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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Glasmeyer, Anke
Selbstfürsorge

dein Anker in turbulenten Zeiten
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 336 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4262-1

Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestalte...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2024
Stadtbibliothek
Mcl  Glas

Sachliteratur
03696156

entliehen
(bis 26.06.2024)
Schapowal, Andreas
Geräuschüberempfindlichkeit

wenn Hören zum Problem wird : Hyperakusis, Misophonie, Phonophobie überwinden : endlich wieder unbes
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 144 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3154-0

Rund 800.000 Menschen in Deutschland leiden an Geräuschüberempfindlichkeit. Der HNO-Arzt und ausgewiesene Spezialist auf diesem Gebiet beschreibt Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten. Mit Fallbei...
[mehr]  |  Zugang: 09.04.2024
Stadtbibliothek
Vel 3  Scha

Sachliteratur
03695852

verfügbar
Nunius, Sabine
Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusne
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4265-2

Gelegentlich nervös werden, sich unruhig fühlen, eine stressige Phase durchleben wer kennt das nicht? Wenn jedoch das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung, von Gefordertwerden und Loslassen...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2024
Stadtbibliothek
Mcl 31  Nuni

Sachliteratur
03699775

entliehen
(bis 29.06.2024)

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