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Ortgies, Lisa
Heißer Scheiß
Liebe, Wut und Leben für Fortgeschrittene
München : Knaur , 2024 - 1. Auflage - 336 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-44614-0
Wenn wir Frauen in unserer Lebensmitte jedes weitere Jahr feiern, statt auf graue Haare zu warten, werden ungeahnte Kräfte frei! Wir haben die Rushhour des Lebens überlebt und die ersten Tiefschläg...
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Mbm 30 Ortg
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.12.2024)
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Schröder, Sina
Selbstlos
die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren
(
echt )
Igling : EMF , 2023 - 2. Auflage, Originalausgabe - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-1854-0
Eine "gute Mutter" hat einen harten Job, sie soll eine verständnisvolle Pädagogin und perfekte Hausfrau sein, erfolgreich im Beruf und attraktiv für den Partner. Die Autorin zeigt Wege zu einer gel...
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Mbm 30 Schr
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Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
Die SPIEGEL-Bestseller-Autorinnen ermutigen Frauen zu mehr Selbstbewusstsein
München : Knaur , 2023 - 6. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Die SPIEGEL Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis zeigen die Missstände der systematischen Herabwürdigung von Frauen im Berufs- und Privatleben auf. Trotz der ernsten Thematik ...
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Wetherall-Grujic, Ana
Das Baby ist nicht das verdammte Problem
ein Handbuch für die glückliche Mutter
Wien : Kremayr & Scheriau , 2023 - 159 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-218-01394-9
Die Journalistin kämpfte als Schwangere und Mutter mit den vielen Meinungen und Kommentaren ihres Umfelds. Mithilfe dieses wütenden Ratgebers können (werdende) Mütter ihr Selbstbewusstsein stärken ...
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Mbm 30 Neum
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Chung, Maxine Mei-Fung
What women want
sieben Geschichten über Begehren, Macht und Liebe
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00840-5
Maxine Mei-Fung Chung beschreibt anhand von sieben Beispielen aus ihrer Praxis als Psychotherapeutin, welch unterschiedliche Bedürfnisse und Sehnsüchte Frauen haben und macht vor allem Frauen Mut, ...
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Stockmann, Karima
Intuitives Muttersein
mit gestärktem Bauchgefühl zu innerer Klarheit und Selbstvertrauen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8699-7
Die Autorin beschreibt die Vorteile des intuitiven Handelns als Mutter. Auf sein individuelles Bauchgefühl zu hören, führt zu einer besseren Mutter-Kind-Bindung und wirkt sich auch auf allen andere...
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Mbm 30 Stoc
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Röhrig, Dorothee
"Du wirst noch an mich denken"
Liebeserklärung an eine schwierige Mutter
München : dtv , 2023 - 1. Auflage - 251 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-423-29044-9
Dorothee Röhrig, Enkelin von Hans von Dohnanyi (1945 von den Nazis hingerichtet) und seiner Frau Christine geborene Bonhoeffer, hat, gestützt auf alte Foto und Briefe, Erinnerungen an ihre Familie ...
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Mbm 30 Röhr
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Hutzenlaub, Lucinde
Ich dachte, zu zweit muss man nicht alles selber machen
ein Überlebenstraining für die Familienmanagerin im Dauereinsatz
München : Penguin Verlag , 2023 - Originalausgabe - 256 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-328-10835-1
Das bewährte Autorinnen-Gespann möchte in lockerer Form Frauen, die darunter leiden, dass der größte Teil der Familienarbeit an ihnen hängen bleibt, zum Umdenken und zum entsprechenden Handeln bewe...
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Liussi, Michele
Täglich grüßt das Schuldgefühl
Hannover : Humboldt , 2022 - Originalausgabe - 267 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1693-6
Die Autorinnen arbeiten viel mit jungen Müttern zusammen und sind sicher: mit der richtigen Einstellung lassen sich bohrende Schuldgefühle nach der Geburt des ersten Kindes in den Griff kriegen. In...
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Jede 3. Frau
25 Frauen erzählen von ihren Schwangerschaften ohne Happy End - und wie sie danach trotzdem ihren We
München : Komplett-Media , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8312-0595-0
In diesen sehr ehrlichen Geschichten erzählen Betroffene klar und sehr offen von ihren Verlusten und von der innerlichen Zerrissenheit nach einer Fehlgeburt.
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Löhr, Angela
Crazy sexy Wechseljahre
dein Start in die spritzigste aller Lebensphasen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 191 Seiten, Illustrationen, farbig : 18,50 EUR ISBN 978-3-432-11296-1
Das Buch zum Blog www.lemondays.de, in dem eine fiktive Moni vom alltäglichen Erleben ihrer Wechseljahre erzählt und ein Dankbarkeits-Tagebuch führt. Moni ist 49, Werbetexterin, seit zwanzig Jahren...
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Sachliteratur
entliehen
(bis 14.12.2024)
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Wlodarek, Eva
Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein
so entfalten Frauen ihr wahres Potenzial
(
dtv premium )
München : dtv , 2021 - Originalausgabe - 222 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26291-0
Trotz moderner Familienstrukturen erfüllen Frauen nach wie vor viele verschiedene Rollen in ihrem Leben: Ehefrau, Unternehmerin, Mutter, Kollegin, Tochter uvm. Diplom-Psychologin Eva Wlodarek erläu...
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Gaigg, Daniela
Selfcare für Mamas
geht's dir gut, geht's deinem Kind gut : das etwas andere Erziehungsbuch
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 250 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86660-8
D. Gaigg und L. Syllaba beschäftigen sich in diesem Ratgeber mit der Selbstfürsorge der Mutter als Basis für eine starke Familie. Wie Selfcare wirklich gelingen kann und welche Hürden zu überwinden...
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Schink, Nena
Pretty happy
lieber glücklich als perfekt
Hamburg : Edel Books , 2021 - 240 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8419-0763-9
In diesem Buch beschreiben die Autorinnen den Druck, der auf Frauen in der heutigen Gesellschaft im Hinblick auf ihr Aussehen lastet und welche negativen Auswirkungen das im Privat- und Berufsleben...
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Mbm 30 Schi
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Saujani, Reshma
Mutig, nicht perfekt
warum Jungen scheitern dürfen und Mädchen immer alles richtig machen müssen
Köln : DuMont , 2020 - Erste Auflage - 220 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-8129-1
Reshma Saujani, US-Amerikanerin mit indischen Wurzeln, ermutigt Mädchen und Frauen, mehr Mut zu beweisen, mehr Risiken einzugehen und konstruktiv mit Niederlagen umzugehen. Mit guten Strategien und...
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Stamm, Margrit
Du musst nicht perfekt sein, Mama!
Schluss mit dem Supermama-Mythos – Wie wir uns von überhöhten Ansprüchen befreien
München : Piper , 2020 - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07026-3
Der Supermama-Mythos blockiert sozialen Wandel: Das Dilemma moderner Frauen zwischen Perfektionsanspruch als Mütter und gelebter Emanzipation als Berufstätige, die gängige mütterliche Rollenzuschre...
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Cammarata, Patricia
Raus aus der Mental Load Falle
wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt
Weinheim : Beltz , 2020 - 1. Auflage - 222 Seiten, Illustrationen : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86632-5
Mental Load bezeichnet all die Dinge, die Frauen für ihre Kinder und Ehepartner im Kopf haben: Termine, Finanzen, Haushalt, Schule, Kindergarten. Dies stellt häufig eine große Belastung dar. Die Ps...
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Fröhlich, Laura
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles
was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen
München : Kösel , 2020 - 192 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31146-0
Mental Load ist die mentale Last, an alle Angelegenheiten denken zu müssen, die Care-Arbeit und Familienorganisation betreffen. Besonders Frauen leiden unter diesem Dauerstress. Die Autorin beschre...
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Draxler, Tanja
Lebe wild, verrückt & wunderbar
entdecke deine weibliche Kraft
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 254 Seiten, Illustrationen : 18,50 EUR ISBN 978-3-432-11231-2
Tanja Draxler, Expertin für ganzheitliches Selbstmanagement, zeigt in ihrem Praxisbuch, wie Frauen Kraft aus Krisen schöpfen und Ängste und Denkmuster überwinden, um selbstbestimmt und kraftvoll zu...
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