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Bild Beschreibung Standort Medium
Riepenhof, Helge
Schluss mit Knieschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-390-5

Der Autor ist Orthopäde und Sportmediziner. Hier erklärt er die Funktion des Knies, was ihm gut tut und was man besser lassen sollte. Auch plädiert er dafür, nicht vorschnell eine OP anzustreben, s...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Riep

Sachliteratur
03746097

entliehen
(bis 20.11.2024)
Hohmuth, Horst
100 Fragen an deinen Urologen

Männergesundheit kompakt : alles Wichtige zu Sexualität, Prostata, Hormonen, Vorsorge und Genitalbes
München : Riva , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 240 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2626-3

Dr. Horst Hohmuth, Urologe und Androloge, beantwortet Fragen zu Themen wie Testosteronspiegel, Prostatavergrößerung, Erektionsstörungen und den männlichen Wechseljahren. Er beleuchtet Aspekte wie S...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2024
Stadtbibliothek
Vel 5  Hohm

Sachliteratur
03756164

verfügbar
Dobos, Gustav
Essen für die Seele

wie Sie mit der richtigen Ernährung die Stimmung heben, die innere Balance finden und sogar Depressi
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-420-9

Der Internist und Ernährungsmediziner Prof. Dr. Gustav Dobos erklärte in seinem neuen Buch, warum die richtigen Lebensmittel bei Depressionen manchmal besser sind als eine Psychopille. Das Buch bei...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2024
Stadtbibliothek
Vcl 1  Dobo

Sachliteratur
03747261

entliehen
(bis 19.11.2024)
Reumann, Friederike
Yoga für Unbewegliche

Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper
München : riva , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 172 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2680-5

"Yoga für Unbewegliche" von Friederike Reumann ist ein praktischer Leitfaden für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Das Buch bietet einfache, anpassbare Yoga-Übungen, die den Einstieg erle...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2024
Stadtbibliothek
Vck 1  Reum

Sachliteratur
03751701

entliehen
(bis 23.11.2024)
Esser, Heinz-Wilhelm [Interviewter]
Frag dich fit mit Doc Esser und Anne

die besten Tipps & Rezepte für ein gesundes Leben
Münster : Hölker Verlag , 2024 - 159 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7567-1026-3

Das Buch zum gemeinsamen Podcast "Frag dich fit": Doc Esser aus der gleichnamigen WDR-Sendung und WDR-Moderatorin A. Schneider widmen sich Hörerfragen zu Gesundheits- und Fitnessthemen; mit gesunde...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2024
Stadtbibliothek
Vc  Esse

Sachliteratur
03747049

verfügbar

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