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Drucken	Riepenhof, Helge Schluss mit Knieschmerzen schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 �bungen, um die h�ufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm M�nchen : ZS , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-390-5 Der Autor ist Orthop�de und Sportmediziner. Hier erkl�rt er die Funktion des Knies, was ihm gut tut und was man besser lassen sollte. Auch pl�diert er daf�r, nicht vorschnell eine OP anzustreben, s... [mehr] \| Zugang: 21.10.2024	Stadtbibliothek Vel 7 Riep	Sachliteratur 03746097 entliehen (bis 20.11.2024) Vorbestellen
Drucken	Dobos, Gustav Essen f�r die Seele wie Sie mit der richtigen Ern�hrung die Stimmung heben, die innere Balance finden und sogar Depressi M�nchen : ZS , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-420-9 Der Internist und Ern�hrungsmediziner Prof. Dr. Gustav Dobos erkl�rte in seinem neuen Buch, warum die richtigen Lebensmittel bei Depressionen manchmal besser sind als eine Psychopille. Das Buch bei... [mehr] \| Zugang: 21.10.2024	Stadtbibliothek Vcl 1 Dobo	Sachliteratur 03747261 entliehen (bis 19.11.2024) Vorbestellen
Drucken	Sch�fer, Silja Der Mehr-Gem�se-Masterplan das 2-Wochen-Programm f�r den perfekten N�hrstoff-Mix M�nchen : ZS , 2024 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-465-0 Ern�hrungs-Doc Silja Sch�fer pr�sentiert ein 2-Wochen-Programm mit mehr als 60 Rezepten und �ber 30 verschiedenen Gem�sesorten und anderen pflanzlichen Lebensmitteln in 7 Tagen nach dem Motto "Eat ... [mehr] \| Zugang: 20.09.2024	Stadtbibliothek Vcl 1 Sch�	Sachliteratur 03708781 entliehen (bis 03.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Busch, Vanessa Ab jetzt zuckerfrei schnelle und einfache Rezepte f�r jeden Tag Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-425-4 Das erste Buch der erfolgreichen Instagram-Autorin Vanessa Busch zeigt anschaulich, wie man sich ohne Industriezucker lecker, abwechslungsreich und gesund ern�hren kann. Mit einfachen und familient... [mehr] \| Zugang: 15.07.2024	Stadtbibliothek Xeo 250 Busc	Sachliteratur 03721582 entliehen (bis 26.11.2024) Vorbestellen
Drucken	Riedl, Matthias Der Glukose-Masterplan Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0 Ern�hrungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 4-Wochen-Programm zur Regulierung des Blutzuckerspiegels mit leicht nach zu kochenden und leckeren Rezepten vor. Ansprechend bebildert und mit N�hrwert-Anga... [mehr] \| Zugang: 15.07.2024	Stadtbibliothek Vel 6 Ried	Sachliteratur 03720653 entliehen (bis 27.11.2024) Vorbestellen
Drucken	Riedl, Matthias Unsere Anti-Jo-Jo-Methode Erfolgreich abnehmen ohne Di�t (Die Ern�hrungs Docs) Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7 Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Di�t ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zur�ck, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Sch... [mehr] \| Zugang: 15.07.2024	Stadtbibliothek Vcl 3 Ried	Sachliteratur 03709993 entliehen (bis 28.11.2024) Vorbestellen

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