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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer

konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9

In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer, sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschun...
Stadtbibliothek
Mbk 6  Nuss

Sachliteratur
03693339

verfügbar
Lafer, Johann
Essen gegen Schmerzen

das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6

Ernährungsratgeber gegen Schmerzen. Enthalten ist ein theoretischer Teil über die Entstehungsweise von Schmerz und mögliche medizinische Wirkung diverser Lebensmittel, sowie Beweglichkeits- und Deh...
Stadtbibliothek
Vel  Lafe

Sachliteratur
03688168

verfügbar
Froböse, Ingo
Bandscheiben-Akut-Training

täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-8910-3

Akut-Ratgeber für einen gesunden und schmerzfreien Rücken mit vielen Übungen für die einzelnen Abschnitte der Wirbelsäule. Inhaltsverzeichnis Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinwe...
Stadtbibliothek
Vel 7  Frob

Sachliteratur
03694695

verfügbar
Wiener, Sarah
Sarahs kleine Küche
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-8837-3

Acht Kapitel mit rund 80 Rezepten der bekannten deutsch-österreichischen TV-Köchin Sarah Wiener. Darunter mehr als die Hälfte vegetarische und vegane Rezepte. Alte und neue Ideen aus Deutschland, Ö...
Stadtbibliothek
Xeo 29  Wien

Sachliteratur
03743768

verfügbar

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