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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Martin, Suzanne
15 Minuten Stretching für jeden Tag

Alle Workouts auf DVD & online
München : DK , 2022 - Buch mit DVD - 111 S. + 1 DVD : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4529-7

Tun Sie Ihrem Körper mit diesen Dehnübungen etwas Gutes! Regelmäßiges Dehnen sorgt für mehr Wohlbefinden – und es ist für jeden geeignet. Durch kurze Stretching-Einheiten jeden Tag können Sie Ihren...
Stadtbibliothek
Ybk 8  Mart

Sachliteratur
03618868

entliehen
(bis 02.10.2024)
Ward, Tracy
Pilates - Die Anatomie verstehen

Mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper
München : DK Verlag Dorling Kindersley , 2022 - 1. Auflage - 223 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4630-0

Pilates – Die Kraft aus der Körpermitte! Als Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Körpermitte, Balance und Flexibilität ist Pilates absolut für jede und jeden geeignet. Dieses Buch zeigt die An...
Stadtbibliothek
Ybk 85  Ward

Sachliteratur
03657331

entliehen
(bis 01.10.2024)
Melisas Keramikwerkstatt
Geschirr und Deko im mediterranen Look auf der Scheibe töpfern
München : Christophorus , 2023 - 1 - 160 Seiten : 32,99 EUR ISBN 978-3-8388-3863-2

Töpfern wie ein Profi – Tassen, Teller, Töpferglück In diesem Buch finden sich die besten Techniken für die Verwendung von Ton und verschiedenen Glasuren – und sogar, wie eigene Glasuren hergestell...
Stadtbibliothek
Ydk 17  Dora

Sachliteratur
03677827

entliehen
(bis 01.10.2024)

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