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Drucken	Bleis, Carola Feldenkrais bei Schmerzen mit kleinen, feinen Bewegungen Verspannungen l�sen, die K�rperhaltung verbessern und das Wohlbefinde Darmstadt : Schirner Verlag , 2022 - Erweiterte Neuausgabe - 136 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-1525-5 �bungssammlung zum Einsatz der Feldenkrais-Methode, die mit sanften, langsamen Bewegungen und einer verbesserten K�rperwahrnehmung Verspannungen l�sen und Beschwerden lindern soll. [mehr] \| Zugang: 07.01.2023	Stadtbibliothek Vel 7 Blei	Sachliteratur 03646816 verf�gbar
Drucken	Sch�nle, Christoph Schmerzfrei & aktiv nach der R�cken-OP r�ckenschonende �bungen f�r Bandscheiben und Wirbels�ule Stuttgart : TRIAS , 2023 - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11541-2 Ein R�cken-Experte mit viel Erfahrung im Reha-Bereich erkl�rt, wie R�ckenschmerzen entstehen, wann eine OP notwendig ist und was den Patienten danach erwartet. R�ckenschonende Verhaltensweisen und ... [mehr] \| Zugang: 06.01.2023	Stadtbibliothek Vel 7 Sch�	Sachliteratur 03647202 verf�gbar
Drucken	Biallas, Bianca Der gro�e Homeoffice Guide zu Hause fit, gesund und beweglich bleiben Stuttgart : Herbig , 2022 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-030-1 Die Gesundheits-Expert*innen Dr. Bianca Biallas und Prof. Ingo Frob�se legen hier einen alltagstauglichen Home-Office Guide vor. Rezepte, �bungen und Routinen sollen f�r optimale Gesundheit, Lebens... [mehr] \| Zugang: 16.11.2022	Stadtbibliothek Vel 7 Bial	Sachliteratur 03594599 verf�gbar
Drucken	Kapp, Stefanie Gesunder Kiefer - gesunder K�rper die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Z�hneknirschen und CMD verstehen : mit ganzheitlichem Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11502-3 Eine Physiotherapeutin nimmt uns mit auf eine detailreiche Entdeckungsreise zu den Ursachen f�r ganz verschiedene Beschwerden, die durch Kieferprobleme ausgel�st werden k�nnen. Ein umfangreiches �b... [mehr] \| Zugang: 14.11.2022	Stadtbibliothek Vel 7 Kapp	Sachliteratur 03613450 verf�gbar
Drucken	H�fler, Heike Die besten �bungen f�r den Atlas-Wirbel kleiner Wirbel - gro�e Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen l�sen, Schwindel und Tinnitus lindern Stuttgart : TRIAS , 2022 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9 Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erkl�rt zun�chst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und K�rper. 8 verschiedene �bungsprogramme (mit Farbfot... [mehr] \| Zugang: 09.11.2022	Stadtbibliothek Vel 7 H�fl	Sachliteratur 03619834 verf�gbar

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