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Drucken	Reumann, Friederike Yoga f�r Unbewegliche Schritt f�r Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten K�rper M�nchen : riva , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 172 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2680-5 "Yoga f�r Unbewegliche" von Friederike Reumann ist ein praktischer Leitfaden f�r Menschen mit eingeschr�nkter Beweglichkeit. Das Buch bietet einfache, anpassbare Yoga-�bungen, die den Einstieg erle... [mehr] \| Zugang: 21.10.2024	Stadtbibliothek Vck 1 Reum	Sachliteratur 03751701 entliehen (bis 17.12.2024) Vorbestellen
Drucken	H�fler, Heike Der kleine Atem-Coach Atem�bungen bei Long Covid, Asthma und COPD Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11853-6 Mit der heilenden Kraft des Atems Ihre Lunge st�rken Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot... [mehr] \| Zugang: 06.06.2024	Stadtbibliothek Vck 9 H�fl	Sachliteratur 03700792 verf�gbar
Drucken	Schwarz, Andreas Meditation entschl�sselt in acht Stufen das Gedankenkarussell stoppen, zur inneren Ruhe finden und das wahre Selbst entdecken M�nchen : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22372-5 Der bekannte YouTube-Coach Andreas Schwarz vermittelt in 8 aufeinander aufbauenden Levels Wissen und Erfahrungen zur weltlichen Meditation, die er durch praktische �bungen und online nutzbare Inhal... [mehr] \| Zugang: 04.04.2024	Stadtbibliothek Vck 4 Schw	Sachliteratur 03696149 verf�gbar
Drucken	Zernick-F�rster, Sonja Komm, wir machen Yoga! - Eine Reise um die Welt neue Partner�bungen f�r Eltern und Kinder M�nchen : S�dwest , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09985-9 Eltern-Kind-Yoga-�bungen f�r entspannte und kommunikative Momente im Familienalltag. Die motivierende "Reise umdie Welt" bietet Einblicke in andere Kulturen und viele �bungen, die bei Alltagsproble... [mehr] \| Zugang: 09.08.2023	Stadtbibliothek Vck 1 Zern	Sachliteratur 03683422 verf�gbar
Drucken	Grein-de Lima, Christine Yoga auf dem Stuhl f�r Senioren so macht Yoga auch im Alter Spa� Karlsruhe : Singliesel , 2022 - 135 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2 Ein Buch f�r Anf�ngerinnen und Wiedereinsteigerinnen im mittleren oder h�heren Alter. [mehr] \| Zugang: 06.01.2023	Stadtbibliothek Vck 1 Grei	Sachliteratur 03647240 verf�gbar

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