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Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

(Ullstein Taschenbuch ; 06947)
Berlin : Ullstein , 2024 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 173 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06947-0

Dass Muskeltraining sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, hat Ingo Froböse schon in "Muskeln, die Gesundmacher" dargelegt. Hier richtet er sich mit Hintergrundwissen, Tipps und Übungsanleitunge...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vcm 6  Frob

Sachliteratur
03743409

entliehen
(bis 11.12.2024)
Froböse, Ingo
Neustart Wechseljahre

Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
München : Suedwest Verlag , 2023 - 110 farbige Fotos und Grafiken : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7

Der Abnehmturbo 50+ Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das, aber wer versucht, hier mit den üblichen ...
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2024
Stadtbibliothek
Vcm 4  Frob

Sachliteratur
03705315

entliehen
(bis 13.12.2024)
Froböse, Ingo
Bandscheiben-Akut-Training

täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-8910-3

Akut-Ratgeber für einen gesunden und schmerzfreien Rücken mit vielen Übungen für die einzelnen Abschnitte der Wirbelsäule. Inhaltsverzeichnis Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinwe...
[mehr]  |  Zugang: 09.04.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Frob

Sachliteratur
03694695

verfügbar

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