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Seite 1 von 3
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Bachim, Sacha
Faktencheck Psyche
50 Mythen über unser denken, fühlen und handeln
München : dtv , 2024 - 1. Auflage - 300 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26390-0

Die 50 gängigsten Mythen in der Psychologie über unser Denken, Fühlen und Handeln werden Sacha Bachim beleuchtet. Er bietet zahlreiche Tipps, Übungen und Lösungsansätze, um verinnerlichte Glaubenss...
Stadtbibliothek
Mcl  Bach

Sachliteratur
03722312

entliehen
(bis heute)
Cover
Berndt, Christina
Die Rundum-Gesund-Formel
das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken
München : dtv , 2023 - 1. Auflage - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9

Immunbiologin Christina Bernd erklärt, welche Strategien unsere Selbstheilungskräfte und Resilienz steigern und wie wir damit unsere Gesundheit ganzheitlich stärken können.
Stadtbibliothek
Mcl  Bern

Sachliteratur
03740651

entliehen
(bis 19.11.2024)
Cover
Bossmann, Ulrike
People Pleasing
raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
Weinheim : Beltz , 2023 - 1. Auflage - 269 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86781-0

Ratgeber zum Thema Nein sagen und Grenzen setzen in beruflichen und privaten Situationen.
Stadtbibliothek
Mcl  Boss

Sachliteratur
03697184

verfügbar
Cover
Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
Stadtbibliothek
Mcl  Busc

Sachliteratur
03703663

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03703663 Stadtbibliothek Mcl Busc verfügbar
03703670 Stadtbibliothek Mcl Busc verfügbar
Cover
Curran, Thomas F.
Nie gut genug
die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - 1. Auflage - 319 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00436-0

Der Titel des britischen Sozialpsychologen beschreibt den Perfektionismus in seinen verschiedenen Erscheinungsformen, stellt sowohl die Auswirkungen als auch mögliche Ursachen dar und gibt abschlie...
Stadtbibliothek
Mcl  Curr

Sachliteratur
03675540

verfügbar

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