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Maher, Lukas
Trigger, Trauma, toxisch
die 45 größten Mental-Health-Irrtümer
Weinheim : Beltz , 2025 - 1. Auflage - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86885-5
Der Freund ist toxisch. Die Nachbarin triggert schon wieder. Täglich benutzen wir ganz selbstverständlich Therapie-Sprech, leider oft nicht ganz korrekt. Psychotherapeut Lukas Maher räumt mit unser...
Sachliteratur
entliehen
(bis 05.08.2025)
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Meier-Ivancan, Monica
Shine on
starker Körper, starke Seele - mit dem Selfcare-Programm für alle Frauen ab 40
München : ZS , 2025 - 1. Auflage - 157 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-506-0
Ab 40 verändert sich das Leben einer Frau - äußerlich und innerlich. Monica Meier-Ivancan teilt in ihrem Selfcare-Ratgeber persönliche Erfahrungen und bietet Inspiration, um Körper und Geist zu stä...
Sachliteratur
entliehen
(bis 05.08.2025)
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Hartl, Johannes
Die Kraft eines fokussierten Lebens
Freiburg im Breisgau : Herder , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-451-60149-1
Viele Menschen erleben sich heutzutage in einem Leben, mit dem sie unzufrieden sind. Sie leben nicht in Übereinstimmung mit ihren Werten. Johannes Hartls Buch kann helfen, in kleinen Schritten hine...
Schöne Literatur
entliehen
(bis 18.07.2025)
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Hartl, Johannes
Die Kraft eines fokussierten Lebens
Freiburg im Breisgau : Herder , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-451-60149-1
Viele Menschen erleben sich heutzutage in einem Leben, mit dem sie unzufrieden sind. Sie leben nicht in Übereinstimmung mit ihren Werten. Johannes Hartls Buch kann helfen, in kleinen Schritten hine...
Stadtbibliothek
Bestseller Mcl Hart
Bestseller Schöne Literatur
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Thiel, Aylin
Trauma endlich überwinden
finde die Lebensfreude, die du verdienst
Berlin : Allegria , 2025 - 1. Auflage - 457 Seiten : 21,99 EUR ISBN 978-3-7934-0091-2
Viele Menschen funktionieren im Alltag, fühlen sich aber innerlich leer oder erschöpft. Häufig steckt ein unverarbeitetes Kindheitstrauma dahinter. Emotionale Wunden beeinflussen Beziehungen und Ge...
Stadtbibliothek
Mcl 34 Thie
Sachliteratur
entliehen
(bis 31.07.2025)
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Pignitter, Melanie
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol
ein Roadtrip zu Selbstliebe und Heilung
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2025 - 3. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9696-5
Nach einer Trennung und dem Verlust ihres Jobs wagt Eva einen Neuanfang: Mit einem geerbten VW-Bus reist sie durch Italien. Unterwegs erlebt sie skurrile Abenteuer, trifft inspirierende Menschen un...
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.08.2025)
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Pignitter, Melanie
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol
ein Roadtrip zu Selbstliebe und Heilung
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2025 - 3. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9696-5
Nach einer Trennung und dem Verlust ihres Jobs wagt Eva einen Neuanfang: Mit einem geerbten VW-Bus reist sie durch Italien. Unterwegs erlebt sie skurrile Abenteuer, trifft inspirierende Menschen un...
Stadtbibliothek
Bestseller Mcl Pign
Bestseller Sachliteratur
entliehen
(bis 05.07.2025)
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Havener, Thorsten
Das Geheimnis Deiner inneren Stärke
12 Wege zu einem harmonischen Leben in stürmischen Zeiten
Frankfurt : Fischer , 2025 - 2. Auflage - 236 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7587-0011-8
Thorsten Havener, Gedankenleser und Körpersprachen-Experte, zeigt, wie man es schaffen kann, die Herausforderungen des Lebens mental stark zu meistern. Mit persönlichen Geschichten, praktischen Tip...
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Ruland, Philipp
Schuld, Scham und der ganze Scheiß
meine Geschichte vom Türsteher zum Traumatherapeuten - wie auch du deinen Seelenmüll entsorgst und e
Wien : Goldegg , 2025 - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-436-6
Philipp Ruland hat ein bewegtes Leben hinter sich: Als Kind und Jugendlicher erlebte er Gewalt, Missbrauch und ein transgenerationales Trauma. Ursache ist eine schwierige Familiengeschichte. Erst a...
Stadtbibliothek
Mcl 34 Rula
Sachliteratur
entliehen
(bis 07.08.2025)
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Hood, Bruce M.
Glück
was wir wissen und wie wir es erreichen
München : C.H.Beck , 2025 - 249 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-406-82152-3
Der Professor für Entwicklungspsychologie Bruce M. Hood hat auf Grundlage einer Vorlesung dies Buch über Glück geschrieben. In sieben Lektionen führt er aus, wie man den Fokus von einer egozentrisc...
Stadtbibliothek
Mcl 4 Hood
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.07.2025)