Drucken
Andresen, Viola
Anti-Aging fürs Gehirn
(
Die Ernährungs Docs )
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3
Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirn s mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirn training. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "...
Stadtbibliothek
Vcm 6
Andr
Sachliteratur
03695173
entliehen
(bis 18.09.2024)
Drucken
Konrad, Boris Nikolai
Mehr Platz im Gehirn
entspannt mit Informationsflut, Lernherausforderungen und dem modernen Leben umgehen
München : Ariston , 2022 - 1. Auflage - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20248-9
Der Titel des promovierten Neurowissenschaftlers vermittelt praxisnahe Methoden und Techniken zum Gedächtnistraining. Mit zusätzlichen Tests, Übungen und einem 30-Tage-Trainingsprogramm.
Drucken
Carter, Rita
So bleibt Ihr Gehirn fit
mit vielen praktischen Inspirationen für einen aktiven und gesunden Geist
München : DK , 2022 - 176 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4383-5
Praktische, für alle Altersgruppen ab Erwachsenenalter geeignete Zusammenstellung von Übungen und Aufgaben zum Aufbau und der Erhaltung der Fitness des Gehirn s, mit Beispielen, die verschiedene Ber...
Drucken
Nehls, Michael
Das erschöpfte Gehirn
der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet : Willenskraft, Kreativität und Foku
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2022 - Originalausgabe - 367 Seiten : Illustrationen, Diagramme : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21813-0
Der Autor begibt sich auf die Suche nach unser mentalen Energie. So beschreibt er, wo unser "Hirn-Akku" sitzt, welche Funktion ihm innerhalb unseres Gehirn s zukommt und was das für unser Denken bed...
Stadtbibliothek
Mbk 6
Nehl
Drucken
Lienhard, Lars
Kraft beginnt im Gehirn
mit Neuroathletik die Kraftentfaltung maximieren
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 333 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 24,99 EUR ISBN 978-3-7423-1135-1
Das neue Buch des Neuroathletik-Experten Lars Lienhard über neuronale Methoden, die helfen können, die eigenen Trainingsergebnisse zu verbessern. Vertiefte Sportmotivation sowohl für Profis als auc...
Stadtbibliothek
Ybk 31
Lien
Drucken
Mast, Fred
Black Mamba oder die Macht der Imagination
wie unser Gehirn die Wirklichkeit bestimmt
Freiburg : Herder , 2020 - 281 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 24,00 EUR ISBN 978-3-451-60087-6
Der Schweizer Kognitionspsychologe geht Facetten des Themenfeldes Imagination, Fantasie und Realität nach und legt dabei besonderen Wert darauf, auch Sichtweisen abseits gängiger Denkgewohnheiten d...
Stadtbibliothek
Mbk 2
Mast
Drucken
Schnarch, David
Brain talk
wie wir das Gehirn nutzen, um uns selbst und andere besser zu verstehen
München : Kösel , 2020 - 587 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-466-34758-2
Mindmapping ist eine Stammhirn-Fähigkeit des Menschen, sich schnellstmöglich ein Bild vom dem Geist (Denken, Fühlen) des Gegenübers zu machen, so die These des Autors. Gutes und problematisches Min...
Stadtbibliothek
Mbk 6
Schn
Sachliteratur
03438060
entliehen
(bis 04.09.2024)
Drucken
Hasegawa, Yoshiya
Daumen-Yoga für das Gehirn
die ultimativen Übungen für mentale Fitness
(
Goldmann ;
22259 )
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 159 Seiten, Illustrationen : 8,00 EUR ISBN 978-3-442-22259-9
Der japanische Neurologe Yoshiya Hasegawa beschreibt, wie man durch einfache Fingerübungen und Alltagsrituale das Gehirn trainieren und gegen Demenz und Vergesslichkeit angehen kann.
Stadtbibliothek
Ver 21
Hase
Drucken
Zadrobilek, Brigitte
Gehirn training
durch Bewegung produktiver denken und kreativer arbeiten
(
TaschenGuide ; 317)
Freiburg : Haufe , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : Diagramme : teilweise schwarz-weiß : 9,95 EUR ISBN 978-3-648-12121-4
Kompakter Ratgeber mit effizientem Trainingsprogramm zur Aktivierung der Gehirn zellen.
Stadtbibliothek
Mbk 6
Zadr
Drucken
Cook, Michelle Schoffro
Futter fürs Gehirn
Sie können mehr gegen Alzheimer, Demenz und Co. tun, als Sie denken!
(
Books4Success )
Kolmbach : Börsenmedien AG , 2017 - 328 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86470-447-5
Ein Vier-Wochen-Programm zur Verbesserung und Erhaltung der Gehirn gesundheit, das aus individuell einsetzbaren Tipps zu Ernährung und dem Lebensstil besteht.
Stadtbibliothek
Ver 21
Cook
Drucken
Beck, Henning
Irren ist nützlich
warum die Schwächen des Gehirn s unsere Stärken sind
München : Carl Hanser Verlag , 2017 - 316 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-25499-2
Neurobiologe Henning Beck zeigt, wie man die vermeintlichen Schwächen des Gehirn s (Vergesslichkeit, abgelenkt sein, Zeit falsch einschätzen) nutzen kann, um effektiver zu denken und die Denkschwäch...
Stadtbibliothek
Mbk 6
Beck
Drucken
Lieury, Alain
Die Geheimnisse unseres Gehirn s
(
Sachbuch )
Berlin [u.a.] : Springer Spektrum , 2013 - VII, 325 S. : Ill., graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-642-37506-4
Lieury macht verständlich, was die Psychologie über unser Erleben und Verhalten herausgefunden hat; mit Hinweisen zur Alltagsrelevanz der Themen und der von der wissenschaftlichen Psychologie gefun...
Stadtbibliothek
Mbk 6
Lieu
Drucken
Seiler, Jens
Der große Gehirn trainer
besser lernen, schneller denken, mehr behalten mit dem Gedächtniskünstler und Weltrekordhalter
(
Beck'sche Reihe ;
1976 )
München : Beck , 2011 - Orig.-Ausg. - 271 S. : graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-61719-5
Der Gedächtniskünstler erklärt, wie man lernen kann, gründlicher zu recherchieren, mit den bekannten Mnemotechniken mehr zu behalten, mit Mindmaps strukturierter zu denken und mit Speed Reading sch...