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Bild Beschreibung Standort Medium
Rahn, Stefanie
Pilates

das komplette Trainingsbuch
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2017 - 379 Seiten : Illustrationen : farbig : 28,00 EUR ISBN 978-3-8403-7557-6

"Pilates - Das komplette Trainingsbuch" vermittelt umfassendes Wissen und enthält eine Vielzahl an Übungen sowie professionelle Tipps und Hinweise für Trainer und Ausführende. Die Pilates-Methode i...
[mehr]  |  Zugang: 05.01.2018
Stadtbibliothek
Ybk 85  Rahn

Sachliteratur
03231012

verfügbar
Bimbi-Dresp, Michaela
Pilates für Späteinsteiger

mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 80 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-wei : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6007-2

Pilates leicht gemacht. Mit diesem kompakten Übungsbuch können Späteinsteiger optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Man wird fundiert in das Training eingeführt und mit allen wichtigen Infos...
[mehr]  |  Zugang: 01.12.2017
Stadtbibliothek
Ybk 85  Bimb

Sachliteratur
03243527

verfügbar

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