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Delp, Christoph
Bodyweight-Revolution: Die besten Workouts ohne Geräte
Dein perfektes Training mit über 50 Körpergewichtsübungen
Stuttgart : Pietsch , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50980-1
Das eigene Körpergewicht als Widerstand zu nutzen ist nicht nur immens wirkungsvoll, um Kraft aufzubauen, Muskeln zu stärken und die körperliche Fitness zu verbessern. Das ganzheitliche Training is...
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Ybk 31 Delp
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.02.2025)
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Meyer, Jörn
Sport in der gymnasialen Oberstufe
Leistungsfach Sport Bayern
(
Edition Schulsport ;
Band 44 )
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2024 - 1 - 576 Seiten : 40,00 EUR ISBN 978-3-8403-7764-8
Dieses Schulbuch enthält 15 Lektionen und orientiert sich an den vier Lernbereichen des Bayerischen LehrplanPLUS im Fach Sport für die Jahrgänge 12 und 13 (erhöhtes Anforderungsniveau): Lernbereic...
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SchülerCenter Sport Meye
Kinder- und Jugendliteratur
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Horwitz, Angela
STARK Prüfungswissen Ethik/Philosophie
(
Abitur-Wissen )
München : Stark , 2024 - 336 Seiten : 25,95 EUR ISBN 978-3-8490-5652-0
Abitur-Wissen Prüfungswissen Ethik/Philosophie Dieser Band enthält eine umfassende Überblicksdarstellung prüfungsrelevanter Inhalte der Fächer Ethik und Philosophie . Übersichtliche Tabellen, zu...
Kinder- und Jugendliteratur
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Hauschild, Jana
Puderzucker an der Waffel Wie die Psyche im Gleichgewicht bleibt
wie die Psyche im Gleichgewicht bleibt
Hamburg : Carlsen , 2024 - Auflage - 288 Seiten, s/w illustriert : 11,00 EUR ISBN 978-3-551-32164-0
Psychische Gesundheit ein hochaktuelles Thema auch unter Jugendlichen! Die Zahl der Jugendlichen mit psychischen Problemen hat sich im Vergleich zu den Jahren vor der Pandemie verdoppelt. Fast j...
Kinder- und Jugendliteratur
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Long, Howie
American Football für Dummies
(
Lernen einfach gemacht )
Weinheim : Wiley-VCH GmbH , 2024 - 1. Auflage - 400 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-527-72223-5
American Football für Dummies ist ein umfassender Leitfaden für Fans des Footballs und seiner vielen Komponenten. In diesem Buch erfahren Sie das wichtigste zu Aufstellung, Regeln und Strategien. D...
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Ybn 9 Long
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Wilmes-Mielenhausen, Brigitte
Resilienz erleben in der Kita
Freiburg : Herder , 2024 - 1. Auflage - 96 Seiten, 10 : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-39650-2
Gerade in Zeiten der Krise und Unsicherheit brauchen Kinder Unterstützung darin, sich innerlich stark und selbstbewusst zu fühlen. Die hier enthaltenen Spiele machen Spaß, sind leicht umsetzbar und...
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Ngl 3 Wilm
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.01.2025)
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Greskowiak, Arne
Bessermacher
Von Spitzensportlern lernen
Freiburg : Verlag Herder , 2024 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60138-5
Athletikcoach Arne Greskowiak weiß, wie man Spitzensportler zum richtigen Zeitpunkt in Topform bringt. In 20 Jahren an der Seite von Athleten wie Dennis Schröder oder Leon Draisaitl und mit Profite...
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Yyk Greskowiak, A.
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Clarke-Fields, Hunter
Achtsamkeit statt Ausraster
Wie Kinder durch respektvolle Erziehung selbstbewusst heranwachsen
Kandern : Unimedica , 2024 - 1. Auflage 2024 - 220 Seiten : 19,80 EUR ISBN 978-3-96257-338-6
Achtsame Erziehung auf Augenhöhe »Damit Kinder zu den Menschen heranwachsen, die sie werden sollen, müssen wir lernen, auch selbst so zu sein, wie wir es gerne hätten. Dieses wunderbare Buch wird ...
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Widl, Markus
Elternratgeber sicher im Netz für Dummies
wissen, wie Ihr Kind Apps und Dienste nutzt : Smartphones, Spielekonsolen und Co. einrichten und abs
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2024 - 1. Auflage - 384 Seiten, 384 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-72156-6
Welche Apps und Dienste fördern und unterhalten Ihr Kind, wo lauert Gefahr? Mit diesem Buch richten Sie Smartphones, Tablets, PCs und Spielekonsolen altersgerecht ein und vermitteln Ihrem Kind fund...
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Ngk 5 Widl
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Braun, Mirko
Kleine Spiele im Fußballtraining
150 kreative Spielformen für Technik und Taktik
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2024 - 192 Seiten, 1 Foto, 164 Abb., in Farbe : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7903-1
Kleine Spiele im Fußballtraining 150 kreative Spielformen für Technik- und Taktiktraining ist ein Praxishandbuch für alle Kinder- und Jugendtrainer, in dem 150 motivierende und kognitiv aktivieren...
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Ybn 13 Brau
Sachliteratur
entliehen
(bis 14.01.2025)
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Cichos-Terrero, Natalia
Wandpilates
Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung / Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workout
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9574-6
Spielend einfach, super effektiv: Pilates an der Wand Alles, was du brauchst: eine Wand und dein einzigartiges Ich, schon kann's losgehen! Pilates ist super effektiv. Und mit der Wand 100 % alltags...
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Ybk 85 Cich
Sachliteratur
entliehen
(bis 08.01.2025)
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Uhlenbrock, Karlheinz
Fit fürs Abi
Oberstufenwissen Biologie
(
Fit fürs Abi )
Braunschweig : Westermann , 2024 - 288 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-07-003142-6
Fit fürs Abi ist Abi-Wissen in Bestform: Das komplette Oberstufenwissen Ausführlich und verständlich erklärt Strukturierte Darstellung zentraler biologischer Abläufe Zahlreiche Abbildungen, Diagr...
Kinder- und Jugendliteratur
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Kuck, Roland
Airbrush Das Standardwerk
Alle Grundlagen, Übungen und Schritt-für-Schritt-Motive Mit Videotutorials
Igling : EMF , 2024 - 1. Auflage - 240 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-7459-1645-4
Das vollständige Wissen zu Airbrush mit vielen Tipps & Tricks vom Profi Sowohl Einsteigende wie auch Fortgeschrittene werden dieses Lehrbuch der Airbrushtechnik als unentbehrlichen Ratgeber für di...
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Rdm 29 Kuck
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Lehmann, Günter
Reden halten aber wie?
Antworten für Studierende sowie Fach- und Führungskräfte
(
UTB ;
6146 )
Stuttgart : expert verlag , 2023 - 216 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-8252-6146-7
Reden halten ist längst nicht mehr das Privileg einiger weniger Repräsentant:innen. Studierende sowie Fach- und Führungskräfte kommen heute vielfach in die Situation, eine Rede halten zu müssen. Fü...
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Lorenzo Wienecke
Dein Crashkurs fürs Leben
Alles, was du über Finanzen, Versicherungen, Steuern und Miete wissen solltest für einen sorglosen
München : FBV , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95972-761-7
Fertig mit der Schule, aber kein Plan vom Leben? Du kannst Gedichtanalysen verfassen, Integrale berechnen und Photosynthese erklären, aber hast keine Ahnung von Steuern, Versicherungen und Aktien? ...
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Hdk 70 Wien
Sachliteratur
entliehen
(bis 14.01.2025)
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Glutenfrei! Das Goldene von GU
Weizenfreie Rezepte zum Glänzen und Genießen
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-9289-9
Glänzende Zeiten für alle, deren Bauch Nein sagt zu Gluten: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um die glutenfreie Ernährung gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Gl...
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Xeo 250 Glut
Sachliteratur
entliehen
(bis 05.02.2025)
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Landel, Olga
Praktische Hüllen und Taschen nähen
Für Handy, Tablet, Kopfhörer etc.
(
Topp ;
27116 )
Gerlingen : Frech , 2024 - 1. Auflage - 48 Seiten + 1 Beil. : 10,99 EUR ISBN 978-3-7358-7116-9
Viel schöner als gekauft sind individuelle Hüllen für verschiedenste Alltagsbegleiter. Olga Landel (aka Matroschka Handmade) hat für dieses Buch eine Vielzahl verschiedener Schnitte entwickelt, ...
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Xen 349 Olga
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Roth, Eileen
Ordnung halten für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2024 - 3. Auflage - 288 Seiten, 288 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-527-72209-9
Den einen ist es in die Wiege gelegt, die anderen müssen es mühsam lernen: Ordnung halten. Sind Sie gut organisiert, haben Sie weniger Arbeit, weniger Stress, mehr Freizeit und mehr Entspannung. Ei...
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Stadtbibliothek
Ngl 32 Lamb
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.01.2025)
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Doleschal, Carina
Montessori einfach leben
Der praktische Leitfaden für Eltern von Kindern von 0-6 Jahren. Von Anfang an spielerisch Achtsamkei
München : YUNA Verlag , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 183 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-517-30355-0
Gib deinem Kind von Anfang an Raum für Achtsamkeit, Selbstliebe und Selbstständigkeit Montessori einfach leben bietet Eltern von Kindern im Alter von 0-6 Jahren eine ganzheitlichen Einführung in d...