Drucken
Sørensen, Marlene
Und jetzt?
Fragen an das Leben mit 40 : Antworten für immer
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2022 - Originalausgabe - 223 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00799-6
Das Buch ist ein starkes Plädoyer dafür, sich mit Ü40 endlich selbst zu akzeptieren, wie man ist und nicht mehr allen Trends hinterher zu laufen, die in den sozialen Medien angepriesen werden. Es z...
Stadtbibliothek
Mbl 3 Søre
Drucken
Nick, Désirée
Alte weiße Frau
warum Falten kein Knick im Lebenslauf sind - das Anti-Ageism-Buch
München : Penguin , 2023 - 1. Auflage - 285 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-328-11039-2
Desirée Nick tritt gegen Altersdiskriminierung an. Es ist ein Aufruf an die 20 Millionen Frauen 50 plus (Baby-Boomer), sich als Best Ager neu zu positionieren. Dazu gibt sie Ratschläge, auch aus ei...
Stadtbibliothek
Mbl 3 Nick
Drucken
Levy, Becca
Du bist so alt, wie du dich denkst
warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben
München : Mosaik , 2023 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 348 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39411-1
Thema des Buchs ist der Unterschied zwischen Wertschätzung des Alters, wie in östlichen Kulturen, und Altersabwertung, gar Altersfeindlichkeit in vielen westlichen Kulturen. Welche Auswirkungen hab...
Stadtbibliothek
Mbl 3 Levy
Drucken
Hermanns, Thomas
Sexy sixty
mit Charme und Schwung ins neue Jahrzehnt
(
Lübbe life )
Köln : Lübbe Life , 2023 - Originalausgabe - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-05047-9
Das letzte Lebensdrittel hat begonnen? Für den TV-Moderator und Comedian (geboren 1963) kein Grund zur Trübsal. Der 60-Jährige macht sich leicht lesbare Gedanken über gelingendes Älterwerden.
Stadtbibliothek
Mbl 3 Herm
Drucken
Wiesinger, Kai
Der Lack ist ab
war's das schon oder kommt noch was?
Frankfurt am Main : Fischer , 2019 - Originalausgabe - 223 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-70534-4
Der Schauspieler, Regisseur und Synchronsprecher spricht offen und mit einer Prise Humor über die Sorgen und Probleme, die auf einen Mann in der Mitte seinen Lebens zukommen.
Stadtbibliothek
Mbl 3 Wies
Drucken
Seul, Shirley Michaela
Lieber spät als nie
wenn Mütter flügge werden
Köln : Bastei Lübbe Taschenbuch , 2018 - Originalausgabe - 237 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-404-61027-3
In der Generation der 1942 geboren Mutter der Autorin hatte der Mann noch das Sagen, waren Mütter Hausfrauen. Was aber, wenn der - oftmals wesentlich ältere - Ehemann dement wird, die traditionell ...
Stadtbibliothek
Mbl 3 Seul
Drucken
Aldenhoff, Josef
Bin ich schon alt oder wird das wieder?
älter werden für Ungeübte
München : C. Bertelsmann , 2018 - 1. Auflage - 328 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10330-2
Der 70-jährige Neurobiologe und Psychiater führt und begleitet seine Altersgenossen durch die verschiedenen körperlichen, geistigen und seelischen Stufen des Älter- und Altwerdens.
Stadtbibliothek
Mbl 3 Alde
Drucken
Schiele, Wolfgang
Rastlos im Beruf, ratlos im Ruhestand?
wegweisende Impulse zur aktiven Gestaltung der dritten Lebensphase
Berlin : Springer , 2018 - XII, 288 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagra : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-56566-7
Bei heutiger durchschnittlicher Lebenserwartung wartet auf jeden Ruheständler noch eine Lebenszeit von circa 25 Jahren - diesen Lebensabschnitt gilt es sinnvoll zu nutzen. Der Heilpraktiker und Coa...
Stadtbibliothek
Mbl 3 Schi
Drucken
Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte
worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2018 - 1. Auflage - 282 Seiten : Illustrationen : farbig : 18,00 EUR ISBN 978-3-498-03043-8
Die Freunde Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch wollen die Angst nehmen vor dem Älterwerden. Die beiden Ärzte sprechen über Glück, Erfahrung, Weisheit und Reife, diskutieren über wissenschaftli...
Stadtbibliothek
Mbl 3 Hirs
Drucken
Hutzenlaub, Lucinde
Ich dachte, älter werden dauert länger
ein Überlebenstraining für alle ab 50
(
Penguin ; 10269)
München : Penguin Verlag , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 302 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10269-4
Lucinde und ihre Schwester Heike sind beide über 50 Jahre alt. Seither beschäftigen sie sich mit dem Thema des Älterwerdens und berichten von ihren Erfahrungen, die sie machen.
Stadtbibliothek
Mbl 3 Hutz
Drucken
Ortgies, Lisa
Ich möchte gern in Würde altern, aber doch nicht jetzt
Erwachsensein für Profis
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2018 - 1. Auflage - 248 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-462-04995-4
Die Autorin nimmt einen Herzinfarkt, den sie mit 50 Jahren erleidet, zum Anlass, innezuhalten und sich über ihre Einstellung zum Altern Gedanken zu machen. Ob Ernährung, iPhone, Mode, Erotik, Psych...
Stadtbibliothek
Mbl 3 Ortg
Drucken
Stadtbibliothek
Mbl 3 Brat
Drucken
Schmidt, Konstanze
Spurwechsel - die neue Lust am Älterwerden
Wege zur Neuorientierung, inspirierende Fragen, praktische Übungen
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5691-4
Der ansprechend aufgemachte Ratgeber der Heilpraktikerin und Psychotherapeutin wendet sich an Frauen um die 60, die in ihrem Leben vor einen Umbruch stehen oder schon mittendrin sind.
Stadtbibliothek
Mbl 3 Schmi
Drucken
Böschemeyer, Uwe
Wie Sie beim Altern ganz sicher scheitern
Wals bei Salzburg : Ecowin , 2017 - 230 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0113-9
Altwerden bedeutet Gelassenheit, Weisheit und die Besinnung auf die wirklich wichtigen Dinge des Lebens. Keineswegs muss es sich bei dieser Lebensphase um etwas Trauriges oder gar Angsteinflößendes...
Stadtbibliothek
Mbl 3 Bösc
Drucken
Gardyan, Antje
Worauf wartest du noch?
eine Ermutigung zum Aufbruch in der Lebensmitte
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2017 - Originalausgabe - 253 Seiten : Illustration : schwarz-weiß : Diagram : 12,99 EUR ISBN 978-3-499-63204-4
Eigentlich wollten wir mit 30 oder 40 angekommen sein, spätestens mit 50. Doch das Gegenteil ist der Fall: Wir sind noch immer unterwegs - und zwar auf der Buckelpiste des Lebens. Eine innere Sehns...
Stadtbibliothek
Mbl 3 Gard
Drucken
Mayer, Susanne
Die Kunst, stilvoll älter zu werden
Erfahrungen aus der Vintage-Zone
Berin : Berlin Verl. , 2016 - 222 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8270-1300-2
Es sind die "68er", die einst das Leben neu erfinden wollten, die jetzt die Grenze zur "Vintage-Zone" passieren. Erfinden sie das Alter neu? Der kluge, anmutige Text der ZEIT-Redakteurin (Jahrgang ...
Stadtbibliothek
Mbl 3 Maye
Drucken
Die letzten Dinge
Lebensendgespräche
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2015 - 1. Aufl. - 297 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-498-05803-6
Ändert sich die Sicht auf das durchlebte Zeitalter, wenn der Tod näher rückt? Wird das, was früher wichtig war, unwichtig? Wo hat man geirrt? Was hat man bewirken können - und was ist geblieben? Se...
Stadtbibliothek
Mbl 3 Letz
Drucken
Kummer, Irène
Wandlungen
Aufbruch in die Jahre 50 plus
Weinheim : Beltz , 2015 - 327 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-85737-8
Was uns die Gesellschaft an Botschaften für die zweite Lebenshälfte anzubieten hat, sind Jugendkult und Schönheitswahn oder alte Hüte wie Kaffeefahrt und Seniorenteller. Das mitzumachen ist weder s...
Stadtbibliothek
Mbl 3 Kumm
Drucken
Fröhlich, Susanne
Diese schrecklich schönen Jahre
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 204 S. : Ill. (z.T. farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-3415-8
Die Autorinnen möchten Frauen ab Mitte 40 einen witzigen "Reisebegleiter" durch die unwegsamen Jahre des Lebens bieten. In zahlreichen Selbstversuchen gehen sie Themen auf den Grund, die Frauen bes...
Stadtbibliothek
Mbl 3 Fröh
Drucken
Tarr, Irmtraud
Eigensein entdecken
lustvoll älter werden
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2014 - 206 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-61228-2
Der sanfte Appell zum Eigensein, zu "frecher Gelassenheit" im Älterwerden bietet Stoff zum Zwiegespräch mit sich selbst, zu meditativer Einkehr ins eigene Ich, um "nach einem Leben voller Kompromis...
Stadtbibliothek
Mbl 3 Tarr
Drucken
Kast, Verena
Was wirklich zählt, ist das gelebte Leben
die Kraft des Lebensrückblicks
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2010 - 180 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-7831-3492-6
Die jungianische Psychoanalytikerin und -therapeutin stellt ein Konzept des Lebensrückblicks für ältere Menschen vor, die angeregt werden sollen, bedeutsame Lebenssituationen zu erinnern und zu wür...
Stadtbibliothek
Mbl 3 Kast
Drucken
Westermann, Christine
Da geht noch was
mit 65 in die Kurve
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2013 - 1. Aufl. - 190 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-462-04561-1
Abseits von Ratgeber- und Mutmacher-Literatur hat Radio- und Fernsehjournalistin Christine Westermann von "Zimmer frei" festgehalten, was sie mit 65 umtreibt: welche Überraschungen das Leben für si...
Stadtbibliothek
Mbl 3 West
Drucken
Krüsmann, Elke
Endlich Lady!
älter werden muss nicht beige sein
München : Mosaik , 2013 - 1. Aufl. - 286 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39247-6
Über 40 "klaffen unser Selbstbild und unser Abbild im Spiegel plötzlich auseinander". Doch dem darauf folgenden Blues lässt sich widersetzen, Älterwerden kann eine wunderbare Stilübung sein, die mi...
Stadtbibliothek
Mbl 3 Krüs
Drucken
Rohrer, Danielle
Wechseljahre einer Blondine
vom mutigen Kampf gegen Hormone, Hitzewallungen und Hängebusen
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2013 - 265 S. : Ill. ISBN 978-3-86265-207-5
Selbstironisch und übermütig erzählt die Autorin (Jahrgang 1964) von ihren Wechseljahren, wenn Pfunde anhänglich werden, Kleidung immer wieder "eingeht" und der Instandhaltungsaufwand mit teuren Pr...
Stadtbibliothek
Mbl 3 Rohr
Drucken
Bainbridge, David
Wir Middle-Ager
unsere besten Jahre
Stuttgart : Klett-Cotta , 2013 - 343 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-608-94743-4
Der Autor widerspricht auf Basis der Erkenntnisse aus Genetik, Evolution und Hirnforschung dem Negativklischee der Menschen zwischen dem 40. und 60. Lebensjahr und stellt die Potenziale der Generat...
Stadtbibliothek
Mbl 3 Bain
Drucken
Clough, Patricia
Vom Vergnügen, eine ältere Frau zu sein
München : btb , 2012 - 1. Aufl. - 223 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-442-75284-3
Leichthändig plaudernd erzählt die Autorin Alltagsgeschichten älterer Frauen, die sich auf der Suche nach neuen Perspektiven Fragen stellten, die bei vielen nach der Lebensmitte aufkommen: "Wer bin...
Stadtbibliothek
Mbl 3 Clou
Drucken
Stadtbibliothek
Mbl 3 Grün
Drucken
Stadtbibliothek
Mbl 3 Ried
Drucken
Bethke-Brenken, Inga
Aufbruch in den Ruhestand
Anleitung zum Gestalten und Genießen
München [u.a.] : Reinhardt , 2010 - 248 S. : graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-497-02150-5
Die beiden Autoren geben Anregungen für den Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand, vermitteln ihre Ideen für eine Neuorientierung in diesem Lebensabschnitt und machen Vorschläge für die Gestalt...
Stadtbibliothek
Mbl 3 Beth
Drucken
Ennulat, Gertrud
Kriegskinder
wie die Wunden der Vergangenheit heilen
Stuttgart : Klett-Cotta , 2008 - 207 S. : 16,50 EUR ISBN 978-3-608-94482-2
Ratgeber zur Bewältigung von Kindheitserlebnissen während der Kriegszeit.
Stadtbibliothek
Mbl 3 Ennu
Drucken
Ernst, Heiko
Weitergeben!
Anstiftung zum generativen Leben
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2008 - 255 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-455-50073-8
Der Autor zeigt, dass sich das Ziel vieler Menschen in den mittleren Jahren, etwas Bleibendes zu schaffen, durch Generativität erreichen lässt, durch aktive Sorge um die künftigen Generationen und ...
Stadtbibliothek
Mbl 3 Erns
Drucken
Stadtbibliothek
Mbl 3 Schm