Drucken
Shetty, Jay
8 rules of love
vom Finden, Bewahren und Loslassen der Liebe
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 381 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-01258-7
Der ehemalige hinduistische Mönch, Digitalstratege und Coach verknüpft uralte Weisheit mit moderner Wissenschaft und kreiert 8 Lebensregeln auf der Grundlage der indischen Veden mit dem Ziel, Liebe...
Stadtbibliothek
Mcl 1 Shet
Drucken
Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, P...
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.06.2025)
Drucken
Peter, Kerstin
Wer ankommen will, muss losgehen
wie du dich draußen selbst kennenlernen und deine Visionen kannst
Darmstadt : Schirner Verlag , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-8434-1521-7
Die Natur ist unsere große Begleiterin, Ratgeberin und Lehrmeisterin. In ihr können wir nicht nur Kraft tanken, sie spiegelt uns auch auf einzigartige und eindrückliche Weise unsere inneren Prozess...
Stadtbibliothek
Mcl 3 Pete
Drucken
Wiking, Meik
Mein Hygge Home
ein Wohnbuch mit Herz und Seele
Köln : Lübbe life , 2022 - 2. Auflage - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-431-07044-6
Der dänische Glücksforscher zeigt auf Grundlage dänischer Designprinzipien, Forschungsergebnissen und persönlichen Erfarhungen wie sich mit dem Konzept der "Hygge" eine heimeliges Zuhause als Ort p...
Stadtbibliothek
Mcl 4 Wiki
Drucken
Elliott, Charles H.
Angstfrei leben
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2023 - 3. Auflage - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72021-7
Der fundierte Ratgeber zu Ängsten und Angststörungen hilft, diese einzuschätzen und zeigt Wege auf, sie zu bewältigen. 3. Auflage.
Stadtbibliothek
Mcl 32 Elli
Drucken
Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Der Hörverlag , 2022 - Vollständige Lesung - 1 CD (MP3; 563 min) : 28,00 EUR ISBN 978-3-8445-4872-3
Die ehemalige First Lady zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen gibt Mut und Motivation.
Mit einigen privaten Fotos, einem Anmerkungsverzeichnis und eine...
Drucken
Fox Weber, Charlotte
Weißt du, was du wirklich willst?
Eine Therapeutin nimmt uns mit in zwölf Sitzungen über unsere wahren Wünsche
München : Knaur , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-28614-2
Die Psychotherapeutin Charlotte Fox Weber stellte während ihrer Therapiesitzungen mit ihren Patienten fest, dass diese häufig dieselben Wünsche im Leben formulierten. Die Autorin berichtet in diese...
Drucken
Strutz, Christopher
Der Löwe ist der Hai unter den Adlern
über den Sinn und Unsinn von Motivationssprüchen
Köln : Eichborn , 2022 - Originalausgabe - 155 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8479-0105-1
Der inflationäre, manchmal sinnentleerte Gebrauch von Motivationssprüchen der Art "Geben Sie jedem Tag die Chance, der schönste Ihres Lebens zu werden" wird genüsslich offengelegt. Anhand bekannter...
Drucken
Stadtbibliothek
Mcl 33 Schroe
Drucken
Koelsch, Stefan
Die dunkle Seite des Gehirns
wie wir unser Unterbewusstes überlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten
Berlin : Ullstein extra , 2022 - 373 Seiten : 20,99 EUR ISBN 978-3-86493-196-3
Der Psychologe, Soziologe und Hirnforscher Kölsch informiert über die Macht des Unterbewusstseins in all seinen Ausprägungen und Auswirkungen und zeigt Mittel und Wege, diesen Gedankenschleifen und...
Stadtbibliothek
Mcl 3 Koel
Drucken
Fröhlich, Susanne
Liebe machen
München : Knaur , 2022 - Originalausgabe - 253 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-21494-7
Humorvoller und ehrlicher Austausch der Bestsellerautorinnen zum Thema Liebe und Partnerschaft.
Stadtbibliothek
Mcl 1 Fröh
Drucken
Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?
Tools für deine mentale Gesundheit
(
Rowohlt Polaris )
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 362 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8
Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber, der Leser mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen motiviert, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten u...
Stadtbibliothek
Mcl 3 Smit
Drucken
Kamani, Nasanin
Date education
Love Bombing, Tinder-Frust und Bindungsangst: Durchschaue dein Date
Igling : echt EMF , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 287 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7459-1181-7
De Psychologin und Kolumnistin nimmt einen mit auf ihre Datingreise. Dabei schont sie weder sich noch ihre Datingpartner. Nach jeder Interaktion mit dem Datingpartner gibt sie einen kurzen Abriss d...
Stadtbibliothek
Mcl 13 Kama
Drucken
Wiest, Brianna
The Mountain Is You
wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst
München : Piper , 2022 - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07160-4
Verhaltensweisen im Leben zu ändern, die uns schaden, kann schmerzhaft, beinahe unmöglich sein. Die Autorin benennt die Triggerpunkte, die uns leiden lassen, und zeigt für jedes Problem eine möglic...
Drucken
Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 383 Seiten : 28,80 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Die ehemalige First Lady zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen gibt Mut und Motivation.
Drucken
Stadtbibliothek
Mcl Schule
Drucken
Bachim, Sacha
Therapie "to go"
100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
Oakland Parks : Remote Verlag , 2022 - 1. Auflage - 277 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-955655-34-7
Der Psychotherapeut Sacha Bachin stellte während seiner therapeutischen Arbeit fest, dass er oft mit einfachen Methoden viel Veränderung bewirken kann. In diesem Ratgeber präsentiert er 100 verschi...
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.06.2025)
Drucken
Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
In geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter dir zu lassen und n...
Drucken
Özdemir, Nesibe
Was wir glauben, wer wir sind
vom Mut, sich neu zu denken : Geschichten aus der Psychotherapie
Weinheim : Beltz , 2022 - 1. Auflage - 248 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86756-8
Nesibe Özdemir bietet anhand vieler Patientenbeispiele zum einen einen Einblick in die Arbeit einer Psychotherapeutin. Zum anderen zeigt sie auf, welchen negativen Einfluss Glaubenssätze aus unsere...
Stadtbibliothek
Mcl 3 Özde
Drucken
Lehofer, Michael
40 verrückte Wahrheiten über Männer und Frauen
... die Sie unbedingt kennen sollten, wenn Sie mit oder ohne Partner glücklich werden wollen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8228-9
Der (u.a.) Psychiater Michael Lehofer gibt weise und witzige Antworten auf 40 Fragen rund um Beziehung und Partnerschaft.
Stadtbibliothek
Mcl 1 Leho