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Isokauppila, Tero
Das Handbuch der heilenden Adaptogene
wie Sie Ihren Körper natürlich schützen, regenerieren und stärken
München : Goldmann , 2024 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 316 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-14304-7
Das Buch behandelt die Welt der Adaptogene: Pflanzen, die ganzheitlich gesund auf den Körper wirken und wenig bis keine Nebenwirkungen haben. Das Autorenteam kombiniert traditionelle mit westlicher...
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Vek 31 Isok
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Spitzer, Manfred
Was bei Depressionen und Burnout im Kopf passiert
Erkenntnisse aus Psychiatrie und Neurowissenschaft
München : mvg Verlag , 2024 - 1. Auflage - 79 Seiten : Illustrationen : 10,00 EUR ISBN 978-3-7474-0645-8
Müde? Erschöpft? Ausgebrannt? Das sind keine unbekannten Gefühle für die vielen Millionen Menschen, die an Depressionen und Burnout leiden – und ihre Zahl nimmt stetig zu. Doch was steckt hinter de...
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Vet 1 Spit
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Hoppe, Cornelia
Säuferkind
mein Leben als Co-Abhängige und wie ich trotzdem glücklich wurde
(
Ullstein ;
06995 )
Berlin : Ullstein , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 270 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-548-06995-1
Erfahrungsberichte anderer können helfen, die eigene Situation neu zu sehen und zu erkennen, dass Hilfe nottut. Die Autorin erzählt von ihrem Leben als Co-Abhängige alkoholabhängiger Eltern und ein...
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Vet 11 Hopp
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Maß, Reinhard
Depressionen überwinden ohne Antidepressiva
was Sie selbst gegen Ihre Depression tun können - und wie Psychotherapie hilft
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 154 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11895-6
Der Leitende Psychologe am Zentrum für Seelische Gesundheit Marienheide rät auf der Basis aktueller Forschungsergebnisse eindringlich davon ab, Antidepressiva einzunehmen. Er hält psychische und so...
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Vet 1 Maß
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Ritter, Claudia
Schluss mit Kopfschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe : 30 Anwendungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu b
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 144 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-478-0
Ratgeber zur umfassenden Informationzu Kopfschmerzen und Migräne. Er erklärt Schmerzarten, Ursachen und Symptome und stellt für jede Art einen ?Anti-Kopfschmerz-Fahrplan? mit Selbsthilfestrategien ...
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Vel 9 Ritt
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Dahlke, Rüdiger
Krankheit als Sprache der Seele
die Lehre der Krankheitsbilder-Deutung
München : C.Bertelsmann , 2024 - 14., vollständig überarbeitete und erweiterte Aufl - 539 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-570-10550-4
Vom psychosomatischen Ansatz werden verschiedenste Krankheitssymptome von Kopf bis Fuß als Ausdruck tiefer liegender seelischer Ursachen beschrieben
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Berger, Dinah-Kristin
Sieben Lügen, die dir eine Depression erzählt
aus der verzerrten Wahrnehmungaussteigen und neuen Mut fassen
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9285-1
Auf ihrem Kanal bereitet die Psychologin und Autorin @erklaerungsnot (89.000 Follower) mentale Themen so klar auf, dass man sich als Betroffene/r sehr gut aufgehoben fühlt. Auch Angehörige können m...
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Vet 1 Berg
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Ver 21 Bart
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Pingel, Christina
Diagnose: Frau
wie mich die männerbasierte Medizin fast das Leben kostete
München : Piper , 2024 - 252 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06475-0
Gesundheitsratgeber zur weiblicher Herzgesundheit in biografischer Form. Die Autorin erläutert ihre Reise zur Diagnose Herzklappen-Insuffizienz und erklärt den Gender Health Gap. Inklusive aktuelle...
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Vel 2 Ping
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Heinze, Nicole R.
Die beste Ernährung bei Endometriose
Hormone in Balance bringen, Entzündungen und Schmerzen reduzieren : mit über 60 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 166 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11816-1
In aufeinander aufbauenden Kapiteln wird zunächst die Erkrankung vorgestellt und dann immer differenzierter auf die Darmflora, Hormone sowie einzelne Nährstoffe und Vitamine eingegangen.
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Veq 1 Hein