Drucken
Windscheid, Leon
Besser fühlen
eine Reise zur Gelassenheit
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2021 - Originalausgabe - 264 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-wei : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindun...
Stadtbibliothek
Mcl 3 Wind
Drucken
Pohlmann, Isabell
Meine Rente
richtig planen, mehr rausholen
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 2., aktualisierte Auflage - 159 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0380-7
Der Ratgeber erklärt die Leistungen, Planung des Rentenbeginns, eigene private Vorsorge, Antragstellung, Rentenbescheid, Rente plus Job, wenn die Rente nicht reicht.
Stadtbibliothek
Hdk 81 Pohl
Drucken
Kinder- und Jugendliteratur
Drucken
Payne, Larry
Yoga ab 55 für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 344 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71832-0
Die grundlegende und leicht verständliche Einführung aus der bewährten "Dummies"-Reihe vermittelt Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die auch im höheren Alter mehr Beweglichkeit, Gelassenhe...
Stadtbibliothek
Vck 1 Payn
Drucken
Stadtbibliothek
Ybk 31 Tsch
Drucken
Brülke Philip
E-Sportler werden für Dummies Junior
(
... für Dummies Junior )
Berlin : WILEY-VCH- Verl. , 2021 - 155 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71763-7
Ratgeber für den Einstieg in die Welt des E-Sports. Behandelt Themen wie Grundlagen, das Spiel der Profis, Geld verdienen und Breitensport. Den Hauptinhalt macht die Gestaltung des Trainings aus - ...
Kinder- und Jugendliteratur
Drucken
Amend, Lars
Where is the love?
wie ich mich auf die Suche nach der Liebe machte
München : Kailash , 2021 - 1. Auflage - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63184-5
In der Mitte seines Lebens reflektiert der beliebte Ratgeber-Autor Lars Amend selbstkritisch und motiviert über sein eigenes Liebesleben und erklärt, warum es bei der Suche nach wahrer Liebe wichti...
Stadtbibliothek
Mcl 1 Amen
Drucken
Erickson, Juliet
Erfolgsfaktor Körpersprache
wie Frauen selbstsicher auftreten : Mimik, Gestik und Co. - selbstbewusst und wirkungsvoll kommunizi
München : DK , 2021 - 176 Seiten, Illustrationen, farbig : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4175-6
Die Kommunikationsexpertin Erickson vermittelt in ihrem Ratgeber ihrer weiblichen Leserschaft, wie sich Mimik, Gestik, Haltung und Stimme in verschiedenen beruflichen und alltäglichen Situationen g...
Stadtbibliothek
Mbm 12 Eric
Drucken
Boaler, Jo
Das neue Lernen
sechs Strategien für nachhaltigen Lernerfolg - und wie du doch noch wirst, was niemand in dir sieht
Hamburg : HarperCollins , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 24,00 EUR ISBN 978-3-95967-396-9
Jo Boaler, Professorin für Mathematik-Didaktik, plädiert für ein "neues Lernen". Unter Berufung auf Erkenntnisse der Hirnforschung stützt sie sich nicht auf Begabungen, sondern auf ein veränderbare...
Stadtbibliothek
Mbk 6 Boal
Drucken
Brinkmann, Katharina
50 Workouts zum Abnehmen
schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1451-2
Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbre...
Stadtbibliothek
Ybk 8 Brin