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Stenger, Christiane
Wer lernen will, muss fühlen
wie unsere Sinne dem Gedächtnis helfen
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2016 - Originalausgabe - 268 S. : Ill., Diagramme : 16,99 EUR ISBN 978-3-499-63123-8
Die Gedächtnissportlerin, TV-Moderatorin, Bestsellerautorin führt uns, fundiert durch neurowissenschaftliche Erkenntnisse, in "Trainingslager", in denen man lernt, wie man mit Hilfe von "merk-würdi...
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Mbk 6 Sten
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Dinkel, Sabine
Hochsensibel durch den Tag
raus aus der Reiz-Überflutung ; gelassen durch alle Alltagssituationen
Hannover : Humboldt , 2016 - Orig.-Ausg. - 224 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-514-7
Hochsensible Menschen geraten schnell in Stress-Situationen, wenn sie vielen Reizen gleichzeitig ausgesetzt sind. Sabine Dinkel zeigt praxisnah, wie es hochsensiblen Personen gelingen kann, im Beru...
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Mbk 4 Dink
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Ebert, Vince
Unberechenbar
warum das Leben zu komplex ist, um es perfekt zu planen
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris Verlag , 2016 - Originalausgabe - 316 Seiten : Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-499-63112-2
Lässt sich unser Leben strikt durchplanen oder haben wir die erfreulichsten Erfolge dem Zufall zu verdanken? Der Autor hinterfragt den Wunsch vieler Menschen, alles im Griff haben zu wollen und Übe...
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Mbk 2 Eber
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Haller, Reinhard
Die Macht der Kränkung
Wals bei Salzburg : Ecowin , 2015 - 248 S. : graph. Darst. : 21,95 EUR ISBN 978-3-7110-0078-1
Nahezu jedem menschlichen Problem liegt eine Kränkung zugrunde. Denn Kränkungen greifen unsere Selbstachtung, unser Ehrgefühl und unsere Werte an. Sie treffen uns im Innersten, können uns aus der B...
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Mbk 4 Hall
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Förster, Jens
Was das Haben mit dem Sein macht
die neue Psychologie von Konsum und Verzicht
München : Pattloch , 2015 - 332 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-13069-3
Wie unterschiedlich wir Menschen doch sind. Manche sind im Konsumrausch - sie kaufen in volle Schränke, erfreuen sich an materiellen Gütern und schöpfen daraus Selbstbestätigung. Anderen wiederum i...
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Mbk 4 Förs
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Heller, Eva
Wie Farben wirken
Farbpsychologie, Farbsymbolik, kreative Farbgestaltung
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2013 - 7. Aufl. - 296, [28] S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-61960-1
Warum ist Rot die Farbe der Liebe? Und die der Hoffnung Grün? Warum sind Betrunkene blau und werden Menschen gelb vor Neid? Ist Schwarz eine Farbe? Eva Heller entschlüsselt unsere Vorstellungen von...
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Mbk 2 Hell
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Roth, Gerhard
Bildung braucht Persönlichkeit
wie Lernen gelingt
Stuttgart : Klett-Cotta , 2015 - Überarb. und erw. Aufl. - 413 S. : Ill., graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-608-98055-4
Der bekannte Autor Gerhard Roth erklärt, woran die Bemühungen um Bildung und Weiterbildung scheitern: Die Erkenntnisse der Psychologie und Neurowissenschaften haben bisher keinen Eingang in unser B...
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Mbk 6 Roth
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Friesike, Sascha
Kreativcode
die sieben Schlüssel für persönliche und berufliche Kreativität
München : Hanser , 2015 - 199 S. : zahlr. Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-446-44557-4
Wir alle tragen den Kreativcode in uns, doch wir lassen unsere Kreativität zu oft verkommen. Im Laufe unserer Kindheit, unserer Jugend und auch noch im Erwachsenenalter wird sie durch die unterschi...
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Mbk 6 Frie
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Harke, Sylvia
Hochsensibel - was tun ?
der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück ; mit grundlegenden Infos und zahlreichen Übungen
Petersberg : Verl. Via Nova , 2014 - 4. Aufl. - 346 S. : Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86616-281-5
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Mbk 4 Hark
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Wittmann, Marc
Wenn die Zeit stehen bleibt
kleine Psychologie der Grenzerfahrungen
(
C. H. Beck ; 6194 : C.-H.-Beck-Paperback)
München : Beck , 2015 - Orig.-Ausg. - 172 S. : Ill., graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-406-67455-6
Wittmann beschreibt neurowissenschaftliche und psychologische Experimente sowie konzeptionelle Erkenntnisse zum Zeitbewusstsein in außergewöhnlichen Bewusstseinszuständen und kommt zu dem Schluss, ...
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Mbk 2 Witt
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Hüther, Gerald
Etwas mehr Hirn, bitte
eine Einladung zur Wiederentdeckung der Freude am eigenen Denken und der Lust am gemeinsamen Gestalt
Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht , 2015 - 187 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-525-40464-5
Hüther plädiert dafür, unsere Lebensgestaltung und die bisherige Art des Zusammenlebens zu hinterfragen. Er überlegt, wie wir unsere Lust am eigenen Denken und am Gestalten wiederfinden und dabei u...
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Mbk 6 Hüth
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Winter, Eyal
Kluge Gefühle
warum Angst, Wut und Liebe rationaler sind, als wir denken
Köln : DuMont , 2015 - 1. Aufl. - 287 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8321-9787-2
Wie beeinflussen Gefühle unsere Entscheidungen? Welche Rolle spielen Gefühle in sozialen Situationen? Wie kommt es zu kollektiven Emotionen? Winter geht diesen Fragen nach und greift dabei auf aktu...
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Mbk 4 Wint
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Ankowitsch, Christian
Warum Einstein niemals Socken trug
wie scheinbar Nebensächliches unser Denken beeinflusst
(
Sachbuch RB ; 793)
Berlin : Rowohlt , 2015 - 1. Aufl. - 300 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-87134-793-1
Unser Denken wird auch durch unseren Körper, die Umgebung und konkrete Situationen beeinflusst, stellt Ankowitsch fest. Er geht diesen Wechselwirkungen im Einzelnen nach, belegt sie mit wissenschaf...
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Jolig, Sam
Wut tut gut
ein starkes Gefühl verstehen und konstruktiv nutzen
(
Goldmann ; 17501)
München : Goldmann , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 223 S. : graph. Darst. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-17501-7
Ratgeber zum konstruktiven Umgang mit Wut, bzw. Aggressionen. Das Buch bietet theoretische Hintergründe und geht danach auf viele verschiedene Lösungen ein. Für Leser ohne Vorkenntnisse gut geeigne...
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Kast, Bas
Und plötzlich macht es klick!
das Handwerk der Kreativität oder wie die guten Ideen in den Kopf kommen
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2015 - 264 S. : Ill., graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-10-038304-4
Kast wertet neueste Studien zur Kreativität aus und stellt diejenigen "Erfolgszutaten der Kreativität" im Einzelnen vor, die ihre Wirksamkeit tatsächlich auch unter Beweis gestellt haben.
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Jacob, Cersten
Von Prüfungsangst zu Prüfungsmut, von Lampenfieber zu Auftrittslust
Stuttgart : Schattauer , 2015 - XVI, 246 S. : Ill., graph. Darst. : 24,99 EUR ISBN 978-3-7945-3094-6
Jacob erklärt kurz, was Prüfungsangst und Lampenfieber eigentlich ist, und zeigt dann sehr genau, was man dagegen tun kann. Mit Beispielen, Fallgeschichten, Übungen, Checklisten und regelmäßigen Zu...
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Moritz, Rainer
Schnauze voll!
Schluss mit dem Optimierungsquatsch
Frankfurt am Main : Ed. Chrismon , 2015 - 103 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-86921-270-8
Eine journalistisch-zugespitzte Kritik an (Selbst-)Optimierungshybris und Perfektionswahn der Zeitgenossen.
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Rubner, Jeanne
Verrückt
was wir aus Fehlern unseres Gehirns lernen können
München [u.a.] : Piper , 2014 - 298 S. : graph. Darst. : 22,99 EUR ISBN 978-3-492-05638-0
Die Autorin gibt einen Überblick über Forschungsergebnisse zu Multipler Sklerose, Epilepsie, Parkinson, Autismus, Depression und anderen Störungen und Ausfällen des Gehirns, macht diese jeweils mit...
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Mbk 6 Rubn
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.02.2026)
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Baer, Udo
Das große Buch der Gefühle
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2014 - 359 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-407-85846-7
Die beiden Gefühls-Experten stellen 17 Gefühle vor. Sie beschreiben jeweils Sinn und Nutzen für den Menschen und gehen auf ein mögliches Zuviel oder Zuwenig und auf Einseitigkeiten ein. Auch mit Hi...
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Bartens, Werner
Wie Berührung hilft
warum Frauen Wärmflaschen lieben und Männer mehr Tee trinken sollten
(
Knaur ; 78718)
München : Knaur , 2014 - Dt. Erstausg. - 239 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78718-2
Der Medizinjournalist bereitet den ganzen Kosmos der Nähekultur journalistisch auf: Ob therapeutisch eingesetzt, ob unterstützend in Kindererziehung und Beziehung, im Beruf, beim Sport oder während...
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Mbk 2 Bart
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Mbk 6 DiSa
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Goleman, Daniel
Konzentriert Euch!
eine Anleitung zum modernen Leben
München [u.a.] : Piper , 2014 - 383 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-492-05652-6
Mediale Reizüberflutung führt zu einer drastischen Verminderung unserer Aufmerksamkeitsfähigkeiten, stellt Goleman fest, plädiert dafür, die Aufmerksamkeit gezielt einzusetzen, und zeigt, dass Konz...
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Kaku, Michio
Die Physik des Bewusstseins
über die Zukunft des Geistes
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2014 - 541 S. : Ill., garph. Darst. ISBN 978-3-498-03569-3
Der weltbekannte Physiker befragt führende Experten zu den Entwicklungen in der Gehirn- und Gedächtnisforschung und denkt darüber nach, welche Szenarien in der Entwicklung des menschlichen Bewussts...
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Barnow, Sven
Gefühle im Griff!
wozu man Emotionen braucht und wie man sie reguliert
Berlin : Springer , 2014 - XII, 169 S. : Ill., graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-642-35349-9
Der Psychotherapeut erläutert, wie sich Emotionen intelligent regulieren lassen und stellt in Form eines 8-Wochen-Programms unterschiedliche Strategien dafür vor.
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Mbk 4 Barn
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Sharot, Tali
Das optimistische Gehirn
warum wir nicht anders können, als positiv zu denken
(
Sachbuch )
Berlin [u.a.] : Springer Spektrum , 2014 - XX, 325 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-642-41668-2
Sharon geht dem Phänomen "unrealistischer Optimismus" nach, wonach die meisten Menschen zu einer positiv gefärbten Sicht auf die Zukunft neigen. Mit vielen Beispielen aus der Geschichte und aus dem...
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Mbk 6 Shar
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Ekmekcioglu, Cem
Der unberührte Mensch
[warum wir mehr Körperkontakt brauchen]
Wien : ed. a , 2011 - 1. Aufl. - 190 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-99001-023-5
Allgemein verständliche Aufbereitung der Erkenntnisse zur Bedeutung des Körperkontakts für die körperliche und psychische Gesundheit, die Auswirkungen von Berührungsmängeln und -ängsten sowie Empfe...
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Mbk 2 Ekme
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Lieury, Alain
Die Geheimnisse unseres Gehirns
(
Sachbuch )
Berlin [u.a.] : Springer Spektrum , 2013 - VII, 325 S. : Ill., graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-642-37506-4
Lieury macht verständlich, was die Psychologie über unser Erleben und Verhalten herausgefunden hat; mit Hinweisen zur Alltagsrelevanz der Themen und der von der wissenschaftlichen Psychologie gefun...
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Mbk 6 Lieu
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Hensel, Ulrike
Mit viel Feingefühl
Hochsensibilität verstehen und wertschätzen ; [Einblicke in ein gar nicht so seltenes Phänomen]
(
Reihe aktive Lebensgestaltung : Hochsensibilität )
Paderborn : Junfermann , 2013 - 239 S. : graph. Darst. : 22,90 EUR ISBN 978-3-87387-895-2
Einfühlsame und ausgewogene Darstellung des Phänomens der Hochsensibilität, die sich sowohl an Hochsensible selbst richtet als auch an Menschen, die ihnen nahestehen.
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Mbk 4 Hens
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Juul, Jesper
Aggression
warum sie für uns und unsere Kinder notwendig ist
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2013 - 172 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-10-091063-9
Aggressives Verhalten ist gesellschaftlich unerwünscht und wird sanktioniert, doch unterdrückte Aggressionen können sich gewaltsam Bahn brechen. Der bekannte Familientherapeut plädiert dafür, diese...
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klaren Denkens
52 Denkfehler, die Sie besser anderen überlassen
(
dtv ;
34826 )
München : dtv , 2018 - Ungekürzte Ausgabe, 22. Auflage, Lizenzausgabe - IX, 246 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34826-3
Unser Gehirn ist für ein Leben als Jäger und Sammler optimiert. Heute leben wir in einer radikal anderen Welt. Das führt zu systematischen Denkfehlern - die verheerend sein können für Ihr Geld, Ihr...
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Mbk 6 Dobe
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Mbk 6 Ster
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Bongartz, Ralf
Nutze deine Angst
wie wir in Gewaltsituationen richtig reagieren
(
Fischer ;
18919 )
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2013 - Orig.-Ausg. - 271 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-596-18919-9
Anhand von alltäglichen Fällen (u.a. Beziehungsstreit, Vandalismus, sexuelle Gewalt, Auseinandersetzungen im öffentlichen Raum) befähigt der ehemalige Polizeibeamte und heutige Konflikttrainer die ...
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Mbk 4 Bong
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klugen Handelns
52 Irrwege, die Sie besser anderen überlassen
München : Hanser , 2012 - IX, 235 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-446-43205-5
Inhaltsangabe: Unzählige Leser begeistern sich für Rolf Dobellis Texte über unsere häufigsten Denkfehler. Doch wer Dobellis Ratschläge zum klaren Denken beherzigt, ist noch lange nicht aus dem Schn...
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Mbk 6 Dobe
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Kahneman, Daniel
Schnelles Denken, langsames Denken
Berlin : Siedler , 2012 - 1. Aufl. - 621 S. : graph. Darst. : 26,99 EUR ISBN 978-3-88680-886-1
Der 1934 geborene israelisch-US-amerikanische Psychologe und Wirtschaftswissenschaftler zeigt anhand verständlicher und beeindruckender Beispiele, welchen Gedankenmustern die Menschen bei zu treffe...
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Mbk 6 Kahn
Sachliteratur
entliehen
(bis 27.01.2026)
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Kast, Bas
Ich weiß nicht, was ich wollen soll
warum wir uns so schwer entscheiden können und wo das Glück zu finden ist
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2012 - 284 S. : Ill., graph. Darst., Kt. : 18,99 EUR ISBN 978-3-10-038303-7
Unter Berücksichtigung verschiedenster empirischer Studien geht der Bestseller-Autor der Frage nach, warum trotz Wohlstandsgesellschaft und persönlicher Freiheit die Zufriedenheit gesunken ist und ...
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Urban, Adrian
Ein besseres Gedächtnis für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2012 - 1. Aufl. - 315 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-527-70771-3
Urban führt genau und ausführlich in die Themen "Gedächtnis", "Aufmerksamkeit", "Sinnesleistungen" und "Erinnerung" ein und erklärt, mit welchen Methoden man sein Gedächtnis im beruflichen und priv...
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Mbk 6 Urba
Sachliteratur
entliehen
(bis 30.01.2026)
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Martens, Jens Uwe
Die Kunst der Selbstmotivierung
neue Erkenntnisse der Motivationsforschung praktisch nutzen
Stuttgart : Kohlhammer , 2009 - 3., aktualisierte und erw. Aufl. - 190 S. : graph. Darst. : 24,90 EUR ISBN 978-3-17-020401-0
Die beiden Autoren erläutern, wie man seine Gefühle einsetzen kann, um Motivation und Selbstmanagement zu steigern, wie man lernt, sich selbst zu motivieren, und wie man "persönliche Intelligenz" i...
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Mbk 4 Mart
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Swaab, Dick
Wir sind unser Gehirn
wie wir denken, leiden und lieben
München : Droemer , 2011 - 511 S. : Ill., graph. Darst. : 22,99 EUR ISBN 978-3-426-27568-9
Ein in großer thematischer Breite angelegter Überblick über die Entwicklung des menschlichen Gehirns, seine Leistungen, Erkrankungen und Heilungsmöglichkeiten.
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Henning, Frank
Krieg im Gehirn
wie uns der Stress beherrscht
Darmstadt : Primus , 2011 - 144 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-89678-770-5
Wie können wir unseren Alltag bewältigen, unsere Pflichten erledigen und Leistung zeigen, ohne dabei in Stress zu geraten, fragt der Psychotherapeut und NLP-Trainer und zeigt, wie wir Ausgeglichenh...
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Havener, Thorsten
Denk doch, was du willst
die Freiheit der Gedanken
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2011 - 1. Aufl. - 253 S. : Ill. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8052-5021-4
Deutschlands bekanntester Gedankenleser klärt die Frage, ob unsere Gedanken wirklich frei sind. Denn jeden Tag werden wir gedanklich beeinflusst und tun Dinge, die wir eigentlich gar nicht tun woll...
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Hüther, Gerald
Was wir sind und was wir sein könnten
ein neurobiologischer Mutmacher
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2011 - 188 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-10-032405-4
Hüther plädiert für ein radikales Umdenken: von einer Gesellschaft der Ressourcennutzung und Besitzstandswahrung zu einer Gesellschaft der Potenzialentfaltung. Dabei erläutert er, wie wir unsere Ve...
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Dehner-Rau, Cornelia
Gefühle besser verstehen
wie sie entstehen ; was sie uns sagen ; wie sie uns stärken
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. (farb.) : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3518-1
Die beiden Ärztinnen vermitteln die wesentlichen wissenschaftlichen Erkenntnisse über unsere Gefühle, helfen beim Umgang mit belastenden Gefühlen, wie Depression, Trauer, Neid und Eifersucht, und z...
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Mbk 4 Dehn
Sachliteratur
entliehen
(bis 23.01.2026)
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Kirchler, Erich
Motivation
(
UTB ;
3378 )
Wien : facultas.wuv , 2010 - 1. Aufl. - 123 S. : Ill., graph. Darst. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8252-3378-5
Ein mit Merksätzen, zahlreichen Abbildungen, Tipps zum Weiterlesen und einem abwechslungsreichen Druckbild aufbereiteter Überblick über die wesentlichen Theorien der Motivation; mit Hinweisen auf d...
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Mbk 4 Kirc
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Dijksterhuis, Ap
Das kluge Unbewusste
Denken mit Gefühl und Intuition
Stuttgart : Klett-Cotta , 2010 - 251 S. : Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-608-94560-7
Der Psychologie-Professor stellt seine "Theorie des unbewussten Nachdenkens" vor, wonach unser Bewusstsein nur für einen kleinen Teil unserer geistigen Prozesse verantwortlich ist und das Unbewusst...
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Mbk 2 Dijk
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Bender, Claudia
Das Lexikon der Mentaltechniken
die besten Methoden von A bis Z
Leipzig : Draksal , 2009 - 392 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-932908-98-9
Eine umfassende Sammlung von Mentaltechniken zur Konzentrationsförderung, zur Stressbewältigung, zum Kreativitätstraining und zu anderem mehr. Mit Empfehlungen, welche Methode sich für welchen Anwe...
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Mbk 6 Bend
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Strunz, Ulrich
Praxisbuch Mentalprogramm
der Erfolgsplan für Gehirntraining, Entspannung und brainfood ; neue Strategien für mehr Lebensfreud
(
Forever young )
München : Heyne , 2008 - Orig.-Ausg. - 253 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-453-60067-6
Der bekannte Wellness-Autor hat die Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen Denken und Ernährung, körperlicher Bewegung und geistiger Leistungsfähigkeit, zwischen Entspannen und Kreativität zu ...
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Martens, Jens Uwe
Einstellungen - erkennen, beeinflussen und nachhaltig verändern
von der Kunst, das Leben aktiv zu gestalten
Stuttgart : Kohlhammer , 2009 - 1. Aufl. - 178 S. : Ill., graph. Darst. : 22,00 EUR ISBN 978-3-17-020051-7
Martens zeigt, wie es gelingen kann, seine inneren Einstellungen zu hinterfragen und wenn nötig auch zu beeinflussen und so den Weg und die Qualität seines Lebens weitgehend selbst zu bestimmen.
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Havener, Thorsten
Ich weiß, was du denkst
das Geheimnis, Gedanken zu lesen
(
rororo-Paperback )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2009 - Orig.-Ausg. - 189 S. : Ill. : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-62520-6
Für Havener, bekannt durch Bühnenshows und Fernsehauftritte, ist die Kunst des Gedankenlesens nur durch effizientes Wahrnehmungstraining möglich. Experimente und Übungen veranschaulichen die versch...
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Kühnel, Sina
Falsche Erinnerungen
die Sünden des Gedächtnisses
(
Spektrum-Sachbuch )
Heidelberg : Spektrum, Akad. Verl. , 2009 - VII, 258 S. : Ill., graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8274-1805-0
Die beiden Gedächtnisforscher erläutern die Funktionsweise unseres Gedächtnisses und beschreiben im Einzelnen, was es mit falschen Erinnerungen auf sich hat.
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Mbk 6 Kueh