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Drucken	Despeghel, Michael 2 Tage Di�t sind genug essen Sie 5 Tage, was Sie wollen, halten Sie 2 Tage Di�t und nehmen Sie rasend schnell ab Riva , 2013 - 209 S. ISBN 978-3-86413-412-8 Sie w�rden gern �bersch�ssiges K�rperfett loswerden und leichter, schlanker, fr�hlicher durchs Leben gehen? Sie haben schon einige qu�lende Di�ten hinter sich, die nicht den gew�nschten Erfolg gebr... [mehr]	Onleihe24	eBook online Download
Drucken	Despeghel, Michael BE FIT! Das Gesundheitscoaching vital und Fit mit dem 2 + 2 und 4-Programm - nicht nur f�rs Business BusinessVillage , 2009 - 174 S. Ill. ISBN 978-3-938358-91-7 Stress, Fastfood und mangelnde Bewegung - die Dickmacher schlechthin, die im Laufe der Zeit gut sichtbare Spuren hinterlassen. Doch der Bauch muss weg! Meist bleibt es bei dieser Erkenntnis. Die gu... [mehr]	Onleihe24	eBook online Download
Drucken	Despeghel, Michael High Intensity Training zum Abnehmen [Ratgeber Gesundheit] (Ratgeber Gesundheit ; 48) Gr�fe und Unzer , 2012 - 82 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3063-1 High Intensity Training bedeutet relativ kurz, daf�r aber mit sehr hoher Intensit�t zu trainieren, um so das Muskelwachstum maximal anzuregen. Im Kraftsport ist diese Methode schon l�nger bekannt, ... [mehr]	Onleihe24	eBook online Download
Drucken	Despeghel, Michael Ran an den Bauch das Ern�hrungsprogramm (Ratgeber Gesundheit ; 48) Gr�fe und Unzer , 2012 - 96 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3067-9 Neueste Studien zeigen, dass auch schon ein relativ kleiner Bauch gef�hrlich ist. Warum das so ist und was man dagegen tun kann, erfahren Sie in diesem Buch. Bauchfett produziert Hormone, greift in... [mehr]	Onleihe24	eBook online Download
Drucken	Despeghel, Michael So senken Sie Ihr biologisches Alter das wissenschaftlich fundierte Programm, mit dem Sie j�nger werden, als Sie eigentlich sind riva Verlag , 2016 - 160 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-163-0 In jedem Lebensalter gibt es Menschen, die sehr viel fitter sind als ihre Altersgenossen oder auch umgekehrt. Neueste Studien ergaben, dass das biologische Alter z. B. bei 40-J�hrigen zwischen 28 u... [mehr]	Onleihe24	eBook online Download
Drucken	Despeghel, Michael Was k�nnen wir noch essen? unsere Lebensmittel auf dem Pr�fstand Riva , 2013 - 224 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86413-259-9 In Zeiten von Fleischskandalen, Genmais, landwirtschaftlicher Massenproduktion und Epidemien durch verunreinigte Nahrungsmittel haben wir die Orientierung und das Vertrauen in unser Essen verloren.... [mehr]	Onleihe24	eBook online Download

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