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Bild Beschreibung Standort Medium
Achtsamkeit für mehr Gelassenheit im Leben
(yogaeasy.de)
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 1 DVD (159 Min.) + Booklet : 12,99 EUR

Die achtsamen Yoga-Übungen und beruhigende Meditationen helfen, stressigen Momenten gelassener zu begegnen, die innere Balance wieder zu finden, konzentrierter, bewusster und entspannter zu werden....
Stadtbibliothek
Vck 1  Acht

SachDVD
03080566

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03080566 Stadtbibliothek Vck 1 Acht verfügbar
01994025 Stadtbibliothek Vck 1 Acht verfügbar
Power Yoga für Bauch, Beine, Po - Schlank + straff mit intensiven Flows
Hamburg : WVG Medien , 2014 - 1 DVD ; ca. 60 Min. + Booklet : 13,86 EUR

Inhaltsangabe: Asanas werden jetzt zum richtigen Figur-Hit: mit diesem perfekt ausgeklügelten Programm von Fitness-Expertin Nina Winkler. Power-Yoga für Bauch, Beine & Po verbindet die besten Eleme...
Stadtbibliothek
Vck 1  Powe

SachDVD
01956498

verfügbar
Rücken-Yoga für Unbewegliche - Das Schonprogramm für die Wirbelsäule
(Wellness-DVD)
Hamburg : WVG Medien , [2013] - 1 DVD ; 64 Min. : 11,99 EUR

Ein heilsames Schonprogramm für die Wirbelsäule verspricht die vorliegende DVD aus der Reihe "Wellness-DVD". Mittels 15 Asanas werden die verspannten Muskeln gelockert und entspannt, Beschwerden ge...
Stadtbibliothek
Vck 1  Rück

SachDVD
01845907

verfügbar
Eastwood, Clitora
Yin Yoga für Anfänger

sanfte Übungen für Meridiane und Faszien
[Hamburg] : WVG Medien , 2015 - 1 DVD (70 Min.) : 14,95 EUR

Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für ...
Stadtbibliothek
Vck 1  Yin

SachDVD
03080726

verfügbar
Yoga für jeden Tag
(Yoga easy)
Hamburg : WVG Medien , 2012 - 7 DVD in Schuber ; ca. 425 Min. + Booklet : 31,99 EUR

Inhaltsangabe: Stell Dir täglich Dein persönliches Yogaprogramm zusammen und stimme die Videos auf Deine Bedürfnisse ab. Ob aktivierendes Morgen-Yoga, Entspannung zur Nacht oder eine kurze Wohltat ...
Stadtbibliothek
Vck 1  Yoga

SachDVD
01845785

verfügbar

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