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Drucken	Koch, Marianne Unser erstaunliches Immunsystem wie es uns sch�tzt, wie es uns heilt - und wie wir es jeden Tag st�rken k�nnen M�nchen : dtv , 2020 - 203 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28227-7 Was k�nnen wir selbst f�r das Funktionieren unseres Immunsystems tun? Dr. Marianne Koch beschreibt die Abermillionen von Mikroorganismen, die unseren K�rper besiedeln, und wie das Immunsystem erken... [mehr] \| Zugang: 17.12.2020	Stadtbibliothek Vel Koch	Sachliteratur 03479766 verf�gbar
Drucken	Perlmutter, David Bl�d im Kopf? Neustart f�rs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen M�nchen : S�dwest , 2020 - 1. Auflage - 348 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09959-0 Wie k�nnen wir den Dauerlastungen der heutigen Gesellschaft entkommen? Die Mediziner David und Austin Perlmutter legen hier ein Neustart-Programm f�r das Gehirn vor, mit dem wir wieder ganz bei uns... [mehr] \| Zugang: 30.10.2020	Stadtbibliothek Mcl Perl	Sachliteratur 03469408 verf�gbar
Drucken	Schweppe, Ronald P. Affen im Kopf mentale Gelassenheitsstrategien f�r einen ruhigen Geist M�nchen : mvg Verlag , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 198 Seiten, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0183-5 Angst, Sorgen, Selbstzweifel, Unzufriedenheit, Vergangenheit, Zukunft u.a.m. k�nnen wie Affen durch die Gedanken toben und f�r Stress sorgen. Die Achtsamkeitsexperten charakterisieren die "Affen" u... [mehr] \| Zugang: 16.09.2020	Stadtbibliothek Mcl 3 Schw	Sachliteratur 03445709 verf�gbar
Drucken	Rouzbeh, Adrian Erfolg aus Prinzip das universelle Handbuch f�r alle, die mehr wollen (Ullstein Taschenbuch ; 06313) Berlin : Ullstein , 2020 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 311 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-548-06313-3 Adrian Rouzbeh (Jahrgang 1991) hat die Leits�tze seiner eigenen Karriere zusammengefasst, die ihm sowohl Fitness und Gesundheit als auch beruflichen Erfolg gebracht haben. [mehr] \| Zugang: 28.08.2020	Stadtbibliothek Mcl Rouz	Sachliteratur 03450550 verf�gbar
Drucken	Kishimi, Ichiro Du bist genug vom Mut, gl�cklich zu sein (rororo ; 00105) Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 286 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-00105-5 Abschlie�ende Fortsetzung der lebenspraktischen Er�rterung der Individualpsychologie Alfred Adlers in Form eines platonischen Dialogs zwischen einem weisen Philosophen und einem jungen Mann mit exi... [mehr] \| Zugang: 12.08.2020	Stadtbibliothek Mcl 4 Kish	Sachliteratur 03421352 verf�gbar
Drucken	K��mann, Margot Nur Mut! die Kraft der Besonnenheit in Zeiten der Krise M�nchen : bene! , 2020 - Originalausgabe - 127 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-96340-167-1 Allen, die sich in dieser herausfordernden Zeit nach Unterst�tzung sehnen, schenkt die bekannte Theologin und Seelsorgerin praktischen Rat f�r das t�gliche Miteinander und st�rkenden Zuspruch aus d... [mehr] \| Zugang: 07.07.2020	Stadtbibliothek Kes K��m	Sachliteratur 03443200 verf�gbar

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