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Farrimond, Stuart
200 gute Gründe, deine Gewohnheiten zu überdenken
Expertenwissen auf dem neuesten Stand der Forschung
München : DK , 2021 - 256 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4162-6
Zu 200 Fragen und Alltags-Mythen hat der Autor (Arzt) wissenschaftliche Erkenntnisse in kurzen Antworten zusammengefasst: Themen reichen von der "Schlummertaste" des Weckers morgens über die bestmö...
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Böhme, Rebecca
Human touch
warum körperliche Nähe so wichtig ist : Erkenntnisse aus Medizin und Hirnforschung
München : C. H. Beck , 2019 - Originalausgabe - 192 Seiten, Illustrationen : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-72590-6
Berührungen sind für den Menschen in allen Lebenslagen und Lebensaltern sehr wichtig, so die These der Autorin (Neurowissenschaftlerin). Themen: Die kindliche Entwicklung, soziale Interaktionen, Be...
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Mbk 2 Böhm
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Orbach, Susie
Bodies
im Kampf mit dem Körper
Zürich : Arche , 2021 - 1. Auflage - 262 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7160-2799-8
In der Aktualisierung ihres vor 10 Jahren erschienenen maßgeblichen Sachbuchs über das sich verändernde Psyche-Körper-Verhältnis und den Körper als Teil des Kapitalismus konstatiert Orbach die rasa...
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Mbk 2 Orba
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Aderkas, Friederike von
Wutkraft
Beziehungen beleben, Energie gewinnen, Grenzen setzen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 254 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86644-8
Die Pädagogin Aderkas wirbt mit ihrem Ratgeber für die Akzeptanz des mächtigen Gefühls der Wut - als positive Kraft, die zuverlässig Veränderungen und Entwicklungen anstößt.
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Mbk 4 Ader
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Bartens, Werner
Emotionale Gewalt
was uns wirklich weh tut: Kränkung, Demütigung, Liebesentzug und wie wir uns dagegen schützen
Berlin : Rowohlt Berlin , 2018 - 1. Auflage - 302 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7371-0028-1
Der Autor beschreibt das Problem der emotionalen Gewalt mit einer Vielzahl von Beispielen aus dem Arbeits- und Familienleben, aus dem Paarbeziehungs-, Erziehungs- und Schulalltag sowie aus Sport un...
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Mbk 4 Bart
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Borghoff, Kathrin
Hochsensibel Mama sein
das Ressourcen-Buch
Weinheim : Beltz , 2020 - 1. Auflage - 291 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-86581-6
Anhand ihrer eigenen Erfahrungen, mithilfe von Fallbeispielen und Übungen, zeigt Familiencoach Borghoff, wie hypersensible Mütter ihre Feinfühligkeit positiv annehmen und so die Herausforderung Fam...
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Mbk 4 Borg
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Corssen, Jens
Lieben
warum das größte aller Gefühle in Wahrheit eine Haltung ist
München : Kailash , 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 221 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-424-63212-5
Der Autor Jens Corssen Diplompsychologe, Verhaltenstherapeut und Trainer für Persönlichkeitsentwicklung, hält ein Plädoyer für eine erwachsene, bewusste Form der Liebe. Mit wirksamen Übungen und Pr...
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Mbk 4 Cors
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.12.2024)
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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Knaur Balance , 2024 - Originalausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Klaschinskis Podcast zusammen mit Stefanie Stahl "So bin ich eben" gehört zu den meistgehörten Deutschlands. In seinem Buch geht es darum, Emotionen zu verstehen und zuzulassen. Dabei helfen die vi...
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Mbk 4 Klas
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Macht, Michael
Hunger, Frust und Schokolade
die Psychologie des Essens
München : Droemer , 2021 - Originalausgabe - 219 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27842-0
Der Psychologe Michael Macht beschreibt anhand von wissenschaftlichen Experimenten und Studien unter anderem, wie unsere Gefühle das Essverhalten steuern, wie Hunger entsteht und warum Menschen in ...
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Mbk 4 Mach
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.11.2024)
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Sanchez, Maria
Die revolutionäre Kraft des Fühlens
wie unsere Emotionen uns befreien
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 207 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6644-9
Das "innere Kind" spielt eine große Rolle, wenn unsere Emotionen das Handeln bestimmen und der Verstand aussetzt. Es gilt, sich mit ihnen zu verbünden. Viele Beispiele und Übungen unterstützen dari...
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Mbk 4 Sanc
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Stock, Christian
Resilienz
mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 140 Seiten, Illustrationen, Diagramm : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10891-9
Achtsamkeit und Resilienz lassen sich im Alltag gut miteinander verbinden. Die von Psychotherapeut Christian Stoch entwickelte Selbsterfahrungsreise in diesem Buch hat zum Ziel, Krisen und stressig...
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Mbk 4 Stoc
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Welding, Carlotta
Fühlen lernen
warum wir so oft unsere Emotionen nicht verstehen und wie wir das ändern können
Stuttgart : Klett-Cotta , 2021 - 291 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 17,00 EUR ISBN 978-3-608-96336-6
Die Emotionswissenschaftlerin, die seit 10 Jahren über Gefühle forscht, erklärt, warum das Fühlen heute für viele zum Problem geworden ist und wie man es lernen kann. Sie grenzt Gefühle gegenüber E...
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Mbk 4 Weld
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Busch, Volker
Kopf frei!
wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
München : Droemer , 2021 - Originalausgabe - 286 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27865-9
Der Neurologe und Psychiater stellt dar, wie die kontinuierliche Informationsflut das Gehirn überfordert und darum Aufmerksamkeit und Kreativität nachlassen, die Fehleranfälligkeit steigt. Sein erp...
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Mbk 6 Busc
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Kitz, Volker
Konzentration
warum sie so wertvoll ist und wie wir sie bewahren
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2021 - 283 Seiten ISBN 978-3-462-00103-7
Der Autor erklärt, was Biologie, Psychologie , Philosophie sowie Kultur- und andere Wissenschaften über die Konzentration wissen, was Konzentration eigentlich ist und wie sie funktioniert. Mit Tipps...
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Mbk 6 Kitz
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Østby, Hilde
Nach Seepferdchen tauchen
ein Buch über das Gedächtnis
München : Berlin Verlag , 2018 - 318 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8270-1374-3
Die Neuropsychologin und ihre Co-Autorin berichten über neue Erkenntnisse der Gedächtnisforschung.
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Mbk 6 Østb
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Raabe, Melanie
Kreativität
wie sie uns mutiger, glücklicher und stärker macht
München : btb , 2020 - 1. Auflage - 344 Seiten, Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-75892-0
Leitfaden zur Entfaltung der persönlichen Kreativität.
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Mbk 6 Raab
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Täuber, Marcus
Falsch gedacht!
wie Gedanken uns in die Irre führen und wie wir mit mentaler Intelligenz zu wahrer Stärke gelangen
(
Leben & Gesundheit )
Berlin : Goldegg , 2021 - 172 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-208-9
Ansprechende Vorstellung der dritten Säule der Intelligenz: die mentale Intelligenz, die neben IQ und EQ Einfluss auf unsere Gedanken- und Lebensgestaltung ausübt.
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Mbk 6 Täub
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Cori, Jasmin Lee
Wenn die Mutterliebe fehlte
wie wir das ungeliebte Kind in uns entdecken und heilen
München : Kösel , 2018 - 1. Aufl. - 332 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-34719-3
Die Psychotherapeutin erklärt, welche bis ins Erwachsenenalter wirkenden Folgen das Fehlen einer positiven Mutter-Kind-Bindung haben kann und zeigt Wege zur Heilung seelischer Verletzungen auf.
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Angello, Michele
Mein Kind ist transgender - und jetzt?
wie Ihr Kind glücklich aufwächst und seinen eigenen Weg findet
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 301 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10961-9
Ratgeber zweier Expertinnen für Eltern von Transgender Kindern. Ausführliche Erläuterungen aller wichtigen Facetten für die Erkenntnis, dass ein geschlechtsvariantes Kind nicht nur das Recht, sonde...
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Mbl 2 Ange
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Fokken, Silke
Krisenkinder
wie die Pandemie Kinder und Jugendliche verändert hat und was sie jetzt brauchen
Stuttgart : Deutsche Verlags-Anstalt , 2022 - 1. Auflage - 407 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-421-04895-0
Die Corona-Pandemie hat Kinder und Jugendliche besonders belastet. Journalistin Silke Fokken beleuchtet häufige, aber erschreckende Auswirkungen. Und sie zeigt auf, welches Handeln jetzt notwendig ...
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Mbl 2 Fokk
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Strüber, Nicole
Coronakids
was wir jetzt tun müssen, um unsere Kinder vor den seelischen Folgen der Pandemie zu schützen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 159 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-407-86727-8
Expert*innen aus Psychologie , Medizin und Pädagogik versuchen Eltern und Betreuenden konkrete Antworten und Akuthilfe auf Frage wie "Was müssen wir tun, damit die Kinder und Jugendlichen die Corona...
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Mbl 2 Strü
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Bilbao, Álvaro
Kluge Köpfchen
die erstaunliche Entwicklung des kindlichen Gehirns
Freiburg : Herder , 2022 - 302 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-451-60777-6
Einführung in die Entwicklung des kindlichen Gehirns und Tipps zur Förderung emotionaler und intellektueller Fähigkeiten bei Kindern.
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Mbl 20 Bilb
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Renz-Polster, Herbert
Kinder verstehen
born to be wild: wie die Evolution unsere Kinder prägt
München : Kösel , 2022 - 12., neu überarbeitete und aktualisierte Auflage - 511 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-31184-2
Der Kinderarzt erklärt die kindliche Entwicklung aus evolutionsbiologischer Sicht und ermöglicht so ein tieferes Verständnis für scheinbar "unartige" Verhaltensweisen von Kindern und eine entspannt...
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Mbl 20 Renz
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Rijt, Hetty van de
Oje, ich wachse
von den 10 "Sprüngen" in der mentalen Entwicklung Ihres Kindes während der ersten 20 Monate und wie
München : Mosaik , 2019 - 1. Aufl. - 588 Seiten, Illustrationen ISBN 978-3-442-39333-6
Die bekannten Psychologen haben anhand ihrer langjährigen Beobachtungen 10 Entwicklungssprünge definiert, die das Baby während der ersten 20 Monate in seiner mentalen Entwicklung durchläuft. Mithil...
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Mbl 20 Rijt
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Rose, Elisabeth
Kinder denken einfach anders!
20 wegweisende Erkenntnisse der psychologischen Forschung, die das Familienleben leichter machen
München : Kösel , 2022 - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31171-2
Insgesamt 20 allgemeinverständlich beschriebene, wegweisende Studien und Experimente der psychologischen Forschung zeigen wie ganz anders Kinder in unterschiedlichen Altersphasen denken und welche ...
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Mbl 20 Rose
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Spitzer, Manfred
Wie Kinder denken lernen
die kognitive Entwicklung vom 1. bis zum 12. Lebensjahr
München : mvg Verlag , 2019 - 1. Auflage - 157 Seiten, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0002-9
Überblick über die kognitive Entwicklung von Kindern vom 1. bis zum 12. Lebensjahr. Für interessierte Eltern und Laien.
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Mbl 20 Spit
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Grützmacher, Nina
Seelenleben
Einblicke in die jugendliche Psyche
Hamburg : Carlsen , 2020 - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-551-25230-2
Der Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie hat gemeinsam mit der Fotografin Nina Grützmacher 20 junge Menschen der Kinder- und Jugendpsychiatrie Hamburg-Eppendorf in Wort und Bild porträtiert.
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Mbl 21 Grüt
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Schulte-Markwort, Michael
Mutlose Mädchen
ein neues Phänomen besser verstehen : Hilfe für die seelische Gesundheit unserer Töchter
München : Kösel , 2022 - 252 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-31177-4
Fallbeispiele, Erscheinungsformen und Therapieansätze für das neue Phänomen "Mutlose Mädchen", eine Art psychischer Störung, von dem insbesondere Mädchen betroffen sind.
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Mbl 21 Schult
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Wewetzer, Christoph
Ratgeber Suizidalität
Informationen für Betroffene, Eltern, Lehrer und Erzieher
(
Ratgeber Kinder- und Jugendpsychotherapie ;
Band 27 )
Göttingen : Hogrefe , 2019 - 1. Auflage - 54 Seiten, Illustrationen : 8,95 EUR ISBN 978-3-8017-2923-3
Der kompakte Ratgeber informiert Jugendliche, Eltern, Lehrer und Erzieher darüber, wie sich suizidale Krisen und Gedanken bei Kindern und Jugendlichen äußern, und nennt hilfreiche Maßnahmen zur Prä...
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Mbl 21 Wewe
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Wiesinger, Kai
Der Lack ist ab
war's das schon oder kommt noch was?
Frankfurt am Main : Fischer , 2019 - Originalausgabe - 223 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-70534-4
Der Schauspieler, Regisseur und Synchronsprecher spricht offen und mit einer Prise Humor über die Sorgen und Probleme, die auf einen Mann in der Mitte seinen Lebens zukommen.
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Mbl 3 Wies
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Krause, Timon
Kennen wir uns?
eine Anleitung zur Menschenkenntnis
Frankfurt : Campus Verlag , 2020 - 239 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-593-51263-1
Krause verrät, wie Cold Reading funktioniert und wie solche Techniken genau aussehen. Er listet die Vorteile im privaten und im beruflichen Bereich auf, wenn man diese nur auf den ersten Blick gehe...
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Mbm 1 Krau
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.12.2024)
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Staudinger, Nicole
Männer sind auch nur Menschen
warum es hilft, sie hin und wieder daran zu erinnern
(
Knaur )
München : Knaur , 2020 - Originalausgabe - 217 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78971-1
Wenn ein Mann wieder mal das letzte Wort haben muss, fehlt Frau oft die Schlagfertigkeit, dagegenzuhalten. Die Autorin, durch einen Männerhaushalt argumentativ gestählt, zeigt ihren Leserinnen, wie...
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Mbm 3 Stau
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Zeisler, Marie
Fifty fifty Eltern
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 184 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1641-7
Dieser Ratgeber ist eine Handreichung für Paare, die sich eine möglichst gleichberechtigte Aufteilung von Erwerbsarbeit, Care-Arbeit, Mental Load und Freizeit wünschen. Die Autorinnen besprechen wi...
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Mbm 3 Zeis
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Cammarata, Patricia
Raus aus der Mental Load Falle
wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt
Weinheim : Beltz , 2020 - 1. Auflage - 222 Seiten, Illustrationen : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86632-5
Mental Load bezeichnet all die Dinge, die Frauen für ihre Kinder und Ehepartner im Kopf haben: Termine, Finanzen, Haushalt, Schule, Kindergarten. Dies stellt häufig eine große Belastung dar. Die Ps...
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Mbm 30 Camm
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Draxler, Tanja
Lebe wild, verrückt & wunderbar
entdecke deine weibliche Kraft
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 254 Seiten, Illustrationen : 18,50 EUR ISBN 978-3-432-11231-2
Tanja Draxler, Expertin für ganzheitliches Selbstmanagement, zeigt in ihrem Praxisbuch, wie Frauen Kraft aus Krisen schöpfen und Ängste und Denkmuster überwinden, um selbstbestimmt und kraftvoll zu...
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Mbm 30 Drax
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Fröhlich, Laura
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles
was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen
München : Kösel , 2020 - 192 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31146-0
Mental Load ist die mentale Last, an alle Angelegenheiten denken zu müssen, die Care-Arbeit und Familienorganisation betreffen. Besonders Frauen leiden unter diesem Dauerstress. Die Autorin beschre...
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Mbm 30 Fröh
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Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
Die SPIEGEL-Bestseller-Autorinnen ermutigen Frauen zu mehr Selbstbewusstsein
München : Knaur , 2023 - 6. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Die SPIEGEL Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis zeigen die Missstände der systematischen Herabwürdigung von Frauen im Berufs- und Privatleben auf. Trotz der ernsten Thematik ...
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Mbm 30 Fröh
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Gaigg, Daniela
Selfcare für Mamas
geht's dir gut, geht's deinem Kind gut : das etwas andere Erziehungsbuch
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 250 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86660-8
D. Gaigg und L. Syllaba beschäftigen sich in diesem Ratgeber mit der Selbstfürsorge der Mutter als Basis für eine starke Familie. Wie Selfcare wirklich gelingen kann und welche Hürden zu überwinden...
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Mbm 30 Gaig
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Jäger, Nicole
Nicht direkt perfekt
die nackte Wahrheit übers Frausein
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2018 - 265 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-63283-9
Die Autorin möchte die Frauen motivieren, zu ihrem Körper zu stehen, ihn so schätzen zu lernen, wie er ist - erst recht ohne Modelmaße - und das Leben zu genießen.
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Mbm 30 Jäge
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Mierau, Susanne
Mutter. Sein.
von der Last eines Ideals und dem Glück des eigenen Weges
Weinheim : Beltz , 2019 - 1. Auflage - 271 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86563-2
Die Autorin, Kleinkindpädagogin und Familienbegleiterin, bietet Müttern, die sich unzulänglich fühlen und daran zu zerbrechen drohen, die Befreiung aus vier Konfliktzonen, in denen sie sich unweige...
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Mbm 30 Mier
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Rees, Anuschka
Beyond beautiful
wie wir trotz Schönheitswahn zufrieden und selbstbewusst leben können
Köln : DuMont , 2019 - Erste Auflage - 207 Seiten, Illustrationen : 25,00 EUR ISBN 978-3-8321-9952-4
Viel zu viele Frauen lassen sich von Medien und Gesellschaft beeinflussen und streben ein Schönheitsideal an, das äußerst unrealistisch ist. Rees beschreibt, wie dies zu falscher Selbstwahrnehmung ...
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Mbm 30 Rees
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Röhrig, Dorothee
Aus und vorbei
woran Frauenfreundschaften zerbrechen und wie wir daran wachsen : mit zahlreichen Erfahrungsberichte
München : Kailash , 2019 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 250 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63187-6
Der Bruch mit der besten Freundin ist schmerzlich. Journalistin Dorothee Röhrig und Psychologin Audrey Lobo-Drost erläutern wie es zu dem Zerbrechen von Frauenfreundschaften kommt und lassen versch...
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Mbm 30 Röhr
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Wiebe, Silia
Unsere Mütter
wie Töchter sie lieben und mit ihnen kämpfen
Stuttgart : Klett-Cotta , 2019 - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-96332-8
Töchter erzählen über sich und ihre Mütter: Ihre außergewöhnlichen Geschichten sind keine einfachen Identifikationsangebote, doch aus dem wahren Leben - aufregend und anregend, über die eigene Mutt...
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Mbm 30 Wieb
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Mbm 30 Wind
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Baer, Udo
Männerwürde
laut und leise, stark und zart - ein Handbuch
Freiburg : Herder , 2021 - 235 Seiten, Illustration, schwarz-weiß : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-03277-6
Wenn Männer die an sie gestellten Rollen erfüllen wollen, verlieren sie immer wieder ihre Würde aus den Augen. Udo Baer reflektiert anhand seiner Erfahrungen aus seinem therapeutischen Alltag über ...
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Mbm 31 Baer
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Döring, Dorothee
Scham
einem belastenden Gefühl auf der Spur
Wien : Maudrich , 2021 - 168 Seiten : 15,50 EUR ISBN 978-3-99002-132-3
Ratgeber zum Thema "Scham" und ihren Facetten, Formen, Ursachen und Auswirkungen. Besprochen wird auch das Erleben von Scham sowie der (konstruktive) Umgang damit und mögliche Auswege aus diesem Ge...
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Gavric, Iris
Shitmoves
vom Manipulieren und manipuliert werden
London : FISCHER Taschenbuch , 2023 - 2. Auflage - 267 Seiten : Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70915-1
Dieser Bestseller-Titel beschreibt die Manipulation in sozialen Beziehungen. Die Leser erfahren, wieso Menschen in der Kommunikation dieses Mittel einsetzen und lernen die verschiedenen Arten der "...
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Largo, Remo H.
Zusammen leben
das Fit-Prinzip für Gemeinschaft, Gesellschaft und Natur
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2020 - Originalausgabe - 206 Seiten, Illustrationen : 17,00 EUR ISBN 978-3-10-397025-8
Der Entwicklungsforscher und Kinderarzt fragt, wie Gesellschaft und Wirtschaft aussehen müssen, damit möglichst viele Menschen nach ihren individuellen Bedürfnissen und Begabungen und in Übereinsti...
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Nast, Michael
Generation Beziehungsunfähig - Die Lösungen
Hamburg : Edel Books , 2021 - 303 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0739-4
Eine Selbstoffenbarung mit hohem Unterhaltungswert: Seine "Generation beziehungsunfähig" war Bestseller, nun sucht Michael Nast (Jahrgang 1975) nach Erklärungen, warum für ihn - wie für viele seine...