahre jünger / 50 köstliche Geric
London : GU , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9043-7
Älter werden jung bleiben! Wohl kaum ein Aspekt des täglichen Lebens ist von so tiefgreifender Wirkung auf die Gesundheit und den Alterungsprozess wie unsere Ernährung. Denn die Fähigkeit unserer...
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Vcm 6 Tsch
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Sokol, Andrea
Well-Aging - jung sein kannst du immer
Mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance | Die 100 besten Tipps und Rezepte von Oh
München : KNAUR , 2023 - 3. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-67632-5
Alle wollen alt werden aber keiner möchte alt sein. Das neue Buch von Andrea Sokol geht diesem Phänomen auf den Grund. Wie können wir gesund und fit altern und es sogar genießen? Auf gewohnt nahb...
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Vcm 6 Soko
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Froböse, Ingo
Neustart Wechseljahre
Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
München : Suedwest Verlag , 2023 - 110 farbige Fotos und Grafiken : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7
Der Abnehmturbo 50+ Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das, aber wer versucht, hier mit den üblichen ...
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Vcm 4 Frob
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Lobis, Maria
Zeig´s mir Baby!
Babygeführte vollwertige Beikost
Bozen : Athesia , 2023 - 1. Auflage - 269 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-88-6839-725-8
Jedes Baby zeigt Zeichen, wann es für die Beikost bereit ist. Eltern können lernen, diese Zeichen zu erkennen und dann sorglos mit der Beikost beginnen. Als Hebamme und Mutter von vier Kindern ist ...
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Vcm 21 Lobi
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Ratay, Désirée
Kindergesundheit beginnt zu Hause
Wie Eltern das Fundament für eine glückliche und gesunde Kindheit legen
London : GU , 2024 - 2. Auflage - 288 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8208-1
Keine Pille der Welt kann Kindern ein starkes Fundament für ein gesundes und glückliches Leben geben. Kindergesundheit ist so viel mehr als Medizin, deshalb werden die Weichen für ein ganzheitlich ...
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Vcm 2 Rata
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Lange, Catherine de
Gehirn gut, alles gut!
wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest
München : Anaconda , 2023 - 320 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-1256-9
Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundh...
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Vcm 6 Lang
Sachliteratur
entliehen
(bis 05.08.2025)
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Schäflein, Annina
Breifrei Express
Die schnellsten Rezepte der Expertinnen von breifreibaby
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9064-2
Einfach die Zeit anhalten: Viele Eltern wünschen sich das, vor allem, wenn die Kleinen noch Babys sind. Da ist jeder Moment kostbar und das Bedürfnis nach Sicherheit groß. Als Mamas und Ernährungse...
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Vcm 21 Schä
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Schöttler, Michael
Papa-Checklisten
gut vorbereitet durch Schwangerschaft, Geburt und Babys erstes Jahr
München : DK , 2023 - 191 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4780-2
Schwangerschafts- und Babywissen für werdende Väter
Juhu, Sie werden Papa! Vom Kindersitzkauf bis zur Gesundheit von Mutter und Kind beschäftigen Sie jetzt bestimmt viele Fragen zu Anforderungen...
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Vcm 1 Schö
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Andresen, Viola
Anti-Aging fürs Gehirn
(
Die Ernährungs Docs )
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3
Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "...
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Vcm 6 Andr
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Attia, Peter
OUTLIVE
Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk vom führenden Mediziner zu
Berlin : Ullstein extra , 2024 - 4 - 639 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
»OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit und wird es wohl die nächsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fußnoten.« BAS KAST Würden Sie nicht auch gern...
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Vcm 6 Atti
Sachliteratur
entliehen
(bis 15.07.2025)
Mediennr
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Standort
Ordnr.
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Status
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Stadtbibliothek
Vcm 6 Atti
04.04.2024
entliehen
(bis 15.07.2025)
Stadtbibliothek
Vcm 6 Atti
04.04.2024
entliehen
(bis 26.07.2025)
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Imlau, Nora
Das Geburtsbuch
gut vorbereitet dein Baby zur Welt bringen
Weinheim : Beltz , 2023 - Vollständig überarbeitete und aktualisierte Auflag - 281 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-407-86717-9
Ratgeber für werdende Mütter zum Thema Geburtsvorbereitung, Geburtsverlauf und die Zeit nach der Geburt mit Fokus auf die selbstbestimmte Geburt.
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Vcm 1 Imla
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Klün, Nikola
Ist das normal?
Fragen zur Gesundheit und Entwicklung von Babys & Kleinkindern : Antworten von der Expertin von KIND
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10175-0
Kinderärztin N. Klün informiert alltagsnah und umfassend zu allen wichtigen Themen und Fragen rund um Gesundheit und Entwicklung von Babys und Kleinkindern.
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Vcm 2 Klün
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Stadtbibliothek
Vcm 21 Schä
Sachliteratur
entliehen
(bis 22.07.2025)
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Hummel, Inke
Miteinander durch die Babyzeit
sicher Eltern werden - Entwicklung begleiten, Bindung stärken, Urvertrauen schenken
Hannover : Humboldt , 2022 - Originalausgabe - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-1669-1
Kinder in ihrer Entwicklung verstehen, einen unkomplizierten Alltags gestalten und Vorurteilen kompetent begegnen - dieser bindungs- und beziehungsorientierte Ratgeber bietet hilfreiche Tipps für e...
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Vcm 2 Humm
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Kirschner-Brouns, Suzann
Essen Sie Ihre Hormone glücklich
wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen
(
GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit )
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8547-1
Der Ratgeber erklärt, wie Frauen in der Lebensmitte über eine spezielle Form der Low-Carb-Ernährung Einfluss auf den Hormonhaushalt nehmen können. Typische Beschwerden der Wechseljahre können dadur...
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Vcm 4 Kirs
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Kleine-Gunk, Bernd
Jung bleiben ist Kopfsache
erstaunliche Fakten aus der Altersforschung
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8222-7
Anti-Aging-Arzt informiert wissenschaftlich abgestützt über Alterung und Maßnahmen (Ernährung, Fasten, Nichtrauchen, Bewegung, positive Einstellung), dabei fit und gesund zu bleiben. Kapitel: Hormo...
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Vcm 6 Klei
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Willand, Annette
Babys und Kleinkinder
die 6 Grundbedürfnisse kennen und achten: so unterstützen Sie die frühkindliche Entwicklung
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 150 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11607-5
Dieser wertvolle Wegweiser im Dschungel der Erziehungsratgeber informiert über die Entwicklung eines Babys zum Kleinkind, hinterfragt unbewusste Erziehungsmuster der Erwachsenen und bietet mit sein...
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Vcm 2 Will
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Spermidin - stark gegen Demenz
das Anti-Aging-Wunder aus der Natur : geistig fit bis ins hohe Alter
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 149 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11455-2
Wissenschaftliche Erkenntnisse zum Spermidin für medizinisch Vorgebildete (Demenz, Asthma, Hautalterung, Fitness und Gesundheit, 6 S. zum Resveratrol), dazu Rezeptideen und Hinweise zur Ernährung u...
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Vcm 6 Sper
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Knörnschild, Julia
Chillig mit Baby
so sind Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach wirklich
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 1. Auflage - 189 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-462-00190-7
Julia Knörnschild (Jahrgang 1989), Mutter zweier Kinder, möchte werdende und Jungmütter in allen Phasen unterstützen, die Neuland für sie bedeuten. Da in puncto Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett ...
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Vcm 1 Knör
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Merz, Lena
Zuckerfreie Snacks für Babys und Kleinkinder
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 2. Auflage - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-8205-0
Reich illustrierte Sammlung mit 36 Rezepten für zuckerfreie Kleinigkeiten für Babys und Kleinkinder. Von Süßkartoffelschnecken über Kiwi-Kokos-Eis am Stiel und Hefekringel bis zu Kinderbrezeln (ohn...
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Vcm 21 Merz
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Pichl, Veronika
Bio für mein Baby
Gesunde und vollwertige Mahlzeiten von Anfang an. 70 Rezepte für Brei, Beikost, Vollwertkost und meh
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2028-5
Für die Kleinen soll es nur das Beste sein – deswegen sind Lebensmittel aus biologischem Anbau die beste Wahl. Denn eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist gerade für Babys und Kleinkinder beson...
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Vcm 2 Pich
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Cetiner, Basak
Baby schmeckt's!
die besten Rezepte fürs erste Lebensjahr und darüber hinaus
(
Topp ;
4483 )
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 74 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7724-4483-8
Kleine, feine und abwechslungsreiche Rezeptsammlung nach dem MiBa-Baby-Prinzip, kombiniert aus BLW (Baby Led Weaning) und Brei, mit vielen Tipps und Tricks rund um die ideale Ernährung im ersten Le...
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Vcm 21 Ceti
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Schmidt, Nicola
Vater werden
dein Weg zum Kind : der artgerechte Männer-Guide für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 240 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise s : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-8007-0
Basierend auf wissenschaftlichen Fakten richtet sich dieser "Männer-Guide" an eine neue Generation von Vätern, die sich von Anfang an in die Welt mit Baby einfühlen möchten und ihrer Partnerin währ...
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Vcm 1 Schm
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.07.2025)
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Dannhauer, Kareen
Baby.leicht
was Eltern und Babys wirklich brauchen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 365 Seiten, Illustrationen, farbig : 26,00 EUR ISBN 978-3-407-86640-0
Die beiden erfahrenen Hebammen begleiten neugebackene Eltern durch die ersten 12 Monate und machen ihnen Mut, auf die Eltern-Kind-Bindung zu vertrauen. Dabei thematisieren sie die Zeit des Wochenbe...
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Vcm 2 Dann
Sachliteratur
entliehen
(bis 15.07.2025)
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Moger, Anthonissa
Hypnobirthing
für eine natürliche und sanfte Geburt
München : DK , 2021 - 160 Seiten, Illustrationen, farbig : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4256-2
Von Trimester zu Trimester werden Techniken und Methoden vorgestellt (z.B. Aromatherapie, Massagen, Meditation, Partnerübungen, Tiefenentspannung, Visualisierungen, Yoga), um Körper und Geist auf d...
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Vcm 1 Moge
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Bongertz, Christiane Stella
Stillen
so findest du gelassen deinen eigenen Weg
München : DK , 2021 - 176 Seiten, Illustrationen, farbig : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4287-6
Die Redakteurin der Zeitschrift "Eltern" möchte (werdenden) Müttern die Angst vor dem Stillen nehmen und mit einige Mythen rund um die Muttermilch aufräumen, indem sie über verschiedene Aspekte inf...
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Vcm 21 Bong
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Hansen-Rudol, Theresa
Gut durch die Wechseljahre für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 300 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71713-2
In der turbulenten Lebensphase der Wechseljahre geht es um Selbstverortung, Neujustierung und Selbstfürsorge. Die Heilpraktikerin und Hypnosetherapeutin führt durch den Prozess, der Frauen Ende 40 ...
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Vcm 4 Hans
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : dtv , 2021 - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7
Die Ärztin und frühere Schauspielerin Dr. med. Marianne Koch (Jahrgang 1931), gerade 90 Jahre alt geworden, beschreibt die verschiedenen Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Dabei beleuchtet si...
Stadtbibliothek
Vcm 6 Koch
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek
Vcm 6 Koch
06.09.2021
verfügbar
Stadtbibliothek
Vcm 6 Koch
06.09.2021
verfügbar
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Betti, Mathilde
Gesund essen in der Schwangerschaft
es ist leichter als du denkst ; mit 50 Rezepten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 160 Seiten, Illustrationen, Diagramm, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7878-7
Informativer Ernährungsratgeber für die Schwangerschaft: Welche Mikronährstoffe sind nun besonders wichtig? Kann Käse mit Rotschmiere ebenso bedenkenlos verzehrt werden wie Parmesan und warum verän...
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Vcm 1 Bett
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Nagl, Canan
Mama-Fitness
Freude an Bewegung für dich und dein Kind
Aachen : Meyer & Meyer , 2021 - 200 Seiten, Illustrationen, farbig : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7753-2
Das Fitnesskonzept "Mamafreude Fitness" bietet abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Geräte, die einzeln oder gebündelt ("10-Minuten-Work-outs") in den turbulenten Mamaalltag integriert werden kö...
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Vcm 1 Nagl
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Pollock, Lucy
Das Buch über das Älterwerden
(für Leute, die nicht darüber sprechen wollen)
Köln : DuMont , 2021 - Erste Auflage - 345 Seiten, Diagramme, schwarz-weiß : 22,00 EUR ISBN 978-3-8321-8150-5
Antworten auf Fragen des Älterwerdens gibt die renommierte Geriaterin Dr. Lucy Pollock anhand von vielen Beispielen aus ihrem Arbeitsalltag. Sie zeigt Lösungswege auf, nach denen Angehörige und med...
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Vcm 6 Poll
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Khaschei, Kirsten
Hurra, schwanger!
ganz entspannt durch die 40 Wochen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 215 Seiten, Illustrationen, farbig : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0320-3
Der Ratgeber der Stiftung Warentest bietet Eltern knappe Informationen und viele praktische Tipps für Schwangerschaft, Geburt und allererste Zeit mit Kind.
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Vcm 1 Khas
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Friese, Andrea
Die Kraft des Gedächtnisses erhalten und stärken
das ganzheitliche Wochenprogramm für ein gesundes Gehirn
München : mvg , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0203-0
Zwei Pädagoginnen und Gedächtnistrainerinnen kombinieren nützlich, vielseitig anregend und informativ in 52 Kapiteln Übungen zum Training von Gedächtnis, geistiger Beweglichkeit, Koordination, Fein...
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Vcm 6 Frie
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Dorn, Almut
Schwanger - und alles andere als glücklich
ein Wegweiser für schwangere Frauen
Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer , 2021 - 1. Auflage - 207 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-17-034206-4
Ratgeber für jegliche Fragen und Probleme rund um das Thema Schwangerschaft bzw. die Fragen und Probleme, die damit einhergehen können.
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Vcm 1 Dorn
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2025)
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Rosenthal, Alexandra
Fit und stark nach der Schwangerschaft
strongher : Rückbildung - Training - Ernährung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 208 Seiten, Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7731-0
Praxisnaher Ratgeber nicht nur für frischgebackene Mütter, mit zahlreichen bebilderten Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch über die Phase der Rückbildung hinaus. Mit QR...
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Vcm 1 Rose
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Höfer, Silvia
Ist das schädlich für mein Kind?
Risiken in Schwangerschaft und Kleinkindzeit kennen und richtig einschätzen : ein Toxikologe und ein
München : Kösel , 2020 - 303 Seiten, Diagramme : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31123-1
Ist Muttermilch nicht zu verunreinigt? Wie schädlich ist die Strahlung um uns herum? Impfen – ja oder nein? Gerade werdende und junge Eltern treiben solche und ähnliche Fragen um. Dabei können uns ...
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Vcm 1 Höfe
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Wagner, Karolin
Windelfrei
Familien im Porträt : Erfahrungen, Tipps und Tricks
Norderstedt : BoD – Books on Demand , 2020 - 326 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7519-1068-2
Kinder ohne eine einzige Windel aufziehen? Geht das? Und wie das geht! Karolin Wagner zeigt wie man mit einem respekt- und vertrauensvollen Umgang Säuglinge und Kleinkinder ganz ohne Windeln erzieh...
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Vcm 2 Wagn
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Pahler, Susanne
Dein Weg zur selbstbestimmten Geburt
gut vorbereitet Entscheidungen treffen
(
Eltern-Ratgeber )
München : DK , 2020 - 1. Auflage - 191 Seiten, Illustrationen : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4062-9
Enthält Informationen für werdende Mütter zu Atemtechniken, Hypnobirthing, Geburtsarbeit und PDA bis hin zur Nabelschnur und zum Wochenbett.
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Vcm 1 Pahl
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Gitschtaler, Bernhard
Papa werden!
das größte Abenteuer deines Lebens
Wien : Orac , 2020 - 224 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7015-0621-7
Begleitbuch für werdende Väter. Der Autor berichtet über die Phasen von der Zeugung bis zu den ersten Monaten mit dem Nachwuchs.
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Vcm 1 Gits
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Berg-Peer, Janine
Wer früher plant, ist nicht gleich tot
meine Vorbereitung auf ein entspanntes Leben im Alter
(
Goldmann ;
14240 )
München : Goldmann , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 302 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-14240-8
Ermutigende Anregung für jedes Alter zu entspanntem Umgang mit dem endlichen Leben: Bewusstsein, Bewertung, Aufwand und Kosten, Pflege, Verwandte, Rechtliches, Alterswohnsitz, Demenz, Testament, Na...
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Vcm 6 Berg
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Schäflein, Annina
Breifrei für Babys
(
Küchenratgeber )
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 62 Seiten, Illustrationen : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7365-2
Abwechslungs- und ideenreiche Rezeptsammlung zur breifreien Beikost ab dem 6. Monat (Baby led weaning), die auch Familiengerichte enthält.
Stadtbibliothek
Vcm 21 Schä
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Cramm, Dagmar von
Das Monats-Kochbuch für Schwangere
Monat für Monat die perfekte Nährstoffpower
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7345-4
Dieser Ratgeber für Schwangere zeigt anschaulich, wie man sich und das Ungeborene während der neun Monate gesund und abwechslungsreich ernährt, für eine optimale Entwicklung. Mit großem Rezeptteil ...
Stadtbibliothek
Vcm 1 Cram
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2025)
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Grimm, Jutta
Ratgeber Stoffwindeln
anders wickeln : gesund fürs Kind und gut für die Umwelt
Darmstadt : pala-verlag , 2019 - 141 Seiten, Illustrationen : 16,00 EUR ISBN 978-3-89566-395-6
Der Ratgeber erläutert ausführlich die vielen Vorteile von Stoffwindeln, stellt die verschiedenen Modelle vor und erklärt ihre Anwendung Schritt für Schritt.
Stadtbibliothek
Vcm 29 Grim
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Stadtbibliothek
Vcm 2 Öko
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Gandy, Kathleen
Essen für zwei
abwechslungsreiche und gesunde Ernährung in der Schwangerschaft
Neustadt an der Weinstraße : Neuer Umschau-Buchverl. , 2011 - 175 S. : zahrl. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-86528-724-3
Dieser praktische Ratgeber zeigt werdenden Müttern, wie man sich während der Schwangerschaft gesund und abwechslungsreich ernährt und morgendliche Übelkeit bekämpft. Mit einem ausführlichen Rezeptt...
Stadtbibliothek
Vcm 1 Gand
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2025)
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Gebauer-Sesterhenn, Birgit
Das große GU Babybuch
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 288 Seiten, Illustrationen : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-7219-8
Ratgeber mit Informationen zur Säuglingspflege, zur Entwicklung und Förderung des Babys im ersten Lebensjahr und zu praktischen Fragen des Familienalltags mit Baby.
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Vcm 2 Geba
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Gaca, Christian
Papipedia
alles, was Väter und ihre Kinder brauchen
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7134-4
Der Journalist und Mehrfach-Papa Christian Gaca beschreibt seine persönlichen Erfahrungen während der Schwangerschaft seiner Frau, der Geburt und im ersten Babyjahr und gibt viele praktische Tipps ...
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Vcm 2 Gaca
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Schneider, Vimala
Baby Massage
praktische Anleitung für Mütter und Väter
München : Kösel , 2019 - Erweiterte und überarbeitete Neuausgabe - 239 Seiten, Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31126-2
Ausführlicher Ratgeber für Mütter und Väter zur Babymassage und Massage von gesunden und erkrankten Kindern in Theorie und Praxis.
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Vcm 22 Schn
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Urmersbach, Aylin
Älter werden wir später!
mein natürliches Anti-Aging-Programm für ein gesundes, glückliches Leben
München : ZS Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - Illustrationen : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-970-9
Laienverständlicher Ratgeber, der über altersbedingte Krankheiten informiert, aber vor allem wie man den Alterungsprozess hinauszögern kann bzw. lange fit und gesund bleibt: durch gesunde Ernährung...
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Vcm 6 Urme
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Afram, Juliana
Vom Wochenbett zum Workout
fit nach der Geburt mit Juliana Afram
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 181 Seiten, Illustrationen : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-10731-8
Die Autorin ist spezialisiert auf Beckenbodentraining und zeigt in ihrem Ratgeber anschaulich, wie man Geburt, Wochenbett und die Zeit danach gut übersteht und durch die richtigen Übungen wieder fi...
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Vcm 1 Afra
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Rieber, Dunja
Die einfachsten Babybreie aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten, Illustrationen : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10912-1
Rezeptsammlung mit einfachen Gerichten für Babys und Kleinkinder ab dem 5. Monat, ideal für Kochanfänger.
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Vcm 21 Rieb
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Polinski, Liesel
PEKiP
Spiel und Bewegung mit Babys : mehr als 100 Anregungen für das erste Jahr
(
rororo ;
63444 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2019 - Überarbeitete Neuausgabe - 348 Seiten, Illustrationen : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-63444-4
Ausführlicher Ratgeber zum Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP®) zur spielerischen Entwicklungsförderung im ersten Lebensjahr.
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Vcm 22 Poli
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Gericke, Wiebke
BabySignal - mit den Händen sprechen
spielerisch kommunizieren mit den Kleinsten
München : Kösel , 2019 - Erweiterte Neuausgabe, 10., aktualisierte und erwe - 144 Seiten, Illustrationen, Noten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31124-8
Nach einem Theorieteil werden etwa 125 Babygebärden für verschiedene Alltagssituationen vorgestellt.
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Stadelmann, Natalie
Das große Buch von Babybrei & Beikost
sicherer Einstieg mit Empfehlungen, Beikostplan und über 70 Rezepten für Babybrei, Fingerfood und Fa
Wien : Pichler , [2019] - 189 Seiten, Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-222-14031-0
Umfassender Einstieg in die gesunde Baby- und Kleinkindernährung; mit Beikostplan und über 70 Rezepten für Babybrei, Fingerfood und Familiengerichte; mit Hinweisen zu vegetarischer und veganer Kost...
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Vcm 2 Stad
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Imlau, Nora
Babybauchzeit
geborgen durch die Schwangerschaft und die Zeit danach
Weinheim : Beltz , 2018 - 1. Auflage - 378 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig : 26,95 EUR ISBN 978-3-407-86529-8
Ein Buch wie eine starke Hebamme und eine gute Freundin. Einfühlsam und auf Augenhöhe begleiten die erfahrene Hebamme Sabine Pfützner und die "Eltern"-Expertin Nora Imlau durch die aufregende Babyb...
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Vcm 1 Imla
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Plagge, Silke R.
Checklisten für die ersten drei Jahre
Entwicklung & Gesundheit, Alltag, Recht & Geld
(
Mami to go )
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : Illustrationen : farbig : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-6545-9
Frischgebackene Eltern haben meist alle Hände voll zu tun, und Zeit für viel Lesen bleibt oft gar nicht ... Wohl aber das Bedürfnis, sich schnell über alles Wesentliche zu informieren. Dieser Ratge...
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Gaca, Anja Constance
Mein Schreibaby verstehen und begleiten
der geborgene Weg für High Need Babys
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : Illustrationen : farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6558-9
Warum schreit mein Baby so viel und lässt sich nicht ablegen? Alle Säuglinge haben anfangs das Bedürfnis nach viel Nähe, nach Körperkontakt, emotionaler Zuwendung und werden gerne getragen. Einige ...
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Vcm 2 Gaca
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Ein Kind entsteht
München : Mosaik , 2018 - 11. Auflage, deutsche Erstausgabe 2018 der vollstä - 215 Seiten : farbig : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-39340-4
Die Bücherwelt hielt den Atem an, als Lennart Nilsson 1965 mit "Ein Kind entsteht" eines der größten Geheimnisse menschlichen Daseins enthüllte: Das Leben vor der Geburt. Seine im Mutterleib aufgen...
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Vcm 1 Kind
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.07.2025)
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Kainer, Franz
Das große Buch zur Schwangerschaft
umfassender Rat für jede Woche
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 415 Seiten : Illustrationen : farbig : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-6380-6
Standardwerk zu Schwangerschaft und Geburt, der von Woche zu Woche durch die Schwangerschaft führt.
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Sachliteratur
entliehen
(bis 17.07.2025)
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Pantley, Elizabeth
Das liebevolle Schlafbuch für Neugeborene
ruhige Familien-Nächte von Anfang an
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 207 Seiten : Illustrationen : farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10515-4
Elternratgeber mit vielen praktischen Tipps und Informationen zum Schlafverhalten Neugeborener.
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Bowman, Katy
Dynamic Aging - Aktiv und beweglich in jedem Alter!
Freiburg : Hans-Nietsch-Verlag , 2018 - 219 Seiten : Illustrationen : farbig : 18,90 EUR ISBN 978-3-86264-710-1
Körperliche Mobilität trainieren und wiederherstellen - ein umfassendes Trainingsprogramm für Muskeln, Sehnen und Gelenke gegen den "sitzenden Lebensstil".
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Schocke, Sarah
Mix & fertig - Babybrei
die besten GU-Rezepte für den Thermomix
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 62 Seiten : Illustrationen : farbig : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6463-6
Illustrierte Sammlung mit rund 40 Breirezepten für mittags, abends und morgens/nachmittags. Alles wird mithilfe des Thermomix zubereitet (geht jedoch auch auf herkömmliche Weise). Vorab ausführlich...
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Vcm 2 Döll
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Rainer-Trawöger, Katharina
Yoga für Schwangere
kräftigende und entspannende Übungen zur Linderung von Beschwerden und für eine leichte Geburt
München : riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 319 Seiten : Illustrationen : farbig : 24,99 EUR ISBN 978-3-86883-922-7
Handbuch und Leitfaden für alle. Für jedes Trimester werden Asanas und dynamische Sequenzen in Wort und Bild vorgestellt sowie typische Beschwerden von A-Z erklärt. Ausgewählte Übungen und Hintergr...
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Vcm 1 Rain
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2025)
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Lundin, Mia
Hormone in Balance
das Kochbuch für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt
München : DK , 2017 - 167 Seiten : Illustrationen : farbig : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3420-8
Das Buch der Expertin für Ernährung beschreibt anschaulich, wie man mit der richtigen Ernährung seinen Hormonhaushalt in Balance bringt und typischen Wechseljahrbeschwerden vorbeugt bzw. diese redu...
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Eigner, Christian
Babys für Einsteiger
365 Tipps fürs erste Jahr
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 214 Seiten : Illustrationen : farbig : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-157-4
Der Ratgeber der Stiftung Warentest bietet Eltern knappe Informationen und viele praktische Tipps für die erste Zeit mit Baby. Dabei werden alle wichtigen Themen von Ernährung bis Schlaf angesproch...
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Runge, Sandra
Don't worry, be Mami
juristisches Know-how rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternsein
München : Blanvalet , 2017 - 1. Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7645-0576-9
Anhand eigener Erlebnisse und vieler Fallbeispiele erläutert die Autorin die für werdende und junge Eltern wesentlichen rechtlichen Regelungen rund um Schwangerschaft und Geburt.
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Vcm 1 Rung
Sachliteratur
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(bis 06.08.2025)
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Kleine-Gunk, Bernd
Entspannt durch die Wechseljahre
Hormone in Balance mit den neuen Therapien
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Aufl. - 127 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5463-7
Nach jahrelangem Hype war die Hormonersatztherapie zuletzt durch Studien, die eine Korrelation zu Brustkrebs belegten, diskreditiert. Doch "eine Hormonersatztherapie im 21. Jahrhundert sieht völlig...
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Vcm 4 Klei
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Estep, Preston W. III
Richtig essen statt vergessen
Alzheimer-Risiko reduzieren, Demenz vermeiden und geistig fit bleiben
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , 2016 - 292 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-86731-183-0
Der Harvard-Absolvent erläutert anschaulich, wie durch eine gezielte Ernährung mit kontrollierter Eisenzufuhr Demenz vermieden und geistige Fitness lange erhalten werden kann. Basierend auf aktuell...
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Stern, Loretta
Das Wochenbett
alles über diesen wunderschönen Ausnahmezustand für Väter und Mütter
München : Kösel , 2016 - 175 Seiten : Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31069-2
Attraktiver Ratgeber zu den wichtigsten Themen in den ersten Wochen nach der Geburt - körperliche Veränderungen, Stillen, Psyche, Paarbeziehung sowie den Bedürfnissen des Säuglings.
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Ahrendt, Lilli
Säuglingsschwimmen und kindliche Entwicklung
Theorie und Praxis des Eltern-Kind-Schwimmens im ersten Lebensjahr
Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 4., überarb. Aufl. - 221 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 18,00 EUR ISBN 978-3-89899-670-9
Der umfangreiche Ratgeber für Eltern und Kursleiter stellt das Säuglingsschwimmen im 1. Lebensjahr in Theorie und Praxis vor: Kursinhalte und -Gestaltung, Griff-ABC, Erste Hilfe, Spiele; mit vielen...
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Bopp, Annette
Wechseljahre
den eigenen Weg finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : Illustrationen : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-159-8
Die Medizinjournalistin ermutigt Frauen, ihren individuellen Weg durch die Wechseljahre zu finden. Zyklus- und Hormonveränderungen, einzelne Beschwerden, Vor- und Nachteile einer Hormontherapie sow...
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Weidemann-Böker, Petra
So lernen Kinder schlafen
die sechs besten Ein- und Durchschlaf-Programme für Ihr Kind
Ratingen : Oberstebrink , 2016 - Überarbeitete Neuausgabe, 1. Auflage - 277 Seiten : Illustrationen : 19,95 EUR ISBN 978-3-934333-59-8
Der umfangreiche Eltern-Ratgeber bietet viele pädagogische Tipps rund ums Schlafen und die Gestaltung des Tagesablaufs sowie zur körperlichen und psychischen Entwicklung von Kindern im Vorschulalte...
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Lenbet, Aylin
Was Lotta alles kann
das Baby-Entwicklungsbuch von 0 bis 3 Jahre
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 1. Auflage - 219 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10039-5
Undogmatischer und praxisorientierter Elternratgeber zur kindlichen Entwicklung in den ersten drei Lebensjahren.
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Imlau, Nora
Das Geburtsbuch
vorbereiten - erleben - verarbeiten
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2016 - 287 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-86407-9
Die Journalistin informiert werdende Mütter detailliert über die unterschiedlichen Möglichkeiten, ihr Kind zur Welt zu bringen und erläutert ausführlich die Vorgänge vor, während und nach der Gebur...
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Renz-Polster, Herbert
Schlaf gut, Baby!
[der sanfte Weg zu ruhigen Nächten]
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 208 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4598-7
Die Autoren erläutern, welche evolutionär bedingten Bedürfnisse das kindliche Schlafverhalten steuern und machen sich für eine bedürfnisorientierte Elternschaft stark, die sowohl das kindliche als ...
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Murkoff, Heidi
Das erste Jahr mit Baby
alles, was Sie wissen müssen ; [das meistgelesene Babybuch der Welt]
München : mvg-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 670 S. : Ill., graph. Darst. : 25,00 EUR ISBN 978-3-86882-549-7
Die Monate des Wartens, der Vorfreude, aber auch der Angst sind vorüber. Nun ist es da: das lang ersehnte Baby. Und mit ihm eine Vielzahl von Fragen - und einer noch größeren Zahl von Antworten, di...
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Hüther, Gerald
Das Geheimnis der ersten neun Monate
Reise ins Leben
Weinheim : Beltz , 2015 - 247 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-85759-0
Was passiert mit dem Kind während der ersten neun Monate im Mutterleib? Und was mit seinen Eltern? Die Autoren geben noch nie da gewesene Einblicke in die pränatale Welt und erklären, wie die Bezie...
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Glaser, Ute
Die Mama-Trickkiste für die Babyzeit
[schlaflose Nächte, Windelschlachten und noch Zeit für einen Cappuccino: über 200 Tipps und Tricks f
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. (farb.) : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-3815-6
Ratschläge für eine stressfreie Gestaltung des Alltags mit Baby. Neben allgemeinen Haushaltstipps finden sich auch Ideen zur Säuglingspflege und Babybeschäftigung.
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Vcm 2 Glas
Sachliteratur
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(bis 15.07.2025)
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Bartig-Prang, Tatje
Pipi. Kacka.
gut gewickelt ; ruckzuck windelfrei
Stuttgart : Trias , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8253-6
Unterhaltsamer und informativer Ratgeber zum Thema Sauberkeiterziehung, der neben den verschiedenen Windelsystemen (Stoffwindel/Wegwerfwindel/Mischformen) auch das Prinzip "windelfrei" erläutert.
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Vcm 2 Bart
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Mattern, Elke
Schwangerschaft und Geburt selbstbestimmt
gut informiert über Vorsorge, Rechte und finanzielle Hilfen
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2015 - 1. Aufl. - 224 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-054-2
Der Ratgeber der Verbraucherzentrale NRW bietet werdenden Eltern umfassende Informationen in medizinischen und rechtlichen Fragen zum Thema Schwangerschaft und Geburt.
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Vcm 1 Matt
Sachliteratur
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(bis 06.08.2025)
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Flemmer, Andrea
Gesunde Ernährung ab 60
so bleiben Sie fit und leistungsfähig ; Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht ; jung bleiben mit
Hannover : Schlütersche , 2015 - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-861-6
Im Alter bekommen Frauen nicht nur graue Haare, Falten und trockenere Haut der Körper verändert sich generell: Verminderter Eisenbedarf, Vitamin-D-Mangel oder eine größere Anfälligkeit für Krankhei...
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Vcm 6 Flem
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Schwenkhagen, Anneliese
Kompass Wechseljahre
von Hitzewallungen bis Gewichtszunahme: Hormontherapie - ja oder nein?
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 03 S. : graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6079-4
Im hormonellem Umschwung den Überblick behalten. Hitzewallungen, schlaflose Nächte und die Stimmung fährt Achterbahn - war s das mit dem schönen Leben? Zwei erfahrene Frauenärztinnen und Hormon-Spe...
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Nitsch, Cornelia
Wie unsere Kinder die Welt sehen
das Wunder der ersten Jahre: Entwicklung verstehen und unterstützen
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3333-5
Was denken und fühlen eigentlich ganz kleine Kinder? Was nehmen sie wann wahr - und wie? Wie unsere Kinder die Welt sehen lässt den besonderen Zauber dieser Zeit unterhaltsam wie informativ lebendi...
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Vcm 2 Nits
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Richter, Robert
Das Papa-Handbuch
alles, was Sie wissen müssen zu Schwangerschaft, Geburt und dem ersten Jahr zu dritt
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 3. Aufl. - 176 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3129-4
Männer nehmen ihre Vaterschaft heute aktiv an: Fast alle sind bei der Geburt dabei, über ein Viertel nimmt die Elternzeit in Anspruch. Das bereits hunderttausendfach bewährte Das Papa-Handbuch unte...
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Vcm 1 Rich
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Khaschei, Kirsten
Schwanger
mein Kind & ich
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 2., komplett überarb. Aufl. - 336 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 24,90 EUR ISBN 978-3-86851-150-5
Schwanger, glücklich und gut informiert! Der Ratgeber der Stiftung Warentest enthält kompetente Antworten auf alle Fragen zu Schwangerschaft, Geburt und der Zeit danach: Erfahren Sie, wie die Entwi...
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Vcm 1 Khas
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Nedebock, Ulla
Babys brauchen Bewegung
mit Spielen und Anregungen zu den ersten Schritten ; so fördern Sie die Entwicklung Ihres Kindes ; f
Hannover : Humboldt , 2014 - Orig.-Ausg. - 176 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-631-1
Vielseitiger Ratgeber, der Eltern während der ersten 2 Lebensjahre ihres Kindes zahlreiche Anregungen zur spielerischen Begleitung und Entwicklungsförderung bietet.
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Vcm 2 Nede
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Stern, Loretta
Das breifrei!-Kochbuch
so schmeckt es dem Baby und der ganzen Familie ; mit 80 leckeren Rezepten
München : Kösel , 2014 - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-34601-1
Wohlschmeckende Rezepte zeigen einen Weg, das Baby ab dem 7. Monat am Familientisch ohne den üblichen Gemüse-Obst-Getreide-Brei mitessen zu lassen.
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Vcm 2 Ster
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Die schönsten Babymassagen und Kuschelspiele
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3565-0
Ratgeber mit einer umfangreichen Sammlung von Massagen, Berührungsspielen, Liedern, Reimen und Bastelanleitungen, der Eltern zahlreiche Anregungen bietet, ihrem Baby Nähe und Geborgenheit in entspa...
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Vcm 2 Schön
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Markom, Angelika
Diesmal geht alles gut
zuversichtlich in die neue Schwangerschaft
(
Goldegg Leben & Gesundheit )
Berlin [u.a.] : Goldegg-Verl. , 2014 - 286 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-902903-71-6
Anschaulicher Ratgeber, der Frauen mit belastenden Geburtserfahrungen bei einer erneuten Schwangerschaft unterstützen möchte und Hilfen zu einer positiven Geburtserfahrung bietet.
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Vcm 1 Mark
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Vcm 1 Loth
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Snowdon, Bettina
Schwangerschafts-Diabetes im Griff
gesund essen für mein Baby und mich
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 125 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6854-7
Ratgeber mit Rezeptteil für Schwangere, die sich mit der Diagnose Schwangerschaftsdiabetes konfrontiert sehen. Mit Rezepten für einfach zuzubereitende Speisen für 2 bis 4 Portionen, Tipps für Einka...
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Es tanzt ein kleiner Pinguin
Fingerspiele, Streichel- und Bewegungslieder für Babys
Mainz [u.a.] : Schott , 2014 - 64 S. : zahlr. Ill. (farb.) und überw. Noten : 17,99 EUR ISBN 978-3-7957-4858-6
Sammlung von 40 abwechslungsreichen Fingerspielen, Streichel- und Bewegungsliedern für das 1. Lebensjahr.
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Vcm 2 Es t
Sachliteratur
entliehen
(bis 15.07.2025)
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Yoga nach der Schwangerschaftt
den Körper stärken - die Seele entspannen ; für Anfängerinnen ohne Vorerfahrung und Babies von der 6
Viechtach : Lichtung , 2011 - 1 DVD ; 45 Min.
Eine Anleitung zur Rückbildungsgymnastik mit Yoga wird hier kombiniert mit Übungen, die mit dem Neugeborenen durchgeführt werden können. Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Niede...
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Vcm 1 Yoga
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Höfer, Silvia
Hebammen-Gesundheitswissen
[für Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach]
München : Gräfe und Unzer , 2012 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 384 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-1408-2
Der medizinische Ratgeber einer Hebamme und einer Gynäkologin informiert umfassend über Schwangerschaft, Geburt und die ersten Wochen mit dem Baby. Dabei werden sowohl bewährtes Hebammenwissen als ...
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Höfer, Silvia
Meine Schwangerschaft
Tag für Tag faszinierende Bilder und umfassender Rat
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 432 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-3617-6
Reich bebilderter Ratgeber, der Tag für Tag durch die Schwangerschaft führt und dabei umfassend und gut verständlich zum Thema informiert.
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Heidinger, Isabella
Das Eltern-Kursbuch für eine entspannte Babyzeit
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. + eingeheftet : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2830-0
Elterncoachingprogramm und Familienlogbuch mit Tipps und Informationen, die helfen, die Zeit als Familie während des 1. Babyjahrs mit Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstbewusstsein zu erleben.
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Das große Mama-Handbuch
alles über Schwangerschaft, Geburt und die ersten 10 Monate mit Baby
München : Kösel , 2013 - 431 S. : überw. Ill. (farb.) : 29,99 EUR ISBN 978-3-466-34550-2
Die Heilpraktikerin Weigert und der Gynäkologe Lütje beantworten auf verständliche Weise Fragen zu Schwangerschaft, Geburt und den ersten 10 Monaten des Babys.
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Stern, Loretta
Einmal breifrei, bitte!
die etwas andere Beikost
München : Kösel , 2013 - 159 S. : Ill. (farb.) : 15,99 EUR ISBN 978-3-466-34587-8
Neues von der Beikost-Szene: die 1. Beikost neben Stillen und Fläschchen muss nicht ein pürierter Gemüse-Obst-Getreide-Brei sein; das Baby kann, wenn es mag, bereits ab 7. Monat "Fingerfood" in Pom...
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Kirkilionis, Evelin
Ein Baby will getragen sein
alles über geeignete Tragehilfen und die Vorteile des Tragens
München : Kösel , 2013 - Komplett überarb. und aktualisierte [Neuausg.] - 189 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-34576-2
Die Autorin informiert grundlegend über Theorie und Praxis des Babytragens und stellt gängige Tragehilfen/-methoden vor.
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Mayer, Eva
Meine Wechseljahre
sichtbar bleiben im Tanz der Hormone
Stuttgart : Gatzanis , 2012 - 175 S. : Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-932855-39-9
Offen und mutmachend erzählen Frauen in den mittleren Jahren von Gefühlen, Gedanken und von der Selbstbildkrise, die biografischen Übergängen wie dem Klimakterium eigen sind . Wiederkehrende Selbst...
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Höfer, Silvia
Quickfinder Schwangerschaft
[alles Wichtige für 9 einzigartige Monate]
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 180 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2502-6
Der "Quickfinder" bietet schnell zugängliche und verständliche Informationen zu wichtigen Themen in der Schwangerschaft - vom Beginn bis zur Geburt.
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Rieber, Dunja
Eins, zwei - Brei
einfache Grundrezepte, x-mal variiert
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1. Aufl. - 152 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-3998-1
Kochbücher über Babybreie gibt es viele, aber nun kommt "Eins, zwei - Brei!". Einmalig ist das Baukastensystem. Kinderleicht können Rezepte individuell nach den Altersstufen des Kindes 5. Monat, 6....
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Tai Chi und Qi Gong in der Schwangerschaft
sanfte Bewegungen für Schwangere, bewährte Übungen für Stillzeit und Rückbildung, wohltuende Selbst-
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2012 - 1. Aufl. - 141 S. : überw. Ill (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-86374-053-5
Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit sind eine besondere Phase im Leben einer Frau, in der sie vielen Belastungen und Herausforderungen ausgesetzt ist. Die traditionellen chinesischen Heilübungen ...
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Vcm 1 Tai
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Beck, Martin
Schreien stärkt die Lungen
... und 99 andere Elternirrtümer, aufgeklärt vom Kinderarzt
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 174 S. : Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2672-6
Ein Kinderarzt klärt Eltern über 100 Irrtrümer in der Entwicklung und Erziehung ihrer Babys und Kleinkinder auf und rät ihnen zu unaufgeregter Gelassenheit im Umgang mit wohlgemeinten Ratschlägen u...
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Vcm 2 Beck
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Halle, Martin
Zellen fahren gerne Fahrrad
mit gesunden Gefäßen länger jung bleiben ; [so drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück]
München : Mosaik , 2012 - 1. Aufl. - 207 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39225-4
Aufgrund der Erkenntnis, dass vorzeitiges Altern durch lebensstilbedingte Gefäßabbauprozesse verursacht wird, stellt der Präventivmediziner motivierende Programme zur gefäßgesunden Ernährung und Be...
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Vcm 6 Hall
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Marriott, Susannah
Mamis Superfood
die beste Ernährung in der Schwangerschaft ; mit 40 Saisonrezepten
München : Kösel , 2012 - 158 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34572-4
Dieser Ratgeber erläutert anschaulich, wie man sich in der Schwangerschaft gesund und abwechslungsreich mit saisonalen Produkten aus dem eigenen Garten oder vom Biobauern ernährt. Mit ausführlichem...
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Jahn-Zöhrens, Ursula
Entspannt erleben: Babys 1. Jahr
alles Wichtige: Ernährung, Schlafen, gesunde Entwicklung, Pflege
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 2. Aufl. - 262 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 24,99 EUR ISBN 978-3-8304-3889-2
Ratgeber für junge Eltern zur Säuglingspflege und Entwicklung des Babys im 1. Lebensjahr; mit zahlreichen Informationen und praktischen Tipps.
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Vcm 2 Jahn
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Vcm 1 Cram
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Langanki, Daniela
Babypflege
alles, was Eltern wissen müssen ; Schritt für Schritt
München : Elsevier, Urban & Fischer , 2011 - 2. Aufl. - VII, 71 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-437-27921-8
Der reich illustrierte Ratgeber enthält Informationen rund um die Pflege eines Babys.
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Vcm 2 Lang
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Gebauer-Sesterhenn, Birgit
Die ersten drei Jahre meines Kindes
[das umfassende Standardwerk zu Entwicklung, Gesundheit und Erziehung]
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 416 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2216-2
Umfassender Ratgeber zur Entwicklung, Gesundheit und Erziehung eines Kindes in den ersten 3 Lebensjahren.
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Bloemeke, Viresha J.
Alles rund ums Wochenbett
Hebammenwissen für die ersten Monate nach der Geburt
München : Kösel , 2011 - Komplett überarb., aktualisierte und erg. [Neuausg - 223 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34565-6
Die erfolgreiche Hebamme beschreibt die Wochenbettzeit in 6 Bereichen: Bonding, Einlassen auf die totale Abhängigkeit vom Baby, Verarbeitung der Geburt, körperliche Veränderungen, Stillen, neue Fam...
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Sachliteratur
entliehen
(bis 15.07.2025)
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Weigert, Vivian
Babys erstes Jahr
(
Alles, was man wissen muss )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-1985-8
Antworten auf zentrale Fragen, die sich im 1. Lebensjahr eines Kindes stellen: zu Mimik und Körpersprache, Ernährung, Schlafverhalten, Pflege sowie Gesundheit.
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Vcm 2 Weig
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Faure, Megan
Was mein Baby will
Mimik und Körpersprache verstehen
München : Dorling Kindersley , 2011 - 224 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1989-2
Wie kann ich mit meinem Baby im 1. Lebensjahr am besten kommunizieren? Dazu bietet der Ratgeber der Ergotherapeutin Faure hilfreiche Tipps und Hinweise zur Interaktion.
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Vcm 2 Faur
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Schütze, Tina
Knuddelfit - Rückbildungsgymnastik mit Baby
stärkt Rücken, Beine, Bauch und Po ; fördert die kindliche Entwicklung ; macht schnell wieder fit na
München : Kösel , 2011 - 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-34559-5
Knuddelfit - die Rückbildungsgymnastik mit dem Baby, stärkt Rücken, Beine, Bauch und Po der Mutter, fördert die kindliche Entwicklung und macht fit nach der Geburt.
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Vcm 1 Schü
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Bohlmann, Sabine
Baby-Spiel-Zeit
der große Spieleschatz für kleine Entdecker
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-1812-7
Reime, Lieder und Spiele für den Alltag mit einem Baby im ersten Lebensjahr. Für Eltern.
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Vcm 2 Bohl
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Rückbildung & Beckenboden
effektives Training für zu Hause
[ O. O. ] : unit-productions Media Company , [2011] - 1 DVD ; ca. 81 Min + Booklet : 17,95 EUR
Rückbildungsgymnastik nach der Geburt ist ein wichtiger gesundheitlicher Aspekt, den keine Mutter vernachlässigen sollte. Da kommen die effektiven Kurzprogramme der DVD "Rückbildung & Beckenboden -...
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Vcm 1 Rück
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Weigert, Vivian
Stillen
das Begleitbuch für eine glückliche Stillzeit ; alles Wichtige auf einen Blick
München : Kösel , 2010 - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + Stil : 14,95 EUR ISBN 978-3-466-34558-8
Ausführlich informierender Ratgeber für eine glückliche, entspannte Stillzeit.
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Vcm 1 Weig
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Leach, Penelope
Babyzeit
Elternwissen fürs erste Jahr
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2010 - 288 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1735-5
Informationen zur körperlichen und seelischen Entwicklung des Babys im 1. Jahr.
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Rankl, Christine
Endlich durchschlafen
Schlafprobleme verstehen und lösen
Mannheim : Walter , 2010 - Aktualisierte Neuausg. - 230 S. : graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-530-50621-1
Elternratgeber zu Ursachen von Schlafstörungen bei Kindern vom Säuglings- bis zum Grundschulalter.
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Vcm 2 Rank
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Sammüller, Sonja
Kochen für Babys
[gesundes Essen einfach selbst machen]
Fränkisch-Crumbach : Ed. XXL , 2010 - Genehmigte Lizenzausg. - 147 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 5,00 EUR ISBN 978-3-89736-381-6
Eltern finden hier Anregungen, wie sie mit ökologisch einwandfreien Lebensmitteln auch im Vorrat (Einfrieren) gesunde Kost herstellen können. Nach Wissenswertem rund um die Ernährung im 1. Jahr (St...
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Christ, Sven
Nestküche
[ein Kochbuch für Eltern und Babys erstes Jahr]
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-1733-5
Dieser praktische Ratgeber enthält rund 120 alltagstaugliche Rezepte sowie Ernährungstipps für werdende Mütter und Eltern, die sich und ihre Kinder gesund und genussvoll ernähren möchten.
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Schwenkhagen, Anneliese
Kompass Wechseljahre
Orientierungshilfen und Strategien bei Beschwerden ; Checklisten und Fragebögen zur Selbsteinschätzu
München : Droemer-Knaur , 2007 - 208 S. : graph. Darst. ISBN 978-3-426-64428-7
2 Frauenärztinnen, die sich auf Hormonstörungen spezialisiert haben, informieren umfassend über die hormonellen Veränderungen in der Lebensphase zwischen 40 und 60 Jahren und deren Auswirkungen, ei...
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Vann, Lizzie
Natürliche Küche für Babys und Kleinkinder
München : Dorling Kindersley , 2007 - [Neuausg.] - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1118-6
Ratgeber und Kochbuch mit kreativen Rezepten für schmackhafte Naturkost-Gerichte für Kinder - vom Babyalter bis zur Vorschule.
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König, Ira
Schnelles für Mutter und Kind
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 64 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 7,50 EUR ISBN 978-3-8338-1432-7
Reich illustrierte Sammlung mit rund 50 Kombi-Rezepten für Mutter und Kind (ab dem 5. Monat bis zum Alter von 1¿ Jahren).
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Rehm-Schweppe, Rahel
Sanfte Babymassage
mit Shiatsu für das Baby
München : BLV-Buchverl. , 2008 - 94 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0313-0
Die herkömmliche Babymassage, klar und instruktiv dargeboten, wird durch ein Kapitel über Shiatsu für das Baby erweitert.
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Baumann, Thomas
Das Baby-Entwicklungsbuch
vom Baby zum Kindergartenkind ; wie Eltern die Entwicklung entspannt begleiten
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 199 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3394-1
"Entwicklungsguide" für Eltern zur motorischen, Sinnes-, Sprach- und emotionalen Entwicklung während der ersten 4 Lebensjahre.
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Lackinger Karger, Ingeborg
Wechseljahre
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1223-1
Einführender Ratgeber zum Thema "Wechseljahre" (überwiegend für Frauen) mit soliden medizinischen Informationen zu den wesentlichen Besonderheiten dieser Lebensphase.
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Huch, Renate
Schwangerschaft, Geburt & erste Babymonate
Monat für Monat: so entwickelt sich Ihr Baby ; gut vorbereitet auf die Geburt ; so gelingt der Start
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 352 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8304-3360-6
Aktuelle Informationen zu allen Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und erste Monate mit dem Baby aus der Feder zweier Mediziner.
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Benkert, Brigitte
Einfach stillen
das Standardwerk mit allem Wissenswerten
Stuttgart : Urania , 2005 - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-332-01609-3
Ausführlicher und kompetenter Ratgeber über die Vorzüge und die Praxis des Stillens.
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