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Drucken	Riepenhof, Helge Schluss mit Knieschmerzen schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 �bungen, um die h�ufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm M�nchen : ZS , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-390-5 Der Autor ist Orthop�de und Sportmediziner. Hier erkl�rt er die Funktion des Knies, was ihm gut tut und was man besser lassen sollte. Auch pl�diert er daf�r, nicht vorschnell eine OP anzustreben, s... [mehr] \| Zugang: 21.10.2024	Stadtbibliothek Vel 7 Riep	Sachliteratur 03746097 verf�gbar
Drucken	Meier-Ivancan, Monica Drink the rainbow 50 Smoothie-Rezepte mit dem Extra-Kick f�r deine Gesundheit M�nchen : ZS , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-410-0 Die Influencerin Monica Meier-Ivancan erkl�rt anschaulich, wie man aus Gem�se, Obst, Kr�utern und Samen gesunde und farbenfrohe Drinks mixen kann, als Zwischenmahlzeit, Ennergiebooster oder zur Ent... [mehr] \| Zugang: 14.05.2024	Stadtbibliothek Xeo 5 Meie	Sachliteratur 03703755 verf�gbar
Drucken	Serdarusic, Maria Gesunde Snacks f�r Kinder schnelle und einfache Rezepte f�r jeden Tag Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 123 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-340-0 Die bekannte Bloggerin (Blog seit 2019 "Mama kocht breifrei") M. Serdarucsic hat ihr zweites Buch geschrieben. Darin findet man viele leckere und vor allem gesunde Snackideen f�r Kleinkinder. Neben... [mehr] \| Zugang: 14.05.2024	Stadtbibliothek Vcl Serd	Sachliteratur 03694954 verf�gbar
Drucken	Gr�nemeyer, Dietrich Die Gr�nemeyer-Formel f�r gesundes Essen einfach - g�nstig - nachhaltig Hamburg : ZS , 2023 - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-360-8 Ern�hrungsratgeber mit 40 einfachen Rezepten, der seinen Fokus auf gesunde und nachhaltige Ern�hrung setzt. [mehr] \| Zugang: 16.04.2024	Stadtbibliothek Vcl Gr�n	Sachliteratur 03687833 verf�gbar
Drucken	Andresen, Viola Anti-Aging f�rs Gehirn (Die Ern�hrungs Docs) Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3 Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ern�hrung, Schlaf, Sport, Atmung und t�glichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "... [mehr] \| Zugang: 04.04.2024	Stadtbibliothek Vcm 6 Andr	Sachliteratur 03695173 verf�gbar

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