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Drucken	Iknoian, Therese Meditative Entspannung f�r Dummies (... f�r Dummies) Weinheim : Wiley-VCH , 2010 - 1. Aufl. - 300 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70583-2 Portr�ts und ausgew�hlte �bungen aus bew�hrten ganzheitlichen Bewegungskonzepten wie Hatha-Yoga, T'ai Chi & QiGong, Pilates, Feldenkrais, Alexander-Technik und Bewegungslehre nach R. Laban, mit der... [mehr] \| Zugang: 06.05.2010	Stadtbibliothek Vck Ikno	Sachliteratur 01480603 verf�gbar
Drucken	Schwarz, Anja Autogenes Training so gelingt's von Anfang an M�nchen : BLV , 2010 - 63 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0608-7 Laienverst�ndlicher, praxisnaher Ratgeber f�r Einsteiger in die Selbsthypnose-Technik des AT. Mit Anleitungen zur Beherrschung der Grund- und Oberstufe des AT, inkl. der Einsatzm�glichkeiten bei Al... [mehr] \| Zugang: 26.03.2010	Stadtbibliothek Vck Schwa	Sachliteratur 01535303 verf�gbar
Drucken	Mannschatz, Marie Meditation [mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; sein Herz f�r sich und ande (Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6836-4 Praktische Anleitung zur buddhistischen Achtsamkeits- und Metta-Meditation mit gef�hrten Meditationen auf CD. [mehr] \| Zugang: 12.03.2009	Stadtbibliothek Vck Mann	Sachliteratur 01458954 verf�gbar
Drucken	Engels, Sybille Meditation f�r Neugierige und Ungeduldige M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 156 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1037-4 Einf�hrung in die Meditation, speziell die MBSR-Methode (Mindful Based Stress Reduction). [mehr] \| Zugang: 28.11.2008	Stadtbibliothek Vck Enge	Sachliteratur 01400809 verf�gbar
Drucken	Hennig, Marita Progressive Muskelentspannung neue Energie f�r K�rper, Geist und Seele ; komplette �bungsprogramme f�r Anf�nger und Fortgeschritte (Wellness) M�nchen : Knaur-Ratgeber-Verl. , 2006 - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64247-4 Ein 6-Wochen-�bungsprogramm inkl. Kurzversion und Variationen. Mit Audio-CD. [mehr] \| Zugang: 08.06.2006	Stadtbibliothek Vck Henn	Sachliteratur 01000580 verf�gbar

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