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Straucher, Andrea
Autogenes Training, Vol.2
die Macht des Unterbewusstseins
München : ABOD-Verl. , 2014 - Ungekürzte Autorenlesung - 1 CD ISBN 978-3-95471-217-5
Geführte, musikalisch untermalte Anleitung zum Autogenen Training mit der Münchener Heilpraktikerin Andrea Straucher. Die Autorin leitet langsam und mit gut gesetzten Pausen durch die autosuggestiv...
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CDM Straucher, A.
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Pohl, Monika A.
Bewegte Meditation
6 dynamische Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8304-8038-9
Die Physiotherapeutin und Fachwirtin für Gesundheitsförderung Monika A. Pohl hat sechs aktive Meditationsübungen entwickelt, bei denen dynamische Elemente und ruhige, regenerierende Phasen abwechse...
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CDM Pohl, M. A.
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Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation
die Übung der Achtsamkeit
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2013 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 3 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8024-1
Grundlagenwerk zum MBSR-Konzept (Mindfulness-Based Stress Reduction) des bekannten Meditationslehrers mit dem 8-Wochen-Programm, das in seiner Stress-Klinik seit mindestens 15 Jahren angewendet wir...
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CDM Kabat- Zinn, J.
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Trökes, Anna
Anti-Stress-Yoga
Übungen für mehr Gelassenheit ; ein Kurs für zu Hause
Freiburg im Breisgau : Herder Audio , 2014 - 1 CD (83 Min.) + Booklet ([8] S. : zahlr. Ill.) ISBN 978-3-451-35057-3
Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen, die Yoga-Kurse besuchen. Und die Menschen, die sich au...
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CDM Trökes, A.
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Straucher, Andrea
Autogenes Training
Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit
München : ABOD-Verl. , 2013 - Ungekürzte Autorenlesung - 2 CD ISBN 978-3-95471-188-8
Geführte Anleitung zum Autogenen Training mit der Münchener Heilpraktikerin Andrea Straucher. Die Autorin liest langsam und mit gut gesetzten Pausen 9 Suggestionssätze zu Schwere-, Wärme und Atmung...
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CDM Straucher, A.
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Bergholz, Nils
Abendruh
mystische Klänge zur Abendzeit ; Entspannungsmusik
Rottach-Egern : Bogner-Records , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-944513-15-7
Entspannende, harmonische Synthesizer-Musik für einen ruhigen Tagesabschluss oder zur Untermalung von Yoga-Übungen oder Meditation.
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CDM Bergholz, N.
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Albrecht, Uwe
Der Fluss des Lebens
geführte Traumreise
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8398-8037-1
Die geführte Traumreise des Pioniers der energetischen Medizin begleitet den Hörer auf eine Lebensreise, auf der er sich selbst begegnet, neue Kraft tankt und eine Herausforderung besteht. Mit sanf...
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CDM Albrecht, U.
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Reimann, Michael
Drums of the world
fantastische Drum-World-Musik zum Loslassen, Entspannen und Wohlfühlen
München : Neptun , 2011 - 1 CD ISBN 978-3-89321-554-6
Zahlreiche unterschiedliche Trommeln und Percussioninstrumente prägen die rhythmischen Kompositionen, die ethnische Wurzeln und typische Sounds einzelner Völker aus Nord- und Südamerika, Japan, Ind...
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CDM Reimann, M.
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Möhring, Wolfgang
Progressive Muskelentspannung
Körper, Geist und Seele im Einklang
München : Irisiana , 2013 - 1 CD ISBN 978-3-424-15214-2
Drei Variationen der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hat der Sachbuchautor und Naturheilpraktiker entwickelt: Basisprogramm im Liegen (35 Min.), Kurzprogramm für Fortgeschrittene im Si...
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CDM Möhring, W.
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CDM Tolno, T.