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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Teml-Jetter, Sandra
Ent-Eltert euch!

wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9014-7

Die Autoren leiten Erwachsene dazu an, sich von den in der Kindheit übernommenen Abhängigkeiten von den Eltern, ungesunden Mustern und Konflikten zu lösen, sich die alten Familienbeziehungen bewuss...
Stadtbibliothek
Mcl 2  Teml

Sachliteratur
03697450

verfügbar
Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6

Insgesamt 44 psychologische Tools zur besseren Wahrnehmung und Deutung der eigenen Gefühle sowie Verbesserung des Umgangs mit (unangenehmen) Gefühlen.
Stadtbibliothek
Mcl 3  Graf

Sachliteratur
03700426

verfügbar
Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6

Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 ...
Stadtbibliothek
Mcl 32  Hans

Sachliteratur
03693353

verfügbar
Hemm, Dagmar
Die Organuhr

gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen : das richtige Timing für die Behandlung von Bes
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2023 - 1. Auflage, aktualisierte Neuausgabe von "die Orga - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8969-1

Der Ratgeber zweier in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erfahrener Heilpraktiker will mithilfe der chinesischen Organuhr helfen, den natürlichen Lebensrhythmus im Alltag wiederzufinden...
Stadtbibliothek
Vek 35  Hemm

Sachliteratur
03694701

verfügbar
Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte

einfach und unwiderstehlich
(Küchenratgeber)
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3

Kochbuch mit 32 schnellen Rezepten für 2 Personen. Die außergewöhnlichen Rezepte gliedern sich in die Kapitel Vegetarisch, Fleisch & Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, sind einfach nachzukochen und s...
Stadtbibliothek
Vel 6  Ried

Sachliteratur
03689448

entliehen
(bis 27.11.2024)
Neuy-Bartmann, Astrid
Habe ich AD(H)S?

... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9011-6

Eine selbst betroffene AD(H)S-Expertin und Fachärztin stellt Kernsymptome, Besonderheiten, Begleiterkrankungen und Therapie der AD(H)S-Aufmerksamkeits- Hyperaktivitätsstörung vor und Tipps und Übun...
Stadtbibliothek
Vet 1  Neuy

Sachliteratur
03697962

entliehen
(bis 21.11.2024)
Remmel, Ina
Wenig Zeit und trotzdem Selbstversorger
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8895-3

Die Autorin verrät, wie man sich mit cleveren Methoden typische Gartenarbeiten und vor allem Zeit sparen und trotzdem einen vollen Gemüsegarten haben kann. Mit einem genauen Fahrplan, wann was gema...
Stadtbibliothek
Xbn 25  Remm

Sachliteratur
03674895

verfügbar
One Pot!
das Goldene von GU : jeden-Tag-lecker-Rezepte aus Topf, Pfanne und vom Blech
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 288 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-9069-7

Nicht nur die Rezepte in diesem Buch sind alle in "one pot" zubereitet, auch das Kochbuch selbst ist "one pot", ein buntes Allerlei an Gemüse-, Nudel-, Getreide-, Reis-, Hülsenfrüchte-, Kartoffel-,...
Stadtbibliothek
Xeo 230  One

Sachliteratur
03693735

verfügbar

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