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Hamann, Karl-Friedrich
Schwindel
200 Fragen und Antworten
München : W. Zuckschwerdt Verlag , 2017 - 4., erweiterte Auflage - XVI, 143 Seiten : Illustrationen : teilweise farbi : 14,95 EUR ISBN 978-3-86371-222-8
Kompetenter Ratgeber , der gut verständlich die möglichen Ursachen für Schwindel erläutert; mit Therapieprogramm und Übungsanleitungen
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Meyhöfer, Andreas
Schlank mit Low-Carb
das 28-Tage-Programm
München : riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 253 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0132-1
Das Buch zur Facebook-Seite "Low Carb Kompendium" der beiden Blogger Andreas Meyhöfer und Diana Ludwig bietet ein ganzheitliches 28-Tage-Programm zur Ernährungsumstellung nach dem Low-Carb-Prinzip....
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Vcl 3 Meyh
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Hutzenlaub, Lucinde
Die beste Schule für mein Kind
freie Schulen: Waldorf, Montessori und Co. : welches Schulkonzept Ihr Kind schlau und glücklich mach
Hamburg : Eden Books , 2017 - 1. Auflage - 251 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-126-4
Die 3 Autoren stellen die Waldorf- und die Montessorischulen sowie zahlreiche weitere Alternativen zu Regelschulen vor, etwa Schulen ohne Noten und ohne Sitzenbleiben oder Schulen, in denen praktis...
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Doll, Marcel
50 Workouts
Bodyweight-Training ohne Geräte : einfach - effektiv - überall durchführbar
München : riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 139 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0172-7
50 Workouts (von 15 bis 45 Minuten Dauer) zum Training mit dem eigenen Körpergewicht für diverse Ansprüche (Einsteiger bis Profis, Problemzonen etc.), übersichtlich im Baukasten-Prinzip dargestellt...
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Ybk 31 Doll
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Jachmann, Lina
Einfach leben
der Guide für einen minimalistischen Lebensstil ; Homestories, Interviews, Interieur, Mode, Beauty,
München : Knesebeck , 2017 - Deutsche Originalausgabe - 239 Seiten : Illustrationen : farbig : 24,95 EUR ISBN 978-3-95728-038-1
Der Ratgeber bietet Inspirationen für einen minimalistischen Lebensstil in den Bereichen Wohnen, Mode, Körper und Lifestyle. Mit Homestorys, Interviews, DIYs und anschaulichen Fotos.
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Ohm, Dietmar
Entspannung für Kinder
ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 149 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10248-1
Vorgestellt werden 4 wirksame Entspannungsverfahren für 3- bis 12-Jährige: Die 2 körperorientierten Wege Yoga und Progressive Relaxation sowie die 2 imaginativen Wege Autogenes Training und Zapchen...
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Ngl 3 Ohm
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Krodel, Tanja
Core-Workouts
starker Rücken - schöner Bauch
München : blv , 2017 - 127 Seiten : Illustrationen : farbig : 17,00 EUR ISBN 978-3-8354-1608-6
Vorgestellt werden effektive Übungen für Bauch und auch Rücken vorgestellt, die teils mit (Band, Ball), teils ohne Hilfsmittel durchgeführt werden und sehr anschaulich in Wort und Bild erläutert we...
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Ybk 8 Krod
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.01.2025)
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Forst, Marius von der
Einbruchschutz
Sicherheit für Haus und Wohnung
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 159 Seiten : Illustrationen : farbig : Karten : Di : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-452-0
Knapp und gründlich werden die wesentlichen Themen zur Sicherheit für Haus und Wohnung abgehandelt. Von der Gefährdungsanalyse und der Suche nach Schwachstellen führt die Themenbreite bis zu mechan...
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Wmo 9 Fors
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Ellsworth, Abby
Die Anatomie des Pilates
60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte
AB Kerkdriel : Librero , 2016 - 160 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme : 9,95 EUR ISBN 978-90-8998-729-7
Grafisch gut gestalteter Ratgeber mit 60 grundlegenden, Schritt-für-Schritt erklärten Übungen des "klassischen" Pilates-Trainings. Ganzkörper-Illustrationen zeigen die jeweils beanspruchten Muskeln...
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Ybk 87 Ells
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Klemme, Felix
Natürlich fit
effektives Workout für Starter und Profis
(
Knaur Balance )
[München] : Knaur , 2017 - 219 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67514-4
Der Autor ist bekannt aus der Doku-Soap "Extrem schwer". Er stellt ein Outdoor-Programm vor mit 60 bodenständigen Übungen für den Einsatz in freier Natur und liefert Hintergrundwissen.
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Ybk 3 Klem