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Drucken	Muri, Franziska Der Weg aus dem Schneckenhaus l�uft nicht geradeaus 10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9073-4 Ein kompakter Ratgeber, den man dazu nutzen kann, Schritt f�r Schritt aus der Einsamkeit herauszufinden. Mit zahlreichen motivierenden Impulsen, alltagstauglichen �bungen und Anregungen zur Reflexi... [mehr] \| Zugang: 07.05.2024	Stadtbibliothek Mcl 3 Muri	Sachliteratur 03703557 verf�gbar
Drucken	Jakobs, Birgit Psychotherapie f�r zu Hause Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11786-7 Gestalten Sie Ihren Weg aus der Krise Depression, Burnout, Trauer oder Trennung es gibt viele Gr�nde, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbew�ltigung brauchen. Die Psychotherapie f�r zu Hause bi... [mehr] \| Zugang: 17.04.2024	Stadtbibliothek Mcl 3 Jako	Sachliteratur 03701669 verf�gbar
Drucken	Windscheid, Leon Besser f�hlen eine Reise zur Gelassenheit Hamburg : Rowohlt Polaris , 2021 - Originalausgabe - 264 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-wei : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6 Der Psychologe analysiert Erkenntnisse �ber Gef�hle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebenssch�tzende Emotion ist, dass heftige Empfindun... [mehr] \| Zugang: 27.05.2021	Stadtbibliothek Mcl 3 Wind	Sachliteratur 03504307 entliehen (bis 30.11.2024) Vorbestellen
Drucken	Wardetzki, B�rbel Loslassen & dranbleiben wie wir Ver�nderungen mutig begegnen M�nchen : K�sel , 2019 - 220 Seiten, Illustration : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34703-2 Die Psychologin zeigt, wie wir konstruktiv mit den zu jedem Leben dazugeh�renden Ver�nderungen und Umbr�chen umgehen k�nnen und durch erfolgreich bew�ltigte Ver�nderung neue Kraft und St�rke gewinn... [mehr] \| Zugang: 28.01.2020	Stadtbibliothek Mcl 3 Ward	Sachliteratur 03416754 verf�gbar
Drucken	Lalouschek, Wolfgang Der Tag, an dem ich alles hinschmei�e Wege aus der Krise und wie man sie findet M�nchen : Ecowin , 2019 - 1. Auflage - 253 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0185-6 Arzt und Coach Lalouschek zeigt anhand vieler ausf�hrlicher Beispielgeschichten auf, wie es zum Gef�hl "ich kann nicht mehr" kommt und wie man die Krise bew�ltigen kann. [mehr] \| Zugang: 25.05.2019	Stadtbibliothek Mcl 3 Lalo	Sachliteratur 03348574 verf�gbar

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