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Seite 1 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Schmidt, Almut
Entspannt reiten mit Ostwind
Hamburg : cbj , 2018 - 112 Seiten : Illustrationen : 15,00 EUR ISBN 978-3-570-17605-4

Kinder- und Jugendliteratur
03314401

verfügbar
Kirchenberger, Timo
Life Skill System

Mit Plan zur besten Version deiner selbst - gesünder ernähren, besser schlafen, effektiver regenerie
Stuttgart : Pietsch , 2022 - 1. Auflage - 256 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-613-50932-0

Dieser Ratgeber bietet Selbstoptimierung nach Plan und mit System. Neben vielen Trainings- und Übungstipps geht es beim „Life Skill System“ um alle Bausteine, die für einen gesunden Lifestyle wicht...
Stadtbibliothek
Ybk 8  Kirch

Sachliteratur
03622865

verfügbar
Kollmeier, Thorsten
101 Dinge, die ein Trailrunner wissen muss
München : Bruckmann , 2022 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7343-2588-5

Laufen in der Natur Ein Must-have für alle, die bei künftigen Läufen mit Haut und Haaren die Natur erleben wollen. Wenn du zu den Läufern gehörst, die mehr sehen wollen als grauen Asphalt unter den...
Stadtbibliothek
Ybk 87  Koll

Sachliteratur
03645994

verfügbar
Hughes, Anna
Trailrunning für Frauen

Ein persönlicher Ratgeber, um Training und Trails erfolgreich zu meistern
Aachen : Meyer & Meyer , 2023 - 296 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8403-7846-1

Immer mehr Läuferinnen zieht es auf Wege abseits des Asphalts – auch über die Marathondistanz hinaus – und es lockt sie in läuferische Gefilde, wo längst nicht mehr nur körperliche Fitness ausschla...
Stadtbibliothek
Ybm  Hugh

Sachliteratur
03670910

verfügbar
Kindel, Nils
Handbuch Laufen

langfristig schmerzfrei und leistungsfähig
Aachen : Meyer & Meyer , 2024 - 253 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7909-3

Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer*innen das nötige Wissen, um ein um...
Stadtbibliothek
Ybm  Kind

Sachliteratur
03747186

verfügbar

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