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Seite 53 von 100
Bild Beschreibung Standort Medium
Brinkmann, Katharina
50 Workouts Yoga

die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
München : riva , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 141 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0298-4

Breites Spektrum an Yogaprogrammen für verschiedene Zielsetzungen: Als Tagesbegleiter, zur Kräftigung und Stabilisation, bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen, zum mentalen und spirituellen Au...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2019
Stadtbibliothek
Vck 1  Brin

Sachliteratur
03316672

verfügbar
Wagner, Karo
Yoga gegen dunkle Tage

Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 134 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10707-3

Selbsthilferatgeber für burnoutgefährdete, hypersensitive oder depressive Menschen. Mit wohltuenden, leichten Übungen aus Vinyasa Yoga, Yin Yoga und restorativem Yoga, stärkenden Meditationen, Atem...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2019
Stadtbibliothek
Vck 1  Wagn

Sachliteratur
03310847

entliehen
(bis 10.02.2026)
Zylla, Amiena
Yoga mit der Faszienrolle

mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 80 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 Übungs-DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6413-1

Um eine tiefere Wirkung auf Bindegewebe und Muskulatur zu erreichen, lassen sich Yoga-Haltungen mit myofaszialer Selbstmassage auf Hartschaumrolle und -Ball kombinieren. Erläutert werden Fasziengew...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2019
Stadtbibliothek
Vck 1  Zyll

Sachliteratur
03323472

verfügbar
Backe, Jael
Am Arzt vorbei geht auch ein Weg

die Kraft der Selbstheilung - eine medizinisch fundierte Anleitung
München : mvg , 2018 - 2. Auflage - 208 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-965-5

Dieser Ratgeber lädt ein, im Krankheitsfall zusätzlich zu ärztlichen Konsultationen auch die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Neben wissenschaftlichen Grundlagen erhält der Leser viele v...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2019
Stadtbibliothek
Vc  Back

Sachliteratur
03311950

verfügbar
Christensen, Julia F.
Tanzen ist die beste Medizin

warum Bewegung uns gesünder, klüger und glücklicher macht
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris Verlag , 2018 - Originalausgabe - 319 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-63353-9

Gesundheit und Tanzen sind zwei Seiten derselben Medaille: Zu tanzen lindert nachweislich die Symptome von Parkinson und Depression; es schult den Gleichgewichtssinn, die Koordination, hilft gegen ...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2019
Stadtbibliothek
Vc  Chri

Sachliteratur
03305089

verfügbar

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