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Lang, Undine
Resilienz
Ressourcen stärken, psychisches Wohlbefinden steigern
Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer , 2023 - 2., überarbeitete Auflage - 231 Seiten : 36,00 EUR ISBN 978-3-17-041186-9
Psychische Krisen sind normal, heute leidet jeder zweite Mensch im Lauf des Lebens an einer psychischen Erkrankung. In der Therapie stellt sich ein Paradigmenwechsel ein, bei dem es weniger um die ...
Stadtbibliothek
Mcl 3 Lang
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, P...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek
Mcl Kast
24.03.2023
verfügbar
Stadtbibliothek
Mcl Kast
22.03.2023
entliehen
(bis 10.07.2024)
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Grüber, Isa
Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg
wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven
München : Irisiana , 2021 - 144 Seiten, Illustrationen : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-15409-2
Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber stellt in diesem Ratgeber einfache und wirksame Übungen vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Sie arbeitet mit der langjährig erprobten "SE-Method...
Stadtbibliothek
Mcl 3 Grüb
Sachliteratur
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Winter, Romy
Krisenfest - das Resilienz buch für Familien
was Eltern und Kinder fürs Leben stark macht : auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse
München : Kösel , 2021 - 319 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31163-7
Ein Ratgeber von Familientherapeutin Romy Winter, der für junge Familien viele Tipps und praktische Werkzeuge bereithält, um die Beziehungen untereinander zu stärken und mit der gewonnenen psychisc...
Stadtbibliothek
Mcl 2 Wint
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Vogt, Leandra
Uns haut so schnell nichts um
8 Schlüssel der Resilienz für dein Kind und dich
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 268 Seiten, Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86664-6
Resilienz trainerin Leandra Vogt zeigt in ihrem Ratgeber, wie Eltern und Kinder trotz herausfordernder Situationen im Alltag mithilfe von Resilienz zu Lebensfreude und Kraft zurückfinden. Dazu werde...
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Archiv
Archiv
Edn Stad ARCHIV
Präsenz-Sachliteratur Archiv
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Stock, Christian
Resilienz
mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 140 Seiten, Illustrationen, Diagramm : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10891-9
Achtsamkeit und Resilienz lassen sich im Alltag gut miteinander verbinden. Die von Psychotherapeut Christian Stoch entwickelte Selbsterfahrungsreise in diesem Buch hat zum Ziel, Krisen und stressig...
Stadtbibliothek
Mbk 4 Stoc
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.07.2024)
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Koch, Samuel
Stehaufmensch!
was macht uns stark? : kein Resilienz -Ratgeber
Asslar : adeo , 2019 - 1. Auflage - 206 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86334-211-1
Gut acht Jahre nach seinem lebensverändernden Unfall fasst Samuel Koch seine Begegnungen, Erfahrungen, Einsichten zusammen: Woher nehmen Menschen nach Schicksalsschlägen immer wieder die Kraft, wei...
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Mcl 3 Koch
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Rohwetter, Angelika
Es gibt ein Leben nach der Therapie
Therapieerfolge stabilisieren und Resilienz stärken
(
Fachratgeber Klett-Cotta )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2016 - 175 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-608-86055-9
Dieser Ratgeber begleitet Patienten nach Ende einer Psychotherapie durch den Alltag und gibt Anleitungen, wie man Probleme nun alleine ohne Therapeuten bewältigen und Resilienz stärken kann.
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Mcl 3 Rohw
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Kalbheim, Eva
Resilienz für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2016 - 1. Aufl. - 288 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71186-4
Modulartig angelegter Ratgeber mit Trainingseinheiten für innere Stärke und Widerstandskraft in unterschiedlichen Lebensbereichen: zur Persönlichkeits-Hygiene, in der Beziehung, im Berufsleben, in ...
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Mcl 3 Kalb
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Prieß, Mirriam
Resilienz
das Geheimnis innerer Stärke ; Widerstandskraft entwickeln und authentisch leben ; [mit 12-Punkte-Se
München : Südwest , 2015 - 191 S. : graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09368-0
Was haben starke Menschen, was andere nicht haben? Der Begriff Resilienz ist zurzeit in aller Munde. Doch was versteht man darunter? Kurz gesagt, handelt es sich dabei um die psychische Widerstands...
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Mcl 3 Prie
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Dorst, Brigitte
Resilienz
seelische Widerstandskräfte stärken
Ostfildern : Patmos-Verl. , 2015 - 176 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0632-5
Stress im Job, Angst um den kranken Partner, Streit mit den Nachbarn - Belastungen wie diese werfen manche Menschen völlig aus der Bahn. Doch wie kommt es, dass andere damit gut zurechtkommen? In d...
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Mcl 3 Dors
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Poletti, Rosette
Resilienz
die Kunst, wieder aufzustehen
(
Achtsam Leben )
München : Scorpio , 2014 - 127 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-943416-92-3
Entlang von Lebensgeschichten vom "Wiederaufstehen" nach Verlusterfahrungen, Krisensituationen und lebensbedrohlichen Erkrankungen erläutern die Autorinnen die Ingredienzen der Resilienz und zeigen...
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Mcl 3 Pole
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Hecht, Martin
Lebenskrisen bewältigen
die verborgenen Kräfte der Resilienz in uns entdecken
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2014 - 158 S. ISBN 978-3-451-61224-4
Entlang eigener Schicksalsschläge und Fallbeispielen aus Alltag und Literatur stellt der Autor exemplarisch und durch Forschungen fundiert 6 der seelischen Widerstandskräfte vor, die Menschen als R...
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Mcl 3 Hech
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Berndt, Christina
Resilienz
das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und
(
dtv ; 24976 : dtv-premium)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2013 - Orig.-Ausg. - 278 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24976-8
Journalistisch pointierte und am Alltag orientierte Aufbereitung des Themas Resilienz : ihre Qualität, ihre Quellen, die Möglichkeiten zur Optimierung der "Hornhaut auf der Seele" im Kindes- sowie i...
Stadtbibliothek
Mcl 3 Bern
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Sit, Michaela
Sicher, stark und mutig
Kinder lernen Resilienz
(
Was Menschen bewegt )
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2012 - 180 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61131-5
Der Ratgeber stellt dar, mit welchen pädagogischen Mitteln Eltern die seelische Widerstandsfähigkeit ihrer Kinder, die Resilienz , von der Geburt bis zur Pubertät konkret fördern können.
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Stadtbibliothek
Mcl 3 Gruh
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Fröhlich-Gildhoff, Klaus
Resilienz
(
UTB Profile ;
36 )
Ernst-Reinhardt-Verlag , 2014 - 112 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8385-4145-7
Resilienz - die Stärkung der seelischen (und körperlichen) Widerstandskraft - gewinnt in Forschung und Praxis an Bedeutung. Die Autoren stellen Konzepte und aktuelle Forschungsergebnisse verständli...
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Siegrist, Ulrich
Resilienz
GABAL Verlag , 2012 - 64 Min. ISBN 978-3-86936-464-3
Resiliente Menschen verfügen über psychische und mentale Widerstandskraft. Krisen werden für sie nicht zu Stolpersteinen, sondern zu Wegmarken für eine positive Zukunft. Resilienz als soziale Ferti...