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Nick, Désirée
Alte weiße Frau
warum Falten kein Knick im Lebenslauf sind - das Anti-Ageism-Buch
München : Penguin , 2023 - 1. Auflage - 285 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-328-11039-2
Desirée Nick tritt gegen Altersdiskriminierung an. Es ist ein Aufruf an die 20 Millionen Frauen 50 plus (Baby-Boomer), sich als Best Ager neu zu positionieren. Dazu gibt sie Ratschläge, auch aus ei...
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Levy, Becca
Du bist so alt, wie du dich denkst
warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben
München : Mosaik , 2023 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 348 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39411-1
Thema des Buchs ist der Unterschied zwischen Wertschätzung des Alters, wie in östlichen Kulturen, und Altersabwertung, gar Altersfeindlichkeit in vielen westlichen Kulturen. Welche Auswirkungen hab...
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Hermanns, Thomas
Sexy sixty
mit Charme und Schwung ins neue Jahrzehnt
(
Lübbe life )
Köln : Lübbe Life , 2023 - Originalausgabe - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-05047-9
Das letzte Lebensdrittel hat begonnen? Für den TV-Moderator und Comedian (geboren 1963) kein Grund zur Trübsal. Der 60-Jährige macht sich leicht lesbare Gedanken über gelingendes Älterwerden.
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Wiesinger, Kai
Der Lack ist ab
war's das schon oder kommt noch was?
Frankfurt am Main : Fischer , 2019 - Originalausgabe - 223 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-70534-4
Der Schauspieler, Regisseur und Synchronsprecher spricht offen und mit einer Prise Humor über die Sorgen und Probleme, die auf einen Mann in der Mitte seinen Lebens zukommen.
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Seul, Shirley Michaela
Lieber spät als nie
wenn Mütter flügge werden
Köln : Bastei Lübbe Taschenbuch , 2018 - Originalausgabe - 237 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-404-61027-3
In der Generation der 1942 geboren Mutter der Autorin hatte der Mann noch das Sagen, waren Mütter Hausfrauen. Was aber, wenn der - oftmals wesentlich ältere - Ehemann dement wird, die traditionell ...
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Aldenhoff, Josef
Bin ich schon alt oder wird das wieder?
älter werden für Ungeübte
München : C. Bertelsmann , 2018 - 1. Auflage - 328 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10330-2
Der 70-jährige Neurobiologe und Psychiater führt und begleitet seine Altersgenossen durch die verschiedenen körperlichen, geistigen und seelischen Stufen des Älter- und Altwerdens.
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Schiele, Wolfgang
Rastlos im Beruf, ratlos im Ruhestand?
wegweisende Impulse zur aktiven Gestaltung der dritten Lebensphase
Berlin : Springer , 2018 - XII, 288 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagra : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-56566-7
Bei heutiger durchschnittlicher Lebenserwartung wartet auf jeden Ruheständler noch eine Lebenszeit von circa 25 Jahren - diesen Lebensabschnitt gilt es sinnvoll zu nutzen. Der Heilpraktiker und Coa...
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Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte
worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2018 - 1. Auflage - 282 Seiten : Illustrationen : farbig : 18,00 EUR ISBN 978-3-498-03043-8
Die Freunde Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch wollen die Angst nehmen vor dem Älterwerden. Die beiden Ärzte sprechen über Glück, Erfahrung, Weisheit und Reife, diskutieren über wissenschaftli...
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Hutzenlaub, Lucinde
Ich dachte, älter werden dauert länger
ein Überlebenstraining für alle ab 50
(
Penguin ; 10269)
München : Penguin Verlag , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 302 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10269-4
Lucinde und ihre Schwester Heike sind beide über 50 Jahre alt. Seither beschäftigen sie sich mit dem Thema des Älterwerdens und berichten von ihren Erfahrungen, die sie machen.
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Ortgies, Lisa
Ich möchte gern in Würde altern, aber doch nicht jetzt
Erwachsensein für Profis
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2018 - 1. Auflage - 248 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-462-04995-4
Die Autorin nimmt einen Herzinfarkt, den sie mit 50 Jahren erleidet, zum Anlass, innezuhalten und sich über ihre Einstellung zum Altern Gedanken zu machen. Ob Ernährung, iPhone, Mode, Erotik, Psych...
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Schmidt, Konstanze
Spurwechsel - die neue Lust am Älterwerden
Wege zur Neuorientierung, inspirierende Fragen, praktische Übungen
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5691-4
Der ansprechend aufgemachte Ratgeber der Heilpraktikerin und Psychotherapeutin wendet sich an Frauen um die 60, die in ihrem Leben vor einen Umbruch stehen oder schon mittendrin sind.
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Mbl 3 Schmi
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Böschemeyer, Uwe
Wie Sie beim Altern ganz sicher scheitern
Wals bei Salzburg : Ecowin , 2017 - 230 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0113-9
Altwerden bedeutet Gelassenheit, Weisheit und die Besinnung auf die wirklich wichtigen Dinge des Lebens. Keineswegs muss es sich bei dieser Lebensphase um etwas Trauriges oder gar Angsteinflößendes...
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Mbl 3 Bösc
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Gardyan, Antje
Worauf wartest du noch?
eine Ermutigung zum Aufbruch in der Lebensmitte
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2017 - Originalausgabe - 253 Seiten : Illustration : schwarz-weiß : Diagram : 12,99 EUR ISBN 978-3-499-63204-4
Eigentlich wollten wir mit 30 oder 40 angekommen sein, spätestens mit 50. Doch das Gegenteil ist der Fall: Wir sind noch immer unterwegs - und zwar auf der Buckelpiste des Lebens. Eine innere Sehns...
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Mbl 3 Gard
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Mayer, Susanne
Die Kunst, stilvoll älter zu werden
Erfahrungen aus der Vintage-Zone
Berin : Berlin Verl. , 2016 - 222 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8270-1300-2
Es sind die "68er", die einst das Leben neu erfinden wollten, die jetzt die Grenze zur "Vintage-Zone" passieren. Erfinden sie das Alter neu? Der kluge, anmutige Text der ZEIT-Redakteurin (Jahrgang ...
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Die letzten Dinge
Lebensendgespräche
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2015 - 1. Aufl. - 297 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-498-05803-6
Ändert sich die Sicht auf das durchlebte Zeitalter, wenn der Tod näher rückt? Wird das, was früher wichtig war, unwichtig? Wo hat man geirrt? Was hat man bewirken können - und was ist geblieben? Se...
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Mbl 3 Letz
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Kummer, Irène
Wandlungen
Aufbruch in die Jahre 50 plus
Weinheim : Beltz , 2015 - 327 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-85737-8
Was uns die Gesellschaft an Botschaften für die zweite Lebenshälfte anzubieten hat, sind Jugendkult und Schönheitswahn oder alte Hüte wie Kaffeefahrt und Seniorenteller. Das mitzumachen ist weder s...
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Fröhlich, Susanne
Diese schrecklich schönen Jahre
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 204 S. : Ill. (z.T. farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-3415-8
Die Autorinnen möchten Frauen ab Mitte 40 einen witzigen "Reisebegleiter" durch die unwegsamen Jahre des Lebens bieten. In zahlreichen Selbstversuchen gehen sie Themen auf den Grund, die Frauen bes...
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Tarr, Irmtraud
Eigensein entdecken
lustvoll älter werden
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2014 - 206 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-61228-2
Der sanfte Appell zum Eigensein, zu "frecher Gelassenheit" im Älterwerden bietet Stoff zum Zwiegespräch mit sich selbst, zu meditativer Einkehr ins eigene Ich, um "nach einem Leben voller Kompromis...
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Kast, Verena
Was wirklich zählt, ist das gelebte Leben
die Kraft des Lebensrückblicks
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2010 - 180 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-7831-3492-6
Die jungianische Psychoanalytikerin und -therapeutin stellt ein Konzept des Lebensrückblicks für ältere Menschen vor, die angeregt werden sollen, bedeutsame Lebenssituationen zu erinnern und zu wür...
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Westermann, Christine
Da geht noch was
mit 65 in die Kurve
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2013 - 1. Aufl. - 190 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-462-04561-1
Abseits von Ratgeber- und Mutmacher-Literatur hat Radio- und Fernsehjournalistin Christine Westermann von "Zimmer frei" festgehalten, was sie mit 65 umtreibt: welche Überraschungen das Leben für si...
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Krüsmann, Elke
Endlich Lady!
älter werden muss nicht beige sein
München : Mosaik , 2013 - 1. Aufl. - 286 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39247-6
Über 40 "klaffen unser Selbstbild und unser Abbild im Spiegel plötzlich auseinander". Doch dem darauf folgenden Blues lässt sich widersetzen, Älterwerden kann eine wunderbare Stilübung sein, die mi...
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Rohrer, Danielle
Wechseljahre einer Blondine
vom mutigen Kampf gegen Hormone, Hitzewallungen und Hängebusen
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2013 - 265 S. : Ill. ISBN 978-3-86265-207-5
Selbstironisch und übermütig erzählt die Autorin (Jahrgang 1964) von ihren Wechseljahren, wenn Pfunde anhänglich werden, Kleidung immer wieder "eingeht" und der Instandhaltungsaufwand mit teuren Pr...
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Bainbridge, David
Wir Middle-Ager
unsere besten Jahre
Stuttgart : Klett-Cotta , 2013 - 343 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-608-94743-4
Der Autor widerspricht auf Basis der Erkenntnisse aus Genetik, Evolution und Hirnforschung dem Negativklischee der Menschen zwischen dem 40. und 60. Lebensjahr und stellt die Potenziale der Generat...
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Clough, Patricia
Vom Vergnügen, eine ältere Frau zu sein
München : btb , 2012 - 1. Aufl. - 223 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-442-75284-3
Leichthändig plaudernd erzählt die Autorin Alltagsgeschichten älterer Frauen, die sich auf der Suche nach neuen Perspektiven Fragen stellten, die bei vielen nach der Lebensmitte aufkommen: "Wer bin...
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Mbl 3 Grün
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Bethke-Brenken, Inga
Aufbruch in den Ruhestand
Anleitung zum Gestalten und Genießen
München [u.a.] : Reinhardt , 2010 - 248 S. : graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-497-02150-5
Die beiden Autoren geben Anregungen für den Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand, vermitteln ihre Ideen für eine Neuorientierung in diesem Lebensabschnitt und machen Vorschläge für die Gestalt...
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Ennulat, Gertrud
Kriegskinder
wie die Wunden der Vergangenheit heilen
Stuttgart : Klett-Cotta , 2008 - 207 S. : 16,50 EUR ISBN 978-3-608-94482-2
Ratgeber zur Bewältigung von Kindheitserlebnissen während der Kriegszeit.
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Ernst, Heiko
Weitergeben!
Anstiftung zum generativen Leben
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2008 - 255 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-455-50073-8
Der Autor zeigt, dass sich das Ziel vieler Menschen in den mittleren Jahren, etwas Bleibendes zu schaffen, durch Generativität erreichen lässt, durch aktive Sorge um die künftigen Generationen und ...
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