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Bild Beschreibung Standort Medium
Yoga made simple
Hamburg : WVG Medien , 2024 - 2 DVD-Videos (149 min) : 11,99 EUR

Vier Workouts für 20 Minuten Yoga am Tag für mehr Beweglichkeit, Kraft, Energie, verbesserte Körperspannung und innere Ruhe, sowie eine Power Yoga-Einheit mit Yoga-Expertin Susan Falton.
[mehr]  |  Zugang: 16.01.2025
Stadtbibliothek
Vck 1  Yoga

Sachliteratur
03735893

verfügbar
Feld, Michael
Endlich besser schlafen

mit den 30 besten Tipps für eine erholsame Nacht
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-481-0

Nur ein erholsamer Schlaf regeneriert uns ausreichend für den nächsten Tag, so die These des Autors (Schlafmediziner). Mit dem nötigen Grundlagenwissen zum Thema Schlaf/ Schlafstörungen/Auswirkunge...
[mehr]  |  Zugang: 07.01.2025
Stadtbibliothek
Vcx  Feld

Sachliteratur
03725351

verfügbar
Andresen, Viola
Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte

(Die Ernährungs Docs)
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 213 Seiten : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-419-3

Viele Tipps und Informationen zu einer Ernährung, die antientzündlich wirkt, mit zahlreichen Rezepten für alle Mahlzeiten des Tages.
[mehr]  |  Zugang: 07.01.2025
Stadtbibliothek
Vcl  Andr

Sachliteratur
03725221

entliehen
(bis 10.09.2025)
Kolm, Markus
Der Vegan-Doc für alle Fälle

gesund und sicher pflanzlich ernähren
Wien : Kneipp Verlag , 2024 - 1. Auflage - 159 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7088-0854-3

Ein Ratgeber der zeigt, wie eine pflanzenbasierte Ernährung optimal mit Nährstoffen versorgt. Basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Studien beantwortet das Buch wichtige Fragen zur gesunden ve...
[mehr]  |  Zugang: 09.12.2024
Stadtbibliothek
Vcl 2  Kolm

Sachliteratur
03725863

verfügbar
Hanslian, Etienne
Vegane Ernährung

aktiver Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Demenz, Krebs und Leaky Gut : Mit über 90
(Medical Cooking)
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 184 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-432-11889-5

Der Ratgeber in der Reihe Medical Cooking zum Thema Vegane Ernährung erklärt alles Wichtige zur gesunden und ausgewogenen veganen Ernährung. Außerdem geht er auf die Vorteile der veganen Ernährung ...
[mehr]  |  Zugang: 02.12.2024
Stadtbibliothek
Vcl 2  Hans

Sachliteratur
03723593

verfügbar

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