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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen? Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los? Es fällt dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Deine Wünsche bleiben unerfüllt? Der Weg z...
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Perlmutter, David
Blöd im Kopf?
Neustart fürs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 348 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09959-0
Wie können wir den Dauerlastungen der heutigen Gesellschaft entkommen? Die Mediziner David und Austin Perlmutter legen hier ein Neustart-Programm für das Gehirn vor, mit dem wir wieder ganz bei uns...
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Hohensee, Thomas
Gelassenheit beginnt im Kopf
so entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil
(
Menssana )
München : Knaur , 2015 - Überarb. Neuausg. - 170 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65770-6
Das Trainingsprogramm aus der kognitiven Verhaltenstherapie verhilft dazu, das Denken zu entspannen und so inneres Gleichgewicht und Gelassenheit zu gewinnen.
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Müller-Ebert, Johanna
Wie Neues gelingt
die vier Schritte zur Veränderungskompetenz
München : Kösel , 2014 - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-30974-0
Vorstellung eines "4-Schritte-Modells", das unterstützend und handlungsorientiert durch die verschiedenen Phasen eines Veränderungsprozesses führt. Mit zahlreichen Beispielgeschichten und Übungen.
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Wagner, Peter
Wofür es gut ist
was Menschen aus ihrem Leben lernen
(
dtv ; 26053 : dtv-premium)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2014 - Orig.-Ausg. - 218 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26053-4
Wagner fragt Menschen, die mitten im Leben stehen, nach den Lehren des Lebens.
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Betz, Robert
Willst du normal sein oder glücklich?
Aufbruch in ein neues Leben und Lieben
(
Heyne ; 70169)
München : Heyne , 2014 - Orig.-Ausg., 22. Aufl. - 271 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-70169-4
Der Psychologe bringt das Problem vieler Menschen auf den Punkt: Sollen wir uns den Erwartungen unserer Mitmenschen anpassen oder unser Leben selbst in die Hand nehmen? Programme, Glaubenssätze und...
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Späth, Thomas
Shaolin - das Geheimnis der inneren Stärke
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-0378-9
Entlang von 8 Leitsätzen haben die Verfasser die buddhistische Lebensphilosophie des Shaolin zu Selbsterkenntnis und innerer Stärke mit vielen Übungen für den Westler nachvollziehbar aufbereitet.
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Tolle, Eckhart
Stille spricht
wahres Sein berühren
München : Mosaik bei Goldman , 2003 - 125 S. ISBN 978-3-442-33705-7
Nach seinem von Vera F. Birkenbihl empfohlenen spirituellen Erfahrungsbericht "Jetzt! Die Kraft der Gegenwart" ), der laut Waschzettel in 30 Sprachen übersetzt worden ist, hier ein weiterer Führer ...
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Bastian, Till
Seelenleben
eine Bedienungsanleitung für unsere Psyche
München : Kösel , 2010 - 190 S. : graph. Darst. : 17,95 EUR ISBN 978-3-466-30848-4
In 7 Kapiteln zeigt Bastian, wie man lernen kann, mit seiner Psyche pfleglich umzugehen und das eigene Seelenleben in Balance zu halten oder besser in Balance zu bringen.
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Jannes, Kim-Anne
Das innere Kind umarmen
die Kraft der Gefühle nutzen und Verhaltensmuster ändern
München : Knaur , 2008 - Dt. Erstausg. - 224 S. + 1 CD : 19,95 EUR ISBN 978-3-426-65618-1
Verlagsbeschreibung: Kim-Anne Jannes zeigt, wie man Verletzungsmuster des inneren Kindes - die jeder Mensch in sich trägt - erkennt und auflöst. Richtig verstanden und genutzt können die dabei frei...
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Kornfield, Jack
Das weise Herz
die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie
München : Goldmann Arkana , 2008 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 575 S. : 21,95 EUR ISBN 978-3-442-33812-2
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Dahlke, Ruediger
Die Psychologie des Geldes
erfolgreicher und glücklicher mithilfe der Lebensgesetze
München : Nymphenburger , 2008 - 2. Aufl. - 143 S. : Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-485-01147-1
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Naish, John
Genug
wie Sie der Welt des Überflusses entkommen
München : Ehrenwirth , 2008 - 299 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-03762-3
Eine Bestandsaufnahme des Lebenstils und des Konsumverhaltens in westlichen Gesellschaften und der Folgen, aber auch ein Appell an den Einzelnen, sein Verhalten zu überdenken.
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Horbach, Wolff
77 Wege zum Glück
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. (z.T. farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-1136-4
Ein Glücksprogramm, das auf Erkenntnissen der Wissenschaften beruht und darauf zielt, mit Übungen ganzheitlich (mental, kognitiv und körperlich) mehr Lebenszufriedenheit zu erlangen.
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Altemöller, Eva-Maria
Seelenruhe
über die Kunst und das Vergnügen ganz einfach zu leben
München : Pattloch , 2001 - 207 S. : Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-629-01635-5
Seelenruhe - dieses Wort bräuchte fünf Ausrufezeichen! Endlich ein Buch, das allen aus dem Herzen geschrieben ist, die schon alles haben. Ein Buch voller Humor und Wärme für Menschen, die das Still...