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Heidenreich, Elke
Altern
(
Leben )
München : Hanser Berlin , 2024 - 1. Auflage - 110 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27964-3
Die bekannte, inzwischen 81-jährige Autorin erzählt, was das Altwerden für sie bedeutet, wobei sie auf ihre Lebenserfahrungen zurückblickt. Das ergänzt sie mit allgemeinen Überlegungen zum Alter un...
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Mbl 3 Heid
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Nick, Désirée
Alte weiße Frau
warum Falten kein Knick im Lebenslauf sind - das Anti-Ageism-Buch
München : Penguin , 2023 - 1. Auflage - 285 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-328-11039-2
Desirée Nick tritt gegen Altersdiskriminierung an. Es ist ein Aufruf an die 20 Millionen Frauen 50 plus (Baby-Boomer), sich als Best Ager neu zu positionieren. Dazu gibt sie Ratschläge, auch aus ei...
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Mbl 3 Nick
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Levy, Becca
Du bist so alt, wie du dich denkst
warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben
München : Mosaik , 2023 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 348 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39411-1
Thema des Buchs ist der Unterschied zwischen Wertschätzung des Alters, wie in östlichen Kulturen, und Altersabwertung, gar Altersfeindlichkeit in vielen westlichen Kulturen. Welche Auswirkungen hab...
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Mbl 3 Levy
Sachliteratur
entliehen
(bis 31.07.2024)
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Aldenhoff, Josef
Bin ich schon alt oder wird das wieder?
älter werden für Ungeübte
München : C. Bertelsmann , 2018 - 1. Auflage - 328 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10330-2
Der 70-jährige Neurobiologe und Psychiater führt und begleitet seine Altersgenossen durch die verschiedenen körperlichen, geistigen und seelischen Stufen des Älter- und Altwerdens.
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Mbl 3 Alde
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Hutzenlaub, Lucinde
Ich dachte, älter werden dauert länger
ein Überlebenstraining für alle ab 50
(
Penguin ; 10269)
München : Penguin Verlag , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 302 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10269-4
Lucinde und ihre Schwester Heike sind beide über 50 Jahre alt. Seither beschäftigen sie sich mit dem Thema des Älterwerdens und berichten von ihren Erfahrungen, die sie machen.
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Mbl 3 Hutz
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Mbl 3 Brat
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Schmidt, Konstanze
Spurwechsel - die neue Lust am Älterwerden
Wege zur Neuorientierung, inspirierende Fragen, praktische Übungen
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5691-4
Der ansprechend aufgemachte Ratgeber der Heilpraktikerin und Psychotherapeutin wendet sich an Frauen um die 60, die in ihrem Leben vor einen Umbruch stehen oder schon mittendrin sind.
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Mbl 3 Schmi
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Fröhlich, Susanne
Diese schrecklich schönen Jahre
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 204 S. : Ill. (z.T. farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-3415-8
Die Autorinnen möchten Frauen ab Mitte 40 einen witzigen "Reisebegleiter" durch die unwegsamen Jahre des Lebens bieten. In zahlreichen Selbstversuchen gehen sie Themen auf den Grund, die Frauen bes...
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Mbl 3 Fröh
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Krüsmann, Elke
Endlich Lady!
älter werden muss nicht beige sein
München : Mosaik , 2013 - 1. Aufl. - 286 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39247-6
Über 40 "klaffen unser Selbstbild und unser Abbild im Spiegel plötzlich auseinander". Doch dem darauf folgenden Blues lässt sich widersetzen, Älterwerden kann eine wunderbare Stilübung sein, die mi...
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Mbl 3 Krüs
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Clough, Patricia
Vom Vergnügen, eine ältere Frau zu sein
München : btb , 2012 - 1. Aufl. - 223 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-442-75284-3
Leichthändig plaudernd erzählt die Autorin Alltagsgeschichten älterer Frauen, die sich auf der Suche nach neuen Perspektiven Fragen stellten, die bei vielen nach der Lebensmitte aufkommen: "Wer bin...
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Mbl 3 Clou