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Drucken	Andresen, Viola Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte Tag f�r Tag gesund genie�en - f�r mehr Gesundheit und eine schlanke K�rpermitte (Die Ern�hrungs Docs) Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 213 Seiten : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-511-4 Kochbuch der "Ern�hrungs-Docs" mit 100 Rezepten zur gesunden Ern�hrung, welche sich zum Abbau von gesundheitssch�dlichem Bauchfett eignen. [mehr] \| Zugang: 20.06.2025	Stadtbibliothek Vcl 3 Andr	Sachliteratur 03792568 entliehen (bis 19.07.2025) 1 Vorbestellung Vorbestellen
Drucken	Riedl, Matthias Die Longevity Food-Formel die richtige Ern�hrung als Erfolgsfaktor f�r ein langes und gesundes Leben M�nchen : GU , 2025 - 1. Auflage - 189 Seiten : 28,99 EUR ISBN 978-3-8338-9681-1 Die Longevity-Forschung zeigt, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen l�sst. Themen wie Eiwei�zufuhr, Zuckerreduktion, Mikrobiom und Fasten stehen im Fokus. Praxisnahe Strategien veranschauli... [mehr] \| Zugang: 19.05.2025	Stadtbibliothek Vcl Ried	Sachliteratur 03783658 verf�gbar
Drucken	Klasen, J�rn So einfach geht gesund essen unsere besten Tipps und Tricks sowie 40 genial einfache 5-Zutaten-Rezepte (Die Ern�hrungs Docs) Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-518-3 Die Ern�hrungs-Docs verraten ihre 40 besten Tipps und Tricks f�r gesunde Ern�hrung mit leicht umsetzbaren Strategien sowie 40 einfache F�nf-Zutaten-Rezepte f�r jeweils zwei Personen. [mehr] \| Zugang: 19.05.2025	Stadtbibliothek Vcl Klas	Sachliteratur 03783856 entliehen (bis 18.07.2025) Vorbestellen
Drucken	Michalsen, Andreas Scheinfasten - mein Masterplan Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-510-7 Fasten wirkt heilend, st�rkt die Selbstheilungskr�fte und unterst�tzt das Abnehmen. Doch tagelanges Nichtessen ist schwer. Der Fastenexperte zeigt, wie man mit einer speziellen 5-Tage-Ern�hrung die... [mehr] \| Zugang: 27.03.2025	Stadtbibliothek Vcl 5 Mich	Sachliteratur 03777596 entliehen (bis 23.07.2025) Vorbestellen
Drucken	Andresen, Viola Unsere Detox-Formel der Neustart f�r K�rper und Seele : entgiften, bewusst genie�en und mit frischer Kraft durchstarten (Die Ern�hrungs Docs) M�nchen : ZS , 2025 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-502-2 Um sich j�nger, fitter und ges�nder zu f�hlen, ist Detox genau das Richtige. Das Entgiftungsprogramm der NDR-Ern�hrungsdocs hilft mit vielen Tipps und gesunden Rezepten bei einem neuen Start. [mehr] \| Zugang: 27.03.2025	Stadtbibliothek Vcl 5 Andr	Sachliteratur 03775639 verf�gbar

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