Sprache

Suchen

Über die Suche kann der gesamte Medienbestand recherchiert werden.
Sie haben bereits ein bestimmtes Thema im Sinn? In der einfachen- und erweiterten Suche können Sie ihr Ergebnis vorab eingrenzen.

Immer noch zu viele Treffer? Die erhaltene Liste kann anschließend noch weiter gefiltert werden.

bis
Die Suche ergab 27 Treffer (0,44 Sek.).
Seite 1 von 6
Bild Beschreibung Standort Medium
Baur, Christof
Laufen leicht gemacht

das Basisbuch für Anfänger und Fortgeschrittene ; rundum fit dank der richtigen Technik ; mit Traini
München : Knaur , 2008 - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64564-2

Ob für Freizeit- oder Wettkampfläufer, Einsteiger oder Fortgeschrittene: Technik und Training, Motivationskicks und Konditionsprogramme sowie Extratipps versprechen Erfolg.
Stadtbibliothek
Ybm  Baur

Sachliteratur
01351361

entliehen
(bis 17.09.2024)
Beck, Hubert
Das Buch vom Laufen

wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttrainin
München : Copress Sport , 2018 - 320 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1207-6

Für Anfänger und Fortgeschrittene, Jogger und Leistungssportler bietet das Handbuch neben ausführlichen Trainingsplänen Informationen zu Ausrüstung, Technik, Motivation und Ernährung. Mit vielen Ta...
Stadtbibliothek
Ybm  Beck

Sachliteratur
03334966

verfügbar
Boning, Wigald
Lauf, Wigald, lauf!

52 mal 42 km : mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse
(Gräfe und Unzer Edition)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 271 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8183-1

Ein junger Hüpfer ist Comedian Wigald Boning (Jahrgang 1967) nicht mehr und doch stellte er sich eine sehr herausfordernde Aufgabe: Ein Jahr lang lief er Woche für Woche einen Marathon. Hier beschr...
Stadtbibliothek
Ybm  Boni

Sachliteratur
03544648

entliehen
(bis 24.09.2024)
Cantieni, Benita
Beschwerdefrei laufen

mit effektiven Haltungs- und Bewegungsübungen zur richtigen Lauftechnik
München : Südwest , 2006 - 175 S. : Ill., graph. Darst., ISBN 978-3-517-06999-9

Stadtbibliothek
Ybm  Cant

Sachliteratur
01361629

verfügbar
Cantieni, Benita
Laufen mit Tigerfeeling

für sie und ihn
München : Südwest , 2024 - circa 80 farbige Abbildungen : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10323-5

Einfach besser laufen! Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsa...
Stadtbibliothek
Ybm  Cant

Sachliteratur
03748428

entliehen
(bis 27.09.2024)

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.