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Drucken	Tr�kes, Anna Das gro�e Yoga-Buch M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 215 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-1865-3 Attraktiv gestaltetes Yoga-�bungsbuch mit Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen der Asanas, kombiniert mit �bungen zur Atmung, zur Entspannung, Konzentration und Meditation. [mehr] \| Zugang: 05.07.2011	Stadtbibliothek Vck 1 Tr�k	Sachliteratur 01641219 verf�gbar
Drucken	Frob�se, Ingo Das neue R�cken-Akut-Training so werden Sie schnell schmerzfrei M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + Post : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1992-6 Akut-Ratgeber f�r R�ckenpatienten, die auftretende Schmerzen aktiv bew�ltigen wollen. [mehr] \| Zugang: 07.01.2011	Stadtbibliothek Vel 7 Frob	Sachliteratur 01585124 entliehen (bis 12.11.2024) Vorbestellen
Drucken	Besser leben mit Yoga das ganzheitliche Programm f�r zu Hause London [u.a.] : Dorling Kindersley , 2010 - 256 S. : �berw. Ill. (�berw. farb.), graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1710-2 Ein ganzheitliches Yoga-Programm f�r zu Hause; mit �bungen f�r Anf�nger, Ge�bte und Fortgeschrittene und Kapiteln zu Atmung, Entspannung, positivem Denken und yogischer Ern�hrung. [mehr] \| Zugang: 07.01.2011	Stadtbibliothek Vck 1 Bess	Sachliteratur 01585148 entliehen (bis 02.11.2024) Vorbestellen
Drucken	Rehm-Schweppe, Rahel Beckenboden-Quickies kleine �bungen - gro�e Wirkung M�nchen : blv , 2010 - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0599-8 Gut illustrierter medizinischer Ratgeber mit Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen zur Beckenbodengymnastik f�r Frauen, zusammengestellt von 2 Physiotherapeutinnen. [mehr] \| Zugang: 27.05.2010	Stadtbibliothek Vel 7 Rehm	Sachliteratur 01543407 verf�gbar
Drucken	Mertens, Wilhelm Qigong (Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7 Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) bietet eine Qigong-Anleitung f�r Anf�nger mit kurzer Einf�hrung in die Philosophie des Qigong und �bungen zur Vorbereitung. Der Haup... [mehr] \| Zugang: 27.05.2010	Stadtbibliothek Vck 1 Mert	Sachliteratur 01543438 entliehen (bis 14.11.2024) Vorbestellen

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