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Drucken	Yalof Schwartz, Suze Be mindful - einfach mal abschalten wie Meditieren dein Leben entstresst M�nchen : Lotos , 2018 - Gek�rzte Lesung - 3 CDs (201 min) : 13,99 EUR ISBN 978-3-8371-4303-4 Unkomplizierter Leitfaden zum Erlernen des Meditierens. Mit Erl�uterungen zum gesundheitlichen Nutzen, Kurzmeditationen sowie einer Auswahl an erweiterten Meditationsformen wie Kristall-, Aromather... [mehr] \| Zugang: 26.02.2019	Stadtbibliothek Vck 4 Yalo	Sach-H�rbuch 03305843 verf�gbar
Drucken	Yalof Schwartz, Suze Be mindful - einfach mal abschalten wie Meditieren dein Leben entstresst M�nchen : Lotos , 2018 - Erste Auflage - 237 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7787-8277-4 Unkomplizierter Leitfaden zum Erlernen des Meditierens. Mit Erl�uterungen zum gesundheitlichen Nutzen, 15 Kurzmeditationen sowie einer Auswahl an erweiterten Meditationsformen wie Kristall-, Aromat... [mehr] \| Zugang: 14.02.2019	Stadtbibliothek Vck 4 Yalo	Sachliteratur 03314272 verf�gbar
Drucken	Brinkmann, Katharina 50 Workouts Yoga die besten �bungsreihen f�r Kraft, Beweglichkeit und Entspannung M�nchen : riva , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 141 Seiten : Illustrationen : schwarz-wei� : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0298-4 Breites Spektrum an Yogaprogrammen f�r verschiedene Zielsetzungen: Als Tagesbegleiter, zur Kr�ftigung und Stabilisation, bei k�rperlichen Beschwerden und Schmerzen, zum mentalen und spirituellen Au... [mehr] \| Zugang: 14.02.2019	Stadtbibliothek Vck 1 Brin	Sachliteratur 03316672 entliehen (bis 04.11.2025) Vorbestellen
Drucken	Wagner, Karo Yoga gegen dunkle Tage Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 134 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10707-3 Selbsthilferatgeber f�r burnoutgef�hrdete, hypersensitive oder depressive Menschen. Mit wohltuenden, leichten �bungen aus Vinyasa Yoga, Yin Yoga und restorativem Yoga, st�rkenden Meditationen, Atem... [mehr] \| Zugang: 14.02.2019	Stadtbibliothek Vck 1 Wagn	Sachliteratur 03310847 verf�gbar
Drucken	Zylla, Amiena Yoga mit der Faszienrolle mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 80 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 �bungs-DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6413-1 Um eine tiefere Wirkung auf Bindegewebe und Muskulatur zu erreichen, lassen sich Yoga-Haltungen mit myofaszialer Selbstmassage auf Hartschaumrolle und -Ball kombinieren. Erl�utert werden Fasziengew... [mehr] \| Zugang: 14.02.2019	Stadtbibliothek Vck 1 Zyll	Sachliteratur 03323472 verf�gbar

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