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Lafer, Johann
Essen gegen Schmerzen
das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6
Ernährungsratgeber gegen Schmerzen. Enthalten ist ein theoretischer Teil über die Entstehungsweise von Schmerz und mögliche medizinische Wirkung diverser Lebensmittel, sowie Beweglichkeits- und Deh...
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Müller-Flechtenmacher, Dr. med. Jana Christina
Hilfe bei Depressionen
Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3
Gut zugänglicher, hilfreicher Ratgeber für Depressive, ihre Angehörigen und Interessierte, der die Krankheit erklärt, Therapieformen vorstellt, Tipps zur Selbsthilfe und Empfehlungen für den Umgang...
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Vet 1 Müll
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Schroffenegger, Yvonne
Verstopfung bei Kindern
Ursachen und Therapien der chronischen Obstipation : wie du dein Kind unterstützt - praktische Hilfe
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 148 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-432-11755-3
Fundierter und informativer Ratgeber eines Facharzt für Kinder- und Jugendchirurgie und einer Vertreterin einer Selbsthilfe-Organisationen zu einer der häufigsten Erkrankungen im Kindesalter, der V...
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Ver 1 Schr
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Blumenschein, Birgit
Brustkrebs - die optimale Ernährung für mich
die Chancen der Ernährungstherapie zum Gesundwerden nutzen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11731-7
Informativer Ratgeber mit Rezeptteil, der Ernährungsempfehlungen für die einzelnen Therapieschritte nach der Diagnose Brustkrebs und zur Linderung der therapiebedingten Nebenwirkungen gibt. Auch fü...
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Vel 8 Blum
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Froböse, Ingo
Bandscheiben-Akut-Training
täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-8910-3
Akut-Ratgeber für einen gesunden und schmerzfreien Rücken mit vielen Übungen für die einzelnen Abschnitte der Wirbelsäule.
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinwe...
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Vel 7 Frob
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Schapowal, Andreas
Geräuschüberempfindlichkeit
wenn Hören zum Problem wird : Hyperakusis, Misophonie, Phonophobie überwinden : endlich wieder unbes
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 144 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3154-0
Rund 800.000 Menschen in Deutschland leiden an Geräuschüberempfindlichkeit. Der HNO-Arzt und ausgewiesene Spezialist auf diesem Gebiet beschreibt Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten. Mit Fallbei...
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Vel 3 Scha
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Hemm, Dagmar
Die Organuhr
gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen : das richtige Timing für die Behandlung von Bes
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2023 - 1. Auflage, aktualisierte Neuausgabe von "die Orga - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8969-1
Der Ratgeber zweier in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erfahrener Heilpraktiker will mithilfe der chinesischen Organuhr helfen, den natürlichen Lebensrhythmus im Alltag wiederzufinden...
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Vek 35 Hemm
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Neuy-Bartmann, Astrid
Habe ich AD(H)S?
... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9011-6
Eine selbst betroffene AD(H)S-Expertin und Fachärztin stellt Kernsymptome, Besonderheiten, Begleiterkrankungen und Therapie der AD(H)S-Aufmerksamkeits- Hyperaktivitätsstörung vor und Tipps und Übun...
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Vet 1 Neuy
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Schmieder, Michael
Dement, aber nicht vergessen
was Menschen mit Demenz gut tut - acht Empfehlungen
(
Ullstein Taschenbuch ;
06835 )
Berlin : Ullstein , 2023 - Ungekürzte Ausgabe, 1. Auflage - 239 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06835-0
Der Ratgeber für Angehörige und Pflegende stellt den Menschen mit Demenz in den Mittelpunkt und wirbt für einen empathischen , undogmatischen Umgang. Eingebunden in Fallgeschichten finden sich hilf...
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Ver 21 Schm
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Lorenzen, Heiko
Fatigue Management
Umgang mit chronischer Müdigkeit und Erschöpfung : ein Ratgeber für Betroffene, Angehörige und Fachl
(
Ratgeber für Angehörige, Betroffene und Fachleute )
Idstein : Schulz-Kirchner Verlag GmbH , 2022 - 2., überarbeitete Auflage - 71 Seiten : 13,50 EUR ISBN 978-3-8248-1298-1
Die in der Medizin als Fatigue bezeichnete chronische Müdigkeit und Erschöpfung ist ein in allen Bevölkerungsschichten sehr weit verbreitetes Störungsbild. Fatigue ist Begleitsymptom vieler chronis...
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Vel 9 Lore
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Rogall, Thomas
Erste Hilfe für die Füße
präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden : mit effektiven Übungen für zu Hause
(
Herbig Selbsthilfe )
Stuttgart : Herbig , 2023 - 93 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-051-6
Ein Physiotherapeut der Fußschule München stellt ein Übungsprogramm für die Füße zur Lockerung der Muskulatur und zur Stabilisierung der Beinachsen vor. Mit Infos zu häufigen Krankheitsbildern und ...
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Vel 7 Roga
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Storr, Martin
Das hilft beim stillen Reflux
Schluss mit Husten, Räuspern, Heiserkeit
Stuttgart : Herbig , 2023 - 173 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-037-0
Ein stiller Reflux macht sich nicht durch Sodbrennen bemerkbar, kann aber zu schwersten Erkrankungen führen. So können unerklärlicher Husten oder Heiserkeit ein Symptom für die Erkrankung sein. Der...
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Vel 4 Stor
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.11.2025)
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Lindenmeyer, Johannes
Lieber schlau als blau
Entstehung und Behandlung von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit : mit E-Book inside und Arbeitsm
Weinheim : Beltz , 2022 - 10., überarbeitete und erweiterte Auflage - 298 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-621-28883-5
Wie entsteht Abhängigkeit? Wie sehen erste Therapieschritte aus? Was tun, wenn man rückfällig wird? Auf diese und weitere Fragen gibt »Lieber schlau als blau« Antwort. Jedes Kapitel ist übersichtli...
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Vet 111 Lind
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Romm, Aviva
Hormon Intelligenz
Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit : mi
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 399 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8577-8
Das Hardcover-Buch bietet einen fundierten Überblick über verschiedene Erkrankungen des weiblichen Körpers, die über Hormone gesteuert werden. Die vier Teile bieten eine Analyse des eigenen Befinde...
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Veq 1 Romm
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Lupus erythematodes
Information für Erkrankte, Angehörige und Betreuende
Berlin : Springer , 2023 - 4. Auflage - XII, 251 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-662-64931-2
Darstellung des Lupus erythematodes, einer seltenen ursächlich unbekannten, unheilbaren Autoimmunerkrankung des rheumatologischen Formenkreises mit Informationen zur Diagnostik, Therapie und Leben ...
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Vel 9 Lupu
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Riedl, Matthias
Die neue Power-Küche
mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-350-9
Ratgeber und Kochbuch des "Ernährungs-Docs" Dr. Matthias Riedl mit Rezepten für eine antientzündliche Ernährung, welche insbesondere bei Long Covid sowie Chronischem Erschöpfungssyndrom das Immunsy...
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Vel 1 Ried
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Lemole, Gerald M.
Die Lymphe - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
Krankmacher frühzeitig ausschalten und das Immunsystem stärken : Lymphdrainage, Ernährung, Yoga, Bew
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 148 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11695-2
Länger leben mit der Lymphe
Die Lymphe ist ein wahres Wunderwerk des Körpers. Indem Sie Ihr Lymphsystem gesund halten, stärken Sie Ihr Immunsystem und beugen Krebs, Herzkrankheiten, neurologisch...
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Elea, Franziska
Was du nicht siehst
Diagnose Boderline - zwischen Todesangst und Lebenstraum
Igling : echt EMF , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 268 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-1042-1
Offenherziger Selbsterfahrungsbericht einer erfolgreichen deutschen Mode-Bloggerin, die seit ihrer Kindheit an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leidet und sie mit einer analytischen Psychoth...
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Vet 1 Elea
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Wölber, Johan Peter
Die Ernährungs-Zahnbürste
die effektive Langzeitformel gegen Karies, Parodontitis und Übergewicht
Kandern : Unimedica , 2022 - 4. deutsche Ausgabe - 203 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96257-173-3
In DIE ERNÄHRUNGS-ZAHNBÜRSTE erläutern die Wissenschaftler mit viel Humor die sechs Prinzipien einer mundgesunden Ernährung. Ihre revolutionäre Erkenntnis: Die Entfernung von Zahnbelag durch Zähnep...
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Vel 7 Luom
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Sutor, Volker
Der kleine Arthrose-Coach
40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11638-9
Zwei Physiotherapeuten mit langjähriger Praxiserfahrung stellen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten verschiedene Übungen vor. Der Ratgeber bietet gute Erklärungen und eine Anleitung zur S...
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Vel 7 Suto
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Poeckh, Peter
Rücken - Schultern - Nacken
Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden
München : Südwest , 2023 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10177-4
Ein österreichischer Arzt, Bewegungsspezialist, Sportmediziner und Yogatherapeut bietet in diesem Ratgeber einfache Bewegungsübungen und kleine Trainingsprogramme mit wenig Zeitaufwand als seine "W...
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Vel 7 Poec
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Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen
das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern : das Immunsystem natürlich stärken : Gut mit Stres
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9
Ratgeber über verschiedene Ursachen und Trigger von Autoimmunerkrankungen sowie Selbsthilfemaßnahmen für Betroffene. Es werden Studien zu verschiedenen Maßnahmen angeführt, beispielsweise bei MS, M...
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Wagner, Vivian Vanessa
Leben mit Endometriose
Selbsthilfe bei Schmerzen und praktische Tipps für den Alltag
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10141-5
Ein sehr gut gelungenes Buch, dass praxis- und alltagsnah alle wichtigen Sparten zum Thema Endometriose abdeckt. Angefangen mit einem kleinen Motivationskick im Klappentext und SOS-Tipps bei Schmer...
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Veq 1 Wagn
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Fengler, Arndt
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11697-6
Eine Sammlung von unkomplizierten Übungen, die sich bei Kniebeschwerden mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lassen. Attraktiv bebildert.
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Vel 7 Feng
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Tenzer, Eva
Bluthochdruck
die ersten 100 Tage
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-81-5
Der Ratgeber beleuchtet das Thema Bluthochdruck und im Besonderen die ersten 100 Tage nach der Diagnose. Die häufigsten Fragen zum Thema werden zusammengefasst, beantwortet und wichtige Information...
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Vel 2 Tenz
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Branson, Susan
Alleskönner Kokosöl
ein Öl - viele Anwendungsmöglichkeiten : virale und bakterielle Infekte bekämpfen, den Stoffwechsel
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 171 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2265-4
Kokosöl ist laut Autorin ein ganzheitliches Öl, das innerlich und äußerlich verwendet werden kann und wegen antiviraler, antibakterieller und antimykotischer Wirkung gegen zahlreiche Viren, Pilze u...
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Vek 31 Bran
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Mechsner, Sylvia
Endometriose
erkennen - verstehen - behandeln
(
In der Sprechstunde )
Stuttgart : Herbig , 2023 - 133 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96859-034-9
Die Leiterin Sylvia Mechsner des Endometriosezentrum beantwortet die meist gestellten Fragen von Patienten zum Thema Menstruationsbeschwerden von deren Entstehung bis zur Frage, ob eine Operation s...
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Veq 1 Mech
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Srokovskyi, Alexander
Das Schmerzfrei-Geheimnis
Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 169 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65919-9
Ganzheitliches Programm eines Physiotherapeuten zur Selbsthilfe bei Schmerzen.
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Vel 7 Srok
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Roth, Stephan
Der Prostata- und Blasen-Guide
was Mann wissen sollte
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65902-1
In diesem umfangreichen und gut verständlich geschriebenen Medizinratgeber erläutern die beiden erfahrenen Urologen alles, was Männer im besten Alter oder auch davor, über das Zusammenspiel von Pro...
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Vel 5 Roth
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Andresen, Viola
Bye, bye Reizdarm!
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0576-4
Die Autorin geht den unterschiedlichen Möglichkeiten auf den Grund, die für die Entstehung eines Reizdarms verantwortlich sein könnten. Genetische, psychische, ernährungs- oder medikamentenbedingte...
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Vel 4 Andr
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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Ve...
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Vet 1 Dobo
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Riedl, Matthias
Diabetes-Backbuch
blutzuckerfreundlicher Genuss aus dem Ofen
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8931-8
Bei der Stoffwechselerkrankung Diabetes kommt es darauf an Backwaren zu verwenden, bei deren Verzehr der Blutzuckeranstieg langsam verläuft. Hier finden Sie geeignete leicht und schnell zu backende...
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Vel 6 Ried
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Vek 35 Resc
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Zölle, Gerda
Heilende Wickel
selber machen, richtig anwenden, Beschwerden lindern
Stuttgart : Herbig , 2023 - 117 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-009-7
Eine Expertin für anthroposophische Pflege führt ein in die Anwendung hilfreicher Hausmittel wie Auflagen, Wickel, Einreibung, Waschung und Bad, stellt dafür nötige Wirkmittel vor und gibt an, bei ...
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Vek 31 Zöll
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
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Vet 1 Strö
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Ver 21 Toeb
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Fickl, Stefan
Auf den Zahn gefühlt
wie unsere Zähne stark und gesund bleiben
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 1. Auflage - 397 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00391-8
Engagierter Uni-Professor erläutert gut verständlich Aspekte von Zahnpflege, Vorbeugung, Erkrankungen und Behandlungen in der Zahnmedizin.
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Vep Fickl
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Iburg, Anne
Köstlich essen - Reizdarm
über 80 Rezepte: das neue Konzept zu FODMAPs, Intoleranzen und Mikrobiom
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 136 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11691-4
Nach einer grundlegenden Einführung zu Ursachen und Diagnose, der ausführlichen Beschreibung der Low-FODMAP-Diät zur Reduzierung von Reizdarmbeschwerden und zur Ernährungsumstellung folgt ein Rezep...
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Vel 4 Ibur
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Multiple Sklerose
verstehen, Symptome behandeln, mit der Krankheit leben
München : Zuckschwerdt , 2020 - 4. Auflage - 323 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-86371-275-4
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Vet 3 Mult
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.10.2025)
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Vet 1 Fras
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Fitzharris, Lindsey
Der Horror der frühen Chirurgie
(
Suhrkamp Taschenbuch ;
5279 )
Berlin : Suhrkamp , 2022 - Deutsche Erstausgabe, erste Auflage - 322 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-518-47279-8
Als der Arzt Harold Gillies in den Lazaretten des 1. Weltkriegs sieht, wie die jungen Männer mit ihrem guten Aussehen zugleich ihre Zukunft verloren haben, beschließt er, hier Abhilfe zu schaffen. ...
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Vaskulitis erkennen, verstehen, behandeln
mit der seltenen Gefäßentzündung leben: ein Ratgeber für Betroffene
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11555-9
Patientenratgeber zur Autoimmunerkrankung Vaskulitis: Riesenzellarteriitis und Granulomatose mit Polyangiitis, oder auch Morbus Wegener.
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Vel 2 Vask
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Lawrence, Sandra
Hexengarten
Reise in die Welt der magischen Pflanzen
Aarau : AT Verlag , 2022 - 208 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-03902-174-1
Die versierte englische Autorin erzählt die Geschichte der volkskundlichen Nutzung von über 50 der stärksten, schädlichsten, legendärsten und sagenumwobenen Pflanzen der Welt, dokumentiert den mit ...
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Vek 31 Lawr
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Ohm, Dietmar
Der kleine Anti-Angst-Coach
die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken
(
Der kleine Coach )
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11506-1
Ratgeber über die Ursachen verschiedener Angststörungen, deren psychophysiologische Aspekte und zahlreiche Übungen zur Bewältigung von Angst und Panikattacken.
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Vet 1 Ohm
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Gstettenbauer, Maxi
Meine Depression ist deine Depression
ein Buch gegen das Alleinsein
(
rororo ;
01054 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2022 - Originalausgabe - 168 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-01054-5
Der Stand-up-Comedian, Moderator und Podcaster schildert seine jahrelangen Depressionen und Panikattacken, die ihm seine Auftritte erschweren. Statt sie erklären zu wollen, erzählt er unverblümt un...
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Vet 1 Gste
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Illy, Daniel
Ratgeber Daueronline in Sozialen Netzwerken
unterschätzte Gefahr der Abhängigkeit von Instagram, TikTok und Co. : warum in meiner Spezial-Sprech
München : Elsevier , 2023 - 1. Auflage - 179 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-437-23036-3
Endlos mit Freundinnen chatten, Foren durchstöbern, keine Minute das Handy aus der Hand legen.
Das ist vor allem ein Thema für Mädchen und junge Frauen.
Der Ratgeber hilft den Betroffenen und...
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Vet 113 Illy
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Jasper, Annette
100 Fragen an deine Zahnärztin
die wichtigsten Fakten zu Zahnpflege, Schmerzen, Karies, Parodontose, Bleaching und vielem mehr
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2236-4
Vielerlei Informationen zu zahnmedizinischen, vorwiegend alternativmedizinischen (ganzheitlichen), wissenschaftlich nicht abgesicherten Zusammenhängen, Konzepten und Verfahren. Einige praktische Hi...
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Harbeck, Nadia
Brustkrebs
alles, was jetzt wichtig ist : Diagnose, Behandlung und Begleitung für Betroffene und Angehörige
München : Mosaik , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 413 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-39370-1
Ratgeber, der Unterstützung und Orientierung bietet hinsichtlich der Behandlungsmöglichkeiten bei Brustkrebs. Verständlicher und umfassender Überblick, verfasst aufgrund neuester wissenschaftlicher...
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Vel 8 Harb
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Bleis, Carola
Feldenkrais bei Schmerzen
mit kleinen, feinen Bewegungen Verspannungen lösen, die Körperhaltung verbessern und das Wohlbefinde
Darmstadt : Schirner Verlag , 2022 - Erweiterte Neuausgabe - 136 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-1525-5
Übungssammlung zum Einsatz der Feldenkrais-Methode, die mit sanften, langsamen Bewegungen und einer verbesserten Körperwahrnehmung Verspannungen lösen und Beschwerden lindern soll.
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Vel 7 Blei
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Nedoma, Gabriela
Heiltinkturen aus Wald und Wiese
einfach selbst gemacht
(
Das kleine Buch )
Salzburg : Servus , 2022 - 4. Auflage - 63 Seiten : 7,00 EUR ISBN 978-3-7104-0193-0
Natürliche Medizin nutzen und Tinkturen aus Heilpflanzen selbst herstellen: Das ist kein Hexenwerk, sondern leicht erlernt! Schließlich wachsen die Heilkräuter oft gleich auf der nächsten Wiese. Ga...
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Vek 31 Nedo
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Bartens, Werner
Gesundheitsrisiko weiblich
warum Frauen von der Medizin falsch verstanden und schlechter behandelt werden
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 286 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21838-3
Männer und Frauen unterscheiden sich in Anatomie, Symptomen und Art der Erkrankungen und benötigen eine individuell-angepasste Medizin, so die These des Autors (Arzt, Wissenschaftsjournalist). Viel...
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Antrim, Donald
An einem Freitag im April
eine Geschichte von Suizid und Überleben
Hamburg : Rowohlt , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 153 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-498-00171-1
Der renommierte amerikanische Autor erzählt eindringlich von seinem langjährigen Kampf mit der Krankheit Suizid, deren Ursprung in seiner traumatischen Kindheit liegt. Aber vor allem berichtet er, ...
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Vet 1 Antr
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Bahr, Reiner
Igel-Kinder
Kinder und Jugendliche mit Asperger-Sydrom verstehen
Ostfildern : Patmos-Verlag , 2022 - 8. Auflage - 140 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0330-0
Grundlagen-Informationen zum Störungsbild im Kleinkind- und Schulalter sowie Formen der pädagogischen und familiären Förderung von Kindern und Jugendlichen mit Asperger-Syndrom.
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Ver 1 Bahr
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Schönle, Christoph
Schmerzfrei & aktiv nach der Rücken-OP
rückenschonende Übungen für Bandscheiben und Wirbelsäule
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11541-2
Ein Rücken-Experte mit viel Erfahrung im Reha-Bereich erklärt, wie Rückenschmerzen entstehen, wann eine OP notwendig ist und was den Patienten danach erwartet. Rückenschonende Verhaltensweisen und ...
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Vel 7 Schö
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Gawehn, Sandra
Erste Hilfe für Lunge und Bronchien
einfache Atemtechniken bei Post-Covid, COPD, Lungenentzündung, Asthma, Bronchitis
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11644-0
Grundlagenwissen und selbstständiges Atemmuskeltraining können für Menschen mit chronischer Atemwegserkrankung hilfreich sein, so die These der Autorin (Ärztin). Sie informiert über Ursachen von Lu...
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Vel 3 Gawe
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Korte, Martin
Long Covid
wenn der Gehirnnebel bleibt : die gefährlichen Langzeitfolgen von Corona
München : Deutsche Verlags-Anstalt , 2022 - 1. Auflage - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-421-07008-1
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Vel 1 Kort
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Gienger, Michael
Heilsteine
555 Steine von A-Z
Saarbrücken : Neue Erde , 2021 - 29. Auflage, 9. Auflage der erweiterten Neuausgabe - 124 Seiten : 7,95 EUR ISBN 978-3-89060-748-1
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Vek 39 Gien
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Gatinho, Vitor Paixão
Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt
Kindermedizin jetzt verständlich
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 254 Seiten, circa 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8363-7
Eltern sind bei Gesundheitsstörungen ihrer Kinder oft verunsichert. Der engagierte Kinderarzt und Podcaster von "Kids.Doc" beantwortet kompetent, verständlich und humorvoll viele medizinische Frage...
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Ver 1 Gati
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Scholl, Johannes
Diabetes zurück auf Null
die Erkrankung stoppen und gesund werden : mit über 90 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 211 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11018-9
Präventivmediziner Scholl klärt im Buch verständlich über Diabetes, dessen Ursachen und dessen Folgen auf. Mit mediterraner Low-Carb- oder ketogener Ernährung, je nach Diabetes-Typ, und Ausdauer- u...
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Vel 6 Scho
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Diagnose Demenz im jüngeren Lebensalter
Praxisbuch für die Beratung und Betreuung
(
Reinhardts gerontologische Reihe ;
Band 62 )
München : Ernst Reinhardt Verlag , 2022 - 147 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-497-03107-8
Menschen mit Demenz im jüngeren Lebensalter trifft die Diagnose im Alter zwischen 40 und 65 Jahren. Der Ratgeber dient als praxisorientierte Handreichung für Fachkräfte, die in der Beratung und Bet...
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Ver 21 Diag
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Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
meine Depression
(
Argon Hörbuch )
Berlin : Argon Verlag AVE GmbH , 2022 - Ungekürzte Autorenlesung - 1 MP3-CD (260 min) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-1949-4
Der bekannte Komiker outet sich als Depressiver, der in seinem 46. Lebensjahr acht Wochen lang eine ambulante Klinik aufgesucht hat, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, seine gestörten Mus...
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Vet 1 Kröm
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Pies, Christoph Johannes
Potenz auf Rezept
Erektionsstörungen überwinden mit dem 5-Säulen-Programm
Stuttgart : Herbig , 2022 - 150 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-035-6
Der Urologe und Autor zahlreicher Ratgeber zum Thema Männergesundheit, erläutert locker und gut verständlich einen ganzheitlichen, wissenschaftlich fundierten Ansatz, um Potenzprobleme vorzubeugen ...
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Veq 2 Pies
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Farmini, Armando
Deine Schilddrüse
wie sie Gesundheit, Charakter und Beziehungen prägt
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-99052-234-9
Eine Schilddrüse, die nicht richtig arbeitet, verursacht im Körper ein hormonelles Ungleichgewicht. Hilfe verspricht eine gut ausbalancierte Schilddrüsentherapie mit Progesteron, bioidentischen Hor...
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Vel 6 Farm
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Biallas, Bianca
Der große Homeoffice Guide
zu Hause fit, gesund und beweglich bleiben
Stuttgart : Herbig , 2022 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-030-1
Die Gesundheits-Expert*innen Dr. Bianca Biallas und Prof. Ingo Froböse legen hier einen alltagstauglichen Home-Office Guide vor. Rezepte, Übungen und Routinen sollen für optimale Gesundheit, Lebens...
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Vel 7 Bial
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Frohn, Birgit
Reflexzonenmassage
sanfte Selbstheilung von Kopf bis Fuß
(
Mankau-Auroris-Taschenbuch )
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2022 - 3. Auflage - 252 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-86374-147-1
Ausführliche Einführung in die Reflexzonenmassage, bei der der Fokus auf der Gesundheitsvorsorge liegt. Erläutert werden die Geschichte, die zugrunde liegende Theorie, die Grifftechniken und Grundp...
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Vek 35 Froh
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Schultz, Julia
Hypothalamische Amenorrhö
wenn die Periode trotz gesunden Lebensstils ausbleibt : dein Weg zurück zu einem natürlichen Zyklus
München : Komplett-Media , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8312-0596-7
Die auf Hormonstörungen spezialisierte Autorin beschreibt klar und verständlich die Ursachen und Folgen der hypothalamischen Amenorrhö, verursacht durch eine Hormonstörung im Hypothalamus, und zeig...
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Veq 1 Schu
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Kapp, Stefanie
Gesunder Kiefer - gesunder Körper
die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen : mit ganzheitlichem
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11502-3
Eine Physiotherapeutin nimmt uns mit auf eine detailreiche Entdeckungsreise zu den Ursachen für ganz verschiedene Beschwerden, die durch Kieferprobleme ausgelöst werden können. Ein umfangreiches Üb...
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Vel 7 Kapp
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Horn, Isabell
Bleibt das jetzt so?
die Depression, mein unperfektes Leben und ich
München : Wilhelm-Heyne-Verlag , 2022 - Originalausgabe - 223 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60625-8
Endlose Dunkelheit und Trostlosigkeit, keinerlei Energie für irgendetwas - die Schauspielerin Isabell Horn macht in ihrem Buch öffentlich, wie es ist, an Depressionen zu leiden. Und wie man aus den...
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Vet 1 Horn
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Kreisman, Jerold J.
Ich hasse dich - verlass mich nicht
die schwarzweiße Welt der Borderline-Persönlichkeit
München : Kösel , 2022 - Komplett aktualisiert und erweitert - 416 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-466-34784-1
Standardwerk zum Borderline-Syndrom mit neuen Forschungsergebnissen und Therapieansätzen.
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Vet 1 Krei
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Vajkoczy, Peter
Kopfarbeit
ein Gehirnchirurg über den schmalen Grat zwischen Leben und Tod
München : Droemer , 2022 - Originalausgabe - 331 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-27814-7
Prof. Peter Vajkoczy (Jahrgang 1968), Direktor der Neurochirurgie an der Berliner Charité, führt mit seinem Team hochkomplizierte Operationen im Mikrobereich durch. Hier beschreibt er die Risiken, ...
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Quint, Chella
Period positivity
endlich Schluss mit den Tabus! Hier erfährst du alles über Menstruation, Zyklus und Co.
München : DK , 2022 - 159 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4336-1
Die englische Expertin für Menstruationserziehung beantwortet emphatisch und locker Fragen zur Periode, Fruchtbarkeit, Hormonen, Verhütung, Menopause für Frauen jedes Alters und fordert engagiert a...
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Veq 1 Quin
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Veq 1 Weis
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Klasen, Jörn
Unsere Anti-Krebs-Strategie
was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 197 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1
Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs erläutern in dem schön gestalteten Ratgeber, wie Krebserkrankungen mit einer vollwertigen Ernährung vorgebeugt und Symptome gelindert w...
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Vel 8 Klas
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.11.2025)
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Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9
Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfot...
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Vel 7 Höfl
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Jansson, Volkmar
Happy bones
besser leben mit gesunden Knochen & Gelenken
Hamburg : Edel Books , 2022 - 239 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0802-5
Ein Orthopäde und Ingenieur stellt in diesem Lesebuch für Patienten, zusammen mit einer Medizinjournalistin, Aufbau und Funktion von Knochen und Gelenken, häufige Krankheiten und Beschwerden, Diagn...
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Vel 7 Jans
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Mann, Johannes
Nierenerkrankungen
was Ihre Nieren schützt und stärkt
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 3. Auflage - 155 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11527-6
Patientenratgeber, der ausführlich über die Funktion der Niere und die wichtigsten Nierenerkrankungen inklusive Vorbeugung, Behandlung und Therapien informiert
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Vel 5 Mann
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Dierkesmann, Rainer
Asthma, COPD, Lungenemphysem
einfach durchatmen: gezielte Übungen für Bronchien und Lunge
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 4. Auflage - 110 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11457-6
Ratgeber für Menschen, die unter Asthma, COPD oder Lungenemphysem leiden. Enthält Anleitung für effektive Atemübungen und -techniken
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Vel 3 Dier
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Thümler, Reiner
Parkinson
Krankheitsverlauf, Therapie, Alltag: mit der neuen Situation gut leben : Experten antworten auf die
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 5., überarbeitete Auflage - 210 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11651-8
Die Neurologen Reiner und Björn Thümler beantworten über 200 Fragen zu Diagnose, Krankheitsverlauf, Therapie und typischen Problemen von Parkinsonpatienten und Patientinnen im Alltag. Expertenwisse...
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Vet 3 Thüm
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Kreisman, Jerold J.
Ich hasse dich - verlass mich nicht
die schwarzweiße Welt der Borderline-Persönlichkeit
Leipzig : Lagato , 2022 - 1 MP3-CD (742 min) : 24,90 EUR ISBN 978-3-95567-921-7
Standardwerk zum Borderline-Syndrom mit neuen Forschungsergebnissen und Therapieansätzen.
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Vet 1 Krei
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Huber, Johannes
Wunderwerk Frau
"warum das 'schwache' Geschlecht das wahrhaft starke ist"
(
Gräfe und Unzer Edition )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 191 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8203-6
Weil die Natur nur die Frau befähigt, Leben weiterzugeben und die Fortpflanzung der eigenen Art zu garantieren,ist die Frau dem Mann in vielen Belangen überlegen. Diese These belegt der Wiener Gynä...
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Veq 1 Hube
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Liesner, Franziska
Der kleine Beckenboden-Coach
die besten Übungen für eine starke Mitte
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 139 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11430-9
Medizinischer Ratgeber und gezieltes Beckenboden-Training mit 40 Übungen, Tipps und einem 12-Wochen-Trainingsplan.
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Vel 7 Lies
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Vel 9 Stri
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Knobloch, Nicole
Im Labyrinth der Nerven
ein spannender Streifzug durch die Neurologie und Psychiatrie : Fallgeschichten aus einer neurologis
Hamburg : Eden Books , 2022 - 1. Auflage - 270 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-95910-355-8
Auch die emotionale Seite von Diagnosen und Behandlung bei Betroffenen und Behandlern sollte Gehör finden, so die These der beiden Autoren(Ärztin, Neurologe/Psychiater), die in ihren Fallgeschichte...
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Kuniß, Nadine
Diabetes Typ 2
Das Ich-darf-alles-Konzept
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0515-3
Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker*innen mit Akzenten auf Therapie, Ernährung und Bewegung.
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Vel 6 Kuni
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Lange, Ricardo
Intensiv
wenn der Ausnahmezustand Alltag ist - ein Notruf
München : dtv , 2022 - 191 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-423-26329-0
Ein Intensivpfleger, bekannt geworden durch seinen Auftritt bei der Bundespressekonferenz mit Jens Spahn, hat Ereignisse aus seinem beruflichen Werdegang zusammengestellt, und er schildert seinen k...
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Vel 5 Pies
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Klasen, Jörn
Tschüss Fettleber
besser essen ? gesünder leben
Hamburg : ZS Verlag , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-213-7
Der Facharzt für Innere Medizin klärt über Entstehung und Folgen einer Fettleber auf und zeigt mit seinem Anti-Fettleber-Programm, wie sich diese Erkrankung rückgängig machen lässt. Mit über 50 Rez...
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Vel 4 Klas
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Vel 2 Hümm
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Hofner, Gerald
Was die Kinderärzte raten
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 248 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8426-1675-2
Klar strukturiertes, verständliches Handbuch für Eltern aus dem Alltag einer Kinderarztpraxis mit den häufigsten Fragen zu Ernährung, Entwicklung, Krankheiten, psychischen Beschwerden, Notfällen un...
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Ver 1 Hofn
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Scheffel, Nora
Mamma macht Ärger
dein Handbuch bei Brustkrebs
München : Scorpio , 2022 - 1. Auflage - 199 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-435-8
Sehr gut recherchierter, aktueller Ratgeber, der alle Facetten rund um das Thema Brustkrebs beleuchtet. Mit wertvollen Informationen zur Bewältigung der Krankheit.
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Vel 8 Sche
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Vel 6 Schm
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Vel 7 Müll
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegt euch!
warum Bewegung so wichtig ist
Berlin : Insel Verlag , 2022 - 1. Auflage - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6
Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht ...
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Vel 7 Müll
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Larsen, Christian
Hallux valgus
das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 95 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0
Ein 28-Tage-Selbsthilfe-Programm zur Behandlung von Hallux valgus, von dem besonders Frauen betroffen sind. Christian Larsen, Begründer der Spiraldynamik, vermittelt Informationen zu den Ursachen u...
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Snowdon, Bettina
Gesunde Ernährung bei Divertikulitis
mit der richtigen Ernährung Schüben vorbeugen : 90 ballaststoffreiche und entzündungshemmende Rezept
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3076-5
Ratgeber zur Vorbeugung bzw.bei Diagnose der Divertikulitis mit 90 ballaststoffreichen und entzündungshemmenden Rezepten zur (allgemein) gesunden Ernährung
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Vel 4 Snow
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Lohmann, Maria
Gesunde Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse
alle wichtigen Regeln für eine verträgliche Ernährung : praktische Küchentipps und 80 Rezeptideen fü
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 168 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3070-3
Die moderne Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse ist keine Schonkost, sondern an der individuellen Verträglichkeit und dem persönlichen Geschmack orientiert. Mit 80 vorwi...
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Vel 4 Lohm
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Donnermeyer, Anja
Glutenfrei kochen und backen für die ganze Familie
156 einfache Rezepte, die allen schmecken
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 2., überarbeitete Auflage - 125 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11525-2
Mit ihrem Ratgeber/Kochbuch zeigt Anja Donnermeyer, Mutter einer an Zöliakie erkrankten Tochter, was bei der Zubereitung von glutenfreien Speisen beachtet werden muss.
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Vel 4 Donn
Sachliteratur
entliehen
(bis 23.10.2025)
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Manunzio, Ursula
Herzgesund
richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz : in vier Wochen zu einem herzgesunden Lebenss
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3064-2
Das 4-Wochen-Programm mit vielen praktischen alltagstauglichen Tipps , Krafttraining und Rezepten zeigt motivierend, wie die richtige Ernährung und Bewegung entscheidend einen herzgesunden Lebensst...
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Riedl, Matthias
Das Anti-Entzündungskochbuch
(
Medical cuisine )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7
Kochbuch von Ernährungs-Doc Riedl und Sternekoch Lafer zur gesunden Ernährung mit Lebensmitteln, die antientzündlich wirken und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.11.2025)