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Drucken	Muri, Franziska Der Weg aus dem Schneckenhaus l�uft nicht geradeaus 10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9073-4 Ein kompakter Ratgeber, den man dazu nutzen kann, Schritt f�r Schritt aus der Einsamkeit herauszufinden. Mit zahlreichen motivierenden Impulsen, alltagstauglichen �bungen und Anregungen zur Reflexi... [mehr] \| Zugang: 07.05.2024	Stadtbibliothek Mcl 3 Muri	Sachliteratur 03703557 verf�gbar
Drucken	Jakobs, Birgit Psychotherapie f�r zu Hause Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11786-7 Gestalten Sie Ihren Weg aus der Krise Depression, Burnout, Trauer oder Trennung es gibt viele Gr�nde, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbew�ltigung brauchen. Die Psychotherapie f�r zu Hause bi... [mehr] \| Zugang: 17.04.2024	Stadtbibliothek Mcl 3 Jako	Sachliteratur 03701669 verf�gbar
Drucken	Roos, Tanja Das Ich im Du Du hast dein Beziehungsgl�ck selbst in der Hand \| Der Ratgeber f�r eine gleichberechtigte und erf�ll Berlin : allegria , 2023 - 3 : 17,99 EUR ISBN 978-3-7934-2451-2 Ein Ratgeber f�r Menschen, die sich selbst kennenlernen m�chten, um eine erf�llte Partnerschaft zu erleben. Die Paar-Coaches geben sehr pers�nliche Einblicke in ihre eigene Beziehung oder berichten... [mehr] \| Zugang: 04.04.2024	Stadtbibliothek Mcl 1 Roos	Sachliteratur 03701232 verf�gbar
Drucken	Nussbaum, Cordula Kopf voll, Hirn leer konzentriert und leistungsf�hig bleiben trotz permanenter Reiz�berflutung M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9 In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking f�llt es immer schwerer, sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erkl�rt, u.a. mit Blick auf die neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschun... [mehr] \| Zugang: 04.04.2024	Stadtbibliothek Mbk 6 Nuss	Sachliteratur 03693339 verf�gbar
Drucken	Levy, Becca Du bist so alt, wie du dich denkst warum positive Glaubenss�tze beeinflussen, wie lange und gut wir leben M�nchen : Mosaik , 2023 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 348 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39411-1 Thema des Buchs ist der Unterschied zwischen Wertsch�tzung des Alters, wie in �stlichen Kulturen, und Altersabwertung, gar Altersfeindlichkeit in vielen westlichen Kulturen. Welche Auswirkungen hab... [mehr] \| Zugang: 25.07.2023	Stadtbibliothek Mbl 3 Levy	Sachliteratur 03666333 verf�gbar

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