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Bild Beschreibung Standort Medium
Jenkinson, Ruth
Der Lauf-Coach

gezieltes Training vom Einstieg bis zum Marathon
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2015 - 192 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2719-4

Laufen ist eine der beliebtesten Sportarten und hat viele positive Effekte: Es ist gut für Herz und Kreislauf, fördert die Ausdauer, trägt zur Gewichtsreduzierung bei und baut Stress ab. "Der Lauf-...
[mehr]  |  Zugang: 06.03.2015
Stadtbibliothek
Ybm  Jenk

Sachliteratur
01991871

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